Добрий день, дорогі домосіди. Кожна сім’я – це унікальний союз двох абсолютно різних людей, які мають загальні цілі, любов і бажання прожити життя разом, поділяючи невдачі і перемоги порівну.
Але, створення сім’ї – це не тільки радість і щастя, але також кризи, притирання характерів, і щоденна праця над тим, щоб зробити свій союз ще краще. В різні періоди, сім’я проходить через різні труднощі і долаючи їх, стає міцнішою.
Це зовсім не означає, що сімейне щастя можна отримати тільки після проходження складнощів – ні, воно буде присутній з вами на протязі всього часу. Але, тим не менш, з кожним періодом ви будете відчувати любов і щастя в сімейних відносинах все більше.
У цій статті поговоримо про різні періоди, і розглянемо етапи сімейних відносин, а також їх особливості.
Основні етапи сімейних відносин
Зміст статті:
Всю сімейне життя можна умовно розділити на певні етапи становлення взаємин між подружжям. Протягом всього часу існування сім’ї, контакти між подружжям сильно змінюються по мірі того, як і їх особистості окремо переживають певні метаморфози.
По мірі того, як відбувається психологічне дозрівання особистості кожного з подружжя, зміни і поліпшення вносяться також і зв’язок подружжя.
На які основні періоди можна умовно розділити сімейні відносини, і в чому полягає їх особливість? Давайте розглянемо їх.
Етап № 1 – Хімія любові
Перший етап створеної сім’ї – найбільш яскравий в емоційному плані час, тому що молоді люди переживають так звану «хімію любові». Це особливий час, перші роки шлюбу, тому що саме зараз зароджуються взаємини чоловіка і жінки в новій ролі, в ролі подружжя.
На цьому етапі багато сімейні пари переживають абсолютну гармонію в побудові взаємин і просто насолоджуються одне одним. Цей період дуже часто також збігається з медовим місяцем, тому молодята можуть повною мірою насолодитися один одним.
Перший період сповнений яскравих емоцій, щастя і пристрасті. Але, етапи психологія сімейних відносин також розглядає, як стадії розвитку.
Ось кілька порад, які допоможуть вам максимально щасливо пережити цей період і зробити все, щоб зберегти гармонію і єдність.
- Постарайтеся як можна довше підтримувати цей стан ейфорії і закоханості. Насолоджуйтесь цими митями, коли ви можете літати на крилах любові, відкривати один одного з цікавістю, як непрочитану книгу, сторінку за сторінкою.
- Будьте готові до нових відкриттів у своєму партнері, а також до того, що не завжди вони будуть приємними. Просто знайте, що людей без недоліків в світі не існує, тому рано чи пізно ви побачите, але зробіть все, щоб це не угасило ваші почуття і пристрасть.
- Будуйте плани на своє майбутнє, обговорюйте разом важливі питання і докладайте зусиль для того, щоб домовлятися.
- Більше випадку свого партнера, цікавтеся всім, що цікавить його.
- Не потрібно весь час проводити тільки удвох, навіть якщо вам дуже сильно цього хочеться. Повірте, невеликі паузи і відпочинок в компанії друзів, не охолодять вашу пристрасть, а навпаки – посилюють почуття і наступний період настане трохи пізніше.
- Підтримуйте те, що ви маєте, і ваша любов буде зростати, наповнюючи відносини щастям. Це правило актуально у всі етапи сімейних відносин.
Етап № 2 – Прозріння і пересичення
Наступний етап сімейних відносин – це логічне продовження попереднього. Це закономірно – після того, як ви занадто багато часу проводили один з одним, впивалися почуттями і вашої палкою любов’ю, приходить пересичення.
Але, не переживайте – це не назавжди. Ваші почуття ще будуть палати, хоча і стануть з часом більш стабільними. Крім цього, починає згасати первісна пристрасть, тобто проходить період закоханості.
Насправді ваші почуття тут абсолютно не причому, так як таке охолодження почуттів має суто фізіологічні причини – нормалізується гормональний фон, і знижується рівень ендорфінів, які давали вам стан окриленості і польоту.
Тому, до молодятам повертається знову здатність тверезо міркувати, бачити очевидне і аналізувати ситуацію. От саме зараз і починає зникати ілюзія ідеальних відносин і приходить прозріння.
Це зовсім не означає, що люди на першому кроці абсолютно сліпі і не в змозі розпізнати навіть найбільш очевидні недоліки свого партнера. Але, після того, як почуття стабілізуються, партнери починають по-іншому ставитися один до одного.
Всі етапи сімейних відносин за роками не збігаються в кожній окремій взятій сім’ї, тому що їх тривалість визначається індивідуально.
У цього періоду насправді є свої переваги – люди нарешті можуть краще пізнати один одного і пройти через те, що зробить їх зв’язок ще більш міцною.
На цьому відрізку часу сімейні відносини проходять невеликий криза, який необхідний для того, щоб молоді люди навчилися взаємодіяти і домовлятися у багатьох побутових питаннях.
Це час так званої притирання характерів, коли вам потрібно навчитися мирно співіснувати один з одним і підлаштовуватися під свого партнера.
Як швидше пройти цей етап і прожити цей час щасливо? Давайте розглянемо декілька порад.
- На даному етапі становлення необхідно приготуватися до того, що все не буде так, як раніше, але це зовсім не означає що ваші почуття остаточно охололи.
- Наберіться терпіння – вам належить познайомитися з темними сторонами своєї другої половини.
- Ні в якому разі не намагайтеся штучно імітувати те, що ви відчували і переживали на попередньому етапі – це не допоможе, а лише погіршить.
- Не намагайтеся обмежувати свободу один одного. Якщо ви не будете відпочивати окремо один від одного, вести активне життя, період пересичення буде тривати довго.
Етап № 3 – Перший серйозний криза і огиду
Всі етапи сімейних відносин мають свої переваги і негативні сторони. Після невеликого періоду повного штилю у відносинах, приходить справжня буря. На даному етапі люди, які палко любили і поважали один одного, раптом починають відчувати огиду.
У цей період подружжя проводять все менше часу разом, а розмови в основному зводяться до обговорення побутових питань та проблем. Але, навіть на цьому етапі бувають моменти відродження почуттів, коли подружжя намагаються відновити романтику у відносинах, намагаються повернути ті почуття, які були втрачені.
Насправді, немає нічого жахливого в цьому періоді, він просто збігається з серйозною кризою у відносинах, який допоможе вивести їх на новий рівень. А як пережити цю кризу, і зберегти любов? Ось головні правила.
- Не дозволяйте рутині остаточно поглинути вашу любов. Для цього влаштовуйте один одному сюрпризи, іноді відсувайте побутові проблеми на задній план.
- Відмінно впоратися з проблемами у спілкуванні допомагають спільні невеликі подорожі. Різноманітність – це найкращий спосіб развевать негатив у спілкуванні.
- Знайдіть можливості дивувати один одного.
- Не забувайте про таку важливою складовою сімейних відносин, як інтимне життя. Намагайтеся залишатися один для одного бажаними навіть зараз.
- Не допускайте образи на даному відрізку часу, так як заподіюючи біль близькій людині, ви тільки погіршуєте ситуацію.
- Пам’ятайте про те, що це складний, кризовий період скоро пройде, і ваші почуття повернуться. Усвідомлення того, що вам просто потрібно пройти через ці складності, допоможе вам підтримувати один одного.
- Прикладіть зусилля для того, щоб подружитися зі своїм партнером – коли у ваших стосунках будуть згасати почуття, вони будуть продовжувати триматися на дружбі.
Етап № 4 – Терпіння і толерантність
Терпіння актуально у всі етапи насіннєвих відносин, але в цьому він є провідним. Криза в родині ще не закінчився, але перейшов з «гострої» фази «хронічну». Насправді подружжя просто навчилися толерантно ставитися один до одного, терпіти недоліки і знаходити правильний вихід із конфліктних ситуацій.
Простіше кажучи, кожен з подружжя пройшовши через труднощі, вийшов на новий рівень психологічної зрілості і став сильніше і стійкіше. Особистісний ріст і зрілість кожного з подружжя в сумі дають такий результат.
Цей етап характеризується тим, що партнери чітко розуміють, чого вони хочуть, і якщо вони пережили попередній період, знають що їх зв’язок просто так не зруйнувати і тому знаходять спокійну впевненість один в одному і в майбутньому.
Розглянемо декілька порад, які допоможуть пережити цей відрізок часу щасливо.
- Вчіться знаходити компромісні рішення, які будуть влаштовувати вас двох.
- Якщо у вашій родині відбулися зміни – з’явилася дитина, обов’язково перегляньте розподіл домашніх обов’язків. Важливо, щоб партнери мали однакову ступінь навантаження, щоб ніхто занадто сильно не втомлювався.
- Знаходьте нові загальні інтереси і справи – це допоможе вам пізнавати один одного по-новому, і зближуватися після неясних, кризових часів.
- Продовжуйте пошуки нових вражень, захоплень і інтересів.
- Ставте нові спільні життєві цілі – спільна справа об’єднує людей.
Етап № 5 – Відродження почуттів
Після складних кризових періодів, подружжя нарешті можуть зітхнути вільно – «чорна смуга» у відносинах закінчилася. Після того, як ви пройдете багато труднощі і зберегти стосунки, вас чекає нагорода – відродження любові, пристрасті, романтики.
Зараз ви будете заново закохуватися в свою другу половину, ваші контакти повернеться свіжість почуттів, палка пристрасть і романтика. Даний період ще більше зближує подружжя, робить їх по-справжньому спорідненими душами.
На даному етапі практично зникає з відносин елемент боротьби і опору, і знову закохані люди починають отримувати задоволення від того, які у них є відмінності. Цей життєвий період характеризується абсолютною гармонією і доповненням один одного.
Ось кілька порад щодо побудови життя на цьому періоді.
- Ні в якому разі не стримуйте своїх емоцій – просто насолоджуйтеся новим сплеском почуттів. У різні етапи сімейних відносин, ви будете відчувати різні почуття.
- Забудьте все погане, що було в минулому в ваших будні – у вас є хороший шанс почати все з чистого аркуша.
- Цей період – це відмінний час для романтичного проведення часу, яке зміцнить ваші стосунки. Вирушайте куди-небудь подалі від домашніх турбот, рутини і проблем і насолоджуйтесь своїм другим медовим місяцем.
Етап № 6 – Криза середнього віку
Ближче до 40-45 років, кожна людина переживає найсильніший психологічний криза. Психологія називають цей період – криза середнього віку. У цей час людина підводить підсумки свого життя, часто відчуває розчарування і не знаходить результати своєї діяльності задовільними.
Цей складний час також і для відносин, особливо якщо подружжя одночасно проходять особистий психологічний криза.
В цей час подружжя втрачають впевненість у собі, і намагаються відшукати докази власної привабливості і спроможності у нових знайомствах, іноді випадкових зв’язках, швидкоплинні романи.
Трапляється, що сім’ї розпадаються на цьому етапі, але розлучення в цьому віці трапляються набагато рідше, ніж у перші 3 роки подружнього життя.
Як пережити цей криза в сімейних відносинах і зберегти любов?
- Не обмежуйте один одного в свободі.
- Ставтеся з повагою до переживанням своєї другої половини і не намагайтеся втручатися – криза середнього віку кожен повинен пройти самостійно.
- Шукайте нове у всіх сферах життя.
- Зберігайте вірність і відданість. Це дуже цінно для збереження стосунків.
- Пам’ятайте про любов – вона допомагає пройти всі етапи розвитку сімейних відносин.
Етап № 7 – «Спустіння гнізда»
Наявність спільних дітей, їх виховання та забезпечення, є одним з ланок, які поєднують подружжя навіть у найскладніші періоди їх відносин. Але настає такий час, коли діти стають дорослими і починають самостійне життя.
Дуже важко цей період переживають жінки, які присвячували себе дітям повністю, пожертвували заради сім’ї кар’єрою, дуже багатьма іншими речами. Відбувається якесь внутрішнє спустошення.
Труднощі відчувають також і чоловіки. Це позначається також і на відносинах між подружжям. Але життя на цьому не закінчується, а діти не зникають – вони також потребують вашої любові, просто стали трохи більш самостійними. Ось поради, які допоможуть вам легше перенести цей складний період.
- Ведіть активний спосіб життя – займайтеся спортом, подорожуйте і всіляко заповнюйте чимось цікавим, свій вільний час.
- Здійсніть нарешті свої особисті мрії та бажання.
- Проводите більше часу один з одним – ви тепер можете собі це дозволити.
- Підтримуйте свою другу половину і допомагайте впоратися з психологічними проблемами.
Ваша любов у всі етапи сімейних відносин допоможе вам пройти ці всі періоди, і відчувати себе щасливими разом.
В складнощах згадуйте найкращі моменти ваших прожитих років і даруйте один одному свою любов – тільки так ви зможете прожити разом щасливу і насичене життя, в якій не буде місця горя і расставаниям.
Будьте щасливі! 
Етапи сімейних відносин відео
