Як приготувати імбирний чай для схуднення: найкращі рецепти

0
355

Пекучий корінь прибув у наші краї з східних країн, де сотні років використовувався в якості спеції. Корисний напій, який надає цілющу дію на організм, застосовувався для оздоровлення тіла і духу. Як приготувати імбирний чай для схуднення, щоб ефект був помітний? Огляд декількох цікавих рецептів, які добре зарекомендували себе, представлений нижче в статті.

властивості імбиру використовують для прискорення обмінних процесів в організмі, що сприяє значному зниженню ваги. Медики довели позитивний вплив животворящого кореня на зміцнення імунної системи, підвищення тонусу. Склад корисної рослини містить низку корисних мінералів (залізо, фосфор, калій), вітаміни, необхідні організму амінокислоти.

Швидко схуднути без жорстких дієт дозволить незвичайне поєднання імбиру з часником. Відразу варто попередити: такий напій має специфічний смак, тому заздалегідь плануйте всі зустрічі. Чудотворне питво вживають по 100 мл за 20 хвилин перед їжею. Імбирний чай для схуднення можна приготувати таким способом:

  1. Натерти пару сантиметрів кореня і 3 зубчики часнику.
  2. Масу залити окропом.
  3. Протягом однієї години напій настоюється.
  4. Процідити.

Якщо потрібно швидко схуднути, але не виходить, тоді скористайтеся цим засобом. Властивості спецій максимально збільшують метаболізм: практично без яких-небудь харчових винятків ви ефективно худнете. Щоб позбавитися від запаху часнику, відразу після їжі ретельно почистіть зуби, язик, ясна. Додатково рекомендується полоскання ротової порожнини з содою. Пара гілочок свіжої петрушки, які потрібно повільно розжувати, закріпить результат.

прискорити метаболізм, тим самим змушуючи тіло спалювати зайві калорії. При кровотечах використання такого засобу небезпечно.

Цілющий напій вживають по півсклянки в першій половині дня, так як підбадьорливі здатності обох спецій можуть негативно позначитися на якості сну. Імбирний чай для схуднення можна приготувати таким способом:

  1. Натерти 25 г кореня на тертці.
  2. Покласти масу в термос.
  3. Додати корицю (не більше половини чайної ложки).
  4. Залити киплячою водою.
  5. Настоювати протягом 2 годин.

Загрузка...