Китайська дієта для схуднення: меню на 21, 14 та 7 днів

0
773

Хворобою цивілізації сьогодні все частіше називають ожиріння. Дієтологи звертають увагу на те, що Азію це «прокляття сучасності» обійшло стороною, китаєць, який має зайву вагу – рідкісне видовище. Причина тому – сформовані століттями харчові переваги азіатів, китайська дієта. Основні продукти харчування китайців – морепродукти, свіжі овочі, рис, в їжі дотримується помірності. Азіатські дієт існує декілька, в деяких китайське – тільки назва, а також ідеологія, продукти ж цілком європейські. Щоб схуднути, потрібно переглянути свій раціон.

 

Загрузка...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here