Практично всі ми любимо печиво. Існує безліч видів цього виробу – шоколадне, цукрове, вівсяне, бісквітне, листове та ін., Тому можна вибрати печиво по своєму смаку. Печиво можна брати в дорогу або купувати про запас. Однак є один нюанс: занадто часте вживання цього виробу веде до появи зайвих кілограмів. Тут все залежить від того, скільки калорій міститься в печиво.
Скільки калорій в різних видах печива
Звичайно, у різному печиво міститься різна кількість калорій. Чим більше жирів і цукрів, тим більше калорій. Додають калорії і різні добавки: варення, згущене молоко.
- У вівсяному печиві міститься 437 калорій на 100 г. Якщо ж виріб посипане цукровою пудрою, калорійність збільшиться.
- В пісочному печиво на 100 г доводиться 511 калорій. Це виріб готується з великої кількості масла і яєць, тому воно більш калорійне.
- Менше калорій міститься в цукровому печиво: на 100 г печива доводиться 417 калорій. Воно більш пористе і крихке.
- Улюблене багатьма шоколадне печиво не таке вже і калорійне. На 100 г цього виробу доводиться 406 калорій.
- У затяжному печиво ще менше калорій. Воно робиться з густого тіста, в яке додається не занадто багато яєць і масла. У затяжному печиво 403 калорії на 100 р.
- Зовсім мало калорій міститься в галетному печиво. В 100 г цього печива міститься 300 калорій.
