Головна складова сліпучої усмішки – здорові зуби з білосніжною емаллю. Однак колір зубів багато в чому визначається спадковістю. Думка стоматологів – найбільш міцні зуби покриті емаллю жовтуватого кольору. Але так хочеться бути красивим як кінозірки або диктори телебачення.
Відбілюючі процедури коштують недешево, але якщо знати, як очистити зуби в домашніх умовах, вдасться отримати гарну посмішку.
Види забруднень
Зубна емаль темніє з-за появи нальоту, який виникає через вживання фарбувальних продуктів, напоїв, кави та чаю.
Потемніння викликає поява зубного каменю – особливо інтенсивно він відкладається у людей, які мають в анамнезі захворювання травних органів.
Курцям доводиться замислюватися, як очистити зуби від нікотину – під його дією емаль стає жовтого кольору.
Слина, що виробляється організмом, створює в ротовій порожнині лужне середовище. Лужний баланс порушується після кожного харчового процесу і втамування спраги, що згубно впливає на стан ротової порожнини.
При розщепленні вуглеводів бактеріями – у роті постійно проживають близько 200 видів корисних і умовно-патогенних мікроорганізмів – відбувається окислення. Кислота роз’їдає емаль, на ній утворюються мікротріщини, в них забиваються частинки їжі, колір покриття зубів темніє.
Можливо в домашніх умовах вирішити завдання, як очистити зуби від жовтого і чорного нальоту, відкладень зубного каменю?
Догляд за ротовою порожниною
Обов’язкових гігієнічних заходів – чищення зубів 2 рази на день і полоскання після прийому їжі – недостатньо, щоб виблискувати сліпучою усмішкою. Та й не всі вміють чистити зуби правильно.
Дітям до 6 років – поки не з’явилися постійні корінні зуби – необхідно очищати зубний ряд круговими рухами з зовнішньої і внутрішньої сторони, і горизонтальними – жувальні поверхні.
Корінні зуби очищають за наступним алгоритмом:
- спочатку проводять вертикальні рухи з зовнішньої і внутрішньої сторони;
- потім горизонтальними рухами очищають жувальні поверхні;
- м’якою зубною щіткою або спеціальною гумовою очищають наліт з язика;
- круговими рухами з зімкнутими щелепами проводиться масаж ясен – зубну щітку тримають горизонтально;
- зубною ниткою прочищають проміжки;
- полощуть рот звичайною водою або спеціальним ополіскувачем.
Тільки при такому проведенні гігієнічних заходів вирішиться завдання – очистити зуби від нальоту.
Для досягнення білосніжної посмішки необхідно користуватися спеціальними відбілюючими зубними пастами.
Слід враховувати, що в їх складі є абразивні частинки, тому постійно застосовувати їх небажано – потрібно робити між змінами паст різних видів хоча б місячну перерву.
Домашні кошти
Домашні кошти з успіхів зможуть замінити відбілюючу зубну пасту – вони навіть ефективніші. Але якщо почався процес руйнування зубів, до них застосовувати не рекомендується. Зубні пасти діють щадно – більшість народних засобів складаються з абразивних речовин.
Найпопулярніше і перевірений засіб – харчова сода. Навіть стоматологи визнають, що засіб ефективне і безпечне. Соду можна використовувати окремо, наносячи на вологу поверхню зубної щітки, або змішати з пастою, якою постійно користуються. Занадто сильний тиск не рекомендований – емаль можна подряпати.
Якщо є проблема, як очистити зуби від чорного нальоту, використовують перекис водню. Нею треба обережно протирати емаль, намагаючись, щоб лікарська речовина не потрапила на десни – щоб не викликати опік. Після обробки щелеп перекисом водню, рот слід прополоскати чистою водою. Щоб досягти результату – красивої посмішки – процедуру проводять двічі на день – вранці і ввечері, протягом 3 тижнів.
Відбілюють емаль продукти, які містять фруктові кислоти. Після гігієнічних заходів ротової порожнини зуби потрібно протерти часточкою лимона, половинкою полуниці, малиною. Смородина або вишня теж містять фруктові кислоти, але вони ще мають фарбувальні властивості.
Протирати зубний ряд можна також зворотною стороною цедри цитрусових: апельсина, лимона і грейпфрута. Мандаринова шкірка дуже тонка і не може впоратися з усуненням жовтизни.
Перед тим як застосовувати ягодо-фруктову терапію, необхідно придбати солодку пасту – після процедури відбілювання необхідно почистити зуби для нейтралізації руйнівної дії фруктової кислоти.
Деревна зола або активоване вугілля – відмінні відбілюючі засоби. Їх можна використовувати самостійно, або змішувати з зубною пастою. При застосуванні без добавок на поверхню зубної щітки наносять вугільне пюре – абразивний засіб необхідно зволожити, щоб воно діяло м’якше.
Очистити зуби від каменю в домашніх умовах можна за допомогою такого засобу – харчова сода змішується з деревним вугіллям в рівних пропорціях, і наноситься на зубну пасту. Ефект досягається через 2-3 тижні.
Старий перевірений засіб – зубний порошок – швидко видаляє наліт всіх кольорів і зубні камені. Придбати його можна без проблем в аптеці або магазинах з миючими засобами.
Домашня зубна паста
В однакових пропорціях з’єднують харчову соду, столову сіль, звичайну пасту. В склад додають кілька крапель перекису водню.
Через 2 місяці від зубного каменю і нальотів різних кольорів і слідів не залишиться.
Видалення жовтого нальоту – зубну пасту розводять лимонним соком і додають сіль.
Від нальоту і каменю допоможе позбутися паста, виготовлена за наступним алгоритмом:
- лаврове листя розтираються у порошок;
- також дрібно розмелюється висушена цедра лимона;
- інгредієнти змішують із зубною пастою і залишають в закритій ємності на кілька годин.
Якщо немає під рукою зубної пасти, перед застосуванням засобу достатньо змочити, щоб надати їм пюреобразную консистенцію.
Полоскання ротової порожнини
Після завершення гігієнічної процедури чищення зубів рот потрібно прополоскати.
Цей процес також можна з’єднати з відбілюючої процедурою.
Якщо використовувати полоскання з відбілюючим ефектом регулярно, то можна добитися білосніжної посмішки без застосування абразивних засобів – правда часу на поліпшення зовнішнього вигляду піде більше.
Ефективно очищують ротову порожнину полоскання содовим або соляним розчином, у воді можна розчинити лимонний сік і сіль.
Полоскання маслом не лише освітлює емаль, але і допомагає очистити організм від токсинів.
Щоранку натщесерце рот полощуть столовою ложкою соняшникової олії – оливкова занадто насичене – виконуючи повільні полоскательные руху. Потім масло сплевывается – зазвичай воно набуває молочно-білий колір. На процедуру потрібно затратити всього 10 хвилин.
Через 3 дні вже відчувається користь від лікування – зуби втрачають зайву чутливість, зміцнюються ясна. Візуальний ефект досягається протягом 2-3 тижнів – починає висвітлюватися емаль, зникають темні плями.
При наявності проблем з зубами або яснами – карієс, пародонтоз або пародонтиті – домашні кошти використовувати не рекомендується.
Можна погіршити стан, викликавши подальше витончення емалі або появи подразнень на слизовій ротової порожнини. У цьому випадку для створення білосніжної посмішки потрібно відвідувати зубного лікаря.
