Як у чоловіків вітаміни природними способами

0
537

У шаленому ритмі міського життя чоловіка переслідують постійні стреси. Величезна відповідальність за себе та оточуючих, рідних і близьких часто стає важким випробуванням. Не дивно, що навіть молоді хлопці відчувають проблеми з потенцією. Існує безліч способів як у чоловіків вітаміни: від ліків до народних засобів. Усвідомлення проблеми – вже половина вирішення.

продукти, що підвищують тестостерон у чоловіків: дари моря, горіхи, цитрусові, яйця, овочі і фрукти. Пийте побільше води, трав’яних чаїв. Виключіть зі свого раціону жирну, нездорову їжу.

  • Ваги. Наявність зайвого жиру в чоловічому організмі – один з перших симптомів порушення гормонального фону. Відмовтеся від пива, мучного, солодкого. Введіть у свій спосіб життя здорові спортивні звички.
  • Відмови від шкідливих звичок. Вживання алкоголю, сигарет, наркотиків впливає на вироблення тестостерону.
  • Режиму сну. Як у чоловіків підвищити вільний тестостерон? Висипайтеся! Вночі організм проводить основну роботу по відновленню гормонального фону.
  • як підвищити тестостерон у чоловіків медикаментозно. Пам’ятайте, що всі достоїнства і недоліки цих препаратів знає тільки лікар. Не займайтеся самолікуванням, зверніться до фахівця. Терапія заміщення, призначається лікарем, включає в себе прийом:

    • оральних медикаментів («Адриол», «Вітрікс», «Трибулус»);
    • внутрішньом’язових ін’єкцій лікарських засобів («Омнадрен», «Тестостерон пропіонат», «Сустанон 250»);
    • тестостероновых пластирів (наприклад, «Андродерм»);
    • гелів з тестостероном («Андрогель», «Тестогель»);
    • мукоадгезивных коштів;
    • Бадів («АлиКапс», «Сеалекс Форте», «Тестогенон»).

     

    Загрузка...

    НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here