Криза середнього віку у жінок – симптоми і вихід

по

19.02.2016

Добрий день, дорогі домосіди. Криза середнього віку в жінок настає після тридцяти п’яти – сорока років, і може протриматися від двох до п’яти років включно. Рідко, коли емоційний занепад обходить дорослих красунь стороною.

Якщо у представниці прекрасної статі з’явилися несприятливі думки, що, нібито, її життя хилиться до заходу, молодість вже не повернути, а так багато ще хотілося зробити, то дев’ять з десяти, що у неї з’явився криза середніх років.

Але не варто через це побиватися і гостро переживати. У всього є початок і є кінець.

І занепаду, через якийсь час, настане кінець. Треба тільки трохи почекати і життя увійде в колишню колію.

А щоб легше проходило очікування, потрібно поставитися до такого стану справ по філософськи, і докладніше про нього дізнатися, щоб було уявлення, як себе поводити у цей переломний період у житті.

Симптоми кризи середніх років у жінок

Зміст статті:

Симптоми кризи середніх років у жінок
Як подолати кризу середнього віку у жінок?
Криза середнього віку в жінок відео

Страх втратити привабливості.

Досягнувши поважного віку, під впливом кризи середніх років, жінка починає переживати, що старість не за горами, і гостро реагує на непоправні зміни у своїй зовнішності, такі, як ледве помітні зморшки, невелика надбавка у вазі, сиве волосся та багато іншого.

Крім того, вона може довго і прискіпливо розглядати себе в дзеркалі, і в ув’язненні робить висновок, що зовсім позбавлена привабливості. А зустрівши на вулиці молоду і струнку дівчину, нерідко впадає у відчай.

Багато жінок у період кризи середнього віку з гіркотою думають, що ніколи більше не зможуть привернути до себе увагу чоловіка і сподобатися йому.

Невдоволення стосунками

Заміжня дама під впливом емоційного занепаду вважає, що її коханий чоловік розлюбив її, і в його планах піти незабаром до іншої, більш молодий і сексуальної особи.

Самотні ж дами вважають, що їм ніколи не стати щасливою дружиною, в результаті чого, впадають в депресію.

У багатьох заміжніх або мають постійного партнера жінок на час кризи загострюються почуття підозрілості, помисливості і уразливості по відношенню до свого чоловіка.

В їх уяві постійно спливають сцени зрад, за участю їхніх чоловіків в головні ролі. В результаті чого, мало не кожен день, влаштовують своєму чоловікові ревниві скандали, із застосуванням не дуже гарних, на адресу чоловіка і його нібито коханки, виразів.

Невдоволення особистими досягненнями

Нерідко, під впливом кризи середніх років, дами бальзаківського віку порівнюють свої досягнення в професійному плані з досягненнями своїх ровесниць, і, якщо перевага не на їхньому боці, починають вважати себе невдахами, так як майже нічого не досягли у своєму житті.

Страх захворіти і постаріти

Навіть самі незначні нездужання в період занепаду емоцій, жінка сприймає як симптом важкого захворювання, і дуже сильно починає переживати, що пройде ще трохи часу і вона постаріє, у неї з’явиться безліч болячок і чоловіки зовсім перестануть дивитися на неї, як на спокусницю.

Всі наведені вище страхи і комплекси, з’являються майже у всіх жінок, що досягли сорокарічного віку. Одним представницям слабкої статі вдається контролювати їх, а іншим це не вдається.

Як же поводитися під час кризи середнього віку, і що робити, щоб легше пережити?

Як подолати кризу середнього віку у жінок?

По-перше, коли в голові дамочки народжуються неприємні думки, пов’язані з її зовнішністю, кар’єрою або особистими відносинами, їй потрібно відправити своє підсвідомість в інше русло. Все що для цього потрібно – це переключитися на позитивне мислення, задавши собі установку, що в її житті все чудово і вона найщасливіша людина на землі.

По-друге, жінці потрібно розвинути в собі особливість до всього ставитися позитивно. Якщо людина самотня, то ще не час, і вона обов’язково знайде свою любов і знайде справжнє щастя. По-третє, легше подолати кризу середнього віку допоможе жінкам любов до самої себе. Якщо вони будуть правильно доглядати за своєю зовнішністю і фізичним здоров’ям, то залишаться привабливими і в сорок, і в шістдесят років.

По-четверте, щоб не так гостро переживати емоційний занепад, жінкам можна чим-небудь захопитися. Можна спробувати свої сили в малюванні, або в ролі рукодільниці. Це допоможе їй не тільки з легкістю перенести кризу, але і самореалізуватися.

По-п’яте, якщо жінці доводиться важко переносити цей переломний період в житті, і вона страждає сильною депресією, то цілком можливо, що вона страждає нестачею чогось для неї дуже важливого. Це може бути близький друг або любов, романтика чи цікава робота. Так що замість усіх переживань і депресій, краще зайнятися залученням в життя, того, чого так гостро не вистачає.

По-шосте, у будь-якої представниці слабкої статі є в житті те, що приносить їй радість і те, що боїться втратити: дитина або декілька дітей, батьки, коханий чоловік, кращі друзі або улюблена робота. Все це неодмінно треба цінувати, а не сприймати як належне, і тоді ніяка криза середнього віку у жінок їй буде не страшний!

Адже у неї з’явиться усвідомлення того, що на самому те справі, вона не така вже і невдаха, а цілком відбулася в житті особистість. Що вона ще дуже і дуже, і здатна дати фору багатьом молодим дівчатам.

Що її чоловік самий люблячий і турботливий чоловік на світі. Що в житті у неї так багато доброго і радісного, і на дрібні неприємності їй зовсім плювати. І найголовніше, вона зрозуміє, що найщасливіша й життя прожите не дарма!