Чому живіт буває холодним при вагітності?

Під час періоду виношування немовляти жінка дуже багато часу присвячує власного живота – вона його роздивляється, обмацує, прислухається до того, що відбувається всередині, ховає або, навпаки, підкреслює. Звертає увагу на зміну його форми, і дивується, чому холодний живіт. При вагітності дуже багато часу йде на аналіз того, що відбувається в організмі. Так які причини охолодження живота при вагітності і не небезпечно це?

Стану живота під час вагітності

Чому буває холодний живіт при вагітності?

Жіночий живіт в будь-якому стані дещо прохолодніше, ніж інші частини тіла – під шкірою знаходиться шар жирку, який є своєрідною ізоляцією. Точно таку ж температуру мають стегна, плечі і сідниці. Варто торкнутися їх, порівняти – і приводів для занепокоєння стане менше.

Ще чому живіт може бути холодним при вагітності?

Чим більше термін вагітності, тим живіт об’ємніше. Шкіра натягується, дрібні капіляри в ній розтягуються теж, кровопостачання сповільнюється.

Саме тому з’являються негарні рубчики і розтяжки, схожі на сліди від варикозу. Тому шкіра стає більш холодній – цьому сприяє повільний кровоплин. Немовляті, який знаходиться всередині, такий стан нічим не загрожує – плаценту живить спеціальний плацентарне коло кровообігу, який зараз по забезпеченню киснем і живильними речовинами знаходиться для організму в пріоритеті. Холодний живіт не небезпечний для майбутнього малюка.

По щільності і станом живота можна дізнатися тонус матки. Вона скорочується з перших тижнів – такі м’язові напруги називаються скороченнями Брекстон Хікса. У 1 триместрі і майже до кінця 3 триместру жінки не повинні відчувати хворобливості, хоча самі скорочення можуть помічати. Це не страшно – так організм готується до пологів. Якщо ж матка стала щільною – «кам’яної» – це грізна ознака. Необхідно звертатися до лікаря – у неї підвищений тонус. Особливо небезпечно стан в 1 триместрі вагітності та від 17 до 22 тижнів.

Гострі болі в області очеревини можуть бути пов’язані з апендицитом, з підвищенням тонусу матки і нетравленням шлунка – тоді найчастіше приєднується посилене газоутворення і розлад травлення. Якщо термін маленький, болю односторонні, різкі і спостерігається кровомазание – це може бути ознакою позаматкової вагітності.

Будь-які тривалі гострі хворобливі відчуття в черевній області в будь-якому стані – вагома причина для виклику «швидкої допомоги».

Самодіагностика

Розмір живота на різних термінах вагітності залежить від індивідуальних особливостей жінки, фігури, статури, ширини стегон. На термін вказує висота розташування дна матки. Перевірити готовність до пологів можливе за 2-3 тижні до розродження навколишнім видно, що живіт опустився, а сама жінка відчуває полегшення дихання – збільшена матка перестає підпирати діафрагму.

З боку зрозуміти строк, орієнтуючись на розміри плодохранилища можливо лише приблизно. Це не під силу навіть досвідченому лікарю – положення дна матки видно при УЗД або під час планового обстеження.

Рости живіт теж починає у всіх індивідуально. Збільшується в розмірах матка з 12 тижня. У маленьких худеньких жінок це може бути відразу помітно, у ширококостных дам інші можуть підозрювати про зміну стану з 17-20 тижня. Деякі жінки – шірококостние і пухкенькі, взагалі не встигають насолодитися цим станом. У них положення стає видно оточуючим наприкінці 3 триместру, і вони не встигають порадіти, що їм поступаються місцем у транспорті, пропускають у черзі чи відкривають двері.

До 7 тижня на шкірі живота у багатьох жінок з’являється темна смуга. Підвищена пігментація викликається роботою гормональної системи, і намагатися висвітлювати тіло не слід. Після пологів через 2-3 місяці колір шкіри відновиться.

Буває, що з’являється не тільки надмірна пігментація – починається посилений ріст волосся, які локалізуються біля пупка або «прокреслюють» вертикальну смугу від лобка до пупка. Це теж пояснюється зміною вироблення гормонів, і теж проходить само.

Свербіж живота при вагітності пояснюється:

• Розтягуванням шкіри, на волокнах якої виникають мікротравми – вони рубцюються і сверблять;
• свербіж викликає підвищена пітливість, яка провокує висипання – особливо часто це відбувається в літній період на пізньому терміні.

Однак посилений свербіж тіла ігнорувати не варто – він може бути симптомом небезпечного захворювання – холестазу вагітних. При цій хворобі порушується функція печінки. Додаткові ознаки: свербіж стоп і кистей рук, потемніння сечі, світлий кал, зміна кольору склер – вони стають жовтуватими. Іноді стає інтенсивніше «маска вагітної» – характерна пігментація лицьової області, пігментні плями під очима й на щоках. Може змінюватися колір шкіри, з’явитися пізній токсикоз.

Стан дуже небезпечно для здоров’я матері і життєдіяльності плода. Якщо розвиток патологічних змін не вдається купірувати, вагітність доводиться переривати незалежно від терміну.

Якщо плід життєздатний, то спочатку виконують екстрене кесареве, а потім вже починають
займатися лікуванням матері. При сильному нестерпній сверблячці необхідно повідомити лікаря. Навантаження на прес під час вагітності.

Лікарі не радять захоплюватися подібним видом спортивних занять – інтенсивні прокачування можуть викликати тонус матки. Крім того, надто пружний прес може створити проблеми під час пологової діяльності – перед пологами м’язи повинні «розм’якнути».

Заняття спортом вітаються, але бажано вибрати щось більш щадне – плавання і аквааеробіку, йогу, пілатес, лікувальну фізкультуру.

Здоровий сон

Часто вагітні задають питання – чи можна спати на животі? Поки він не помітний, то так – матка захищена лобковими кістками, і ніяких пошкоджень положення не викликає.

По мірі зростання плодохранилища жінка повинна вести себе більш обережно – бажано вже під час відпочинку вибирати положення «на боці». На останніх термінах лягти на живіт вже неможливо фізично.

Караул – мій живіт!

Після розродження більшість первісток вважають, що вони тут же знову стануть стройняшечками і зможуть туго затягнути пасок, щоб похвалитися тонкою талією. Таке може статися тільки у накачаних спортсменок, та й їм на відновлення допологової форми буде потрібно 2-3 місяці.

У решти живіт залишається великим та ще стає непривабливим – обвислі складки шкіри, рубці на ній…

Еластичність шкіри відновитися самостійно через 5-6 місяців, а якщо виконувати спеціальні вправи – то і раніше.

Шановні жінки! Не можна ставити інтенсивні навантаження м’язам преса і худнути раніше.

Заняття починають не раніше, ніж через 2 місяці – цей період потрібен, щоб матка відновилася після пологів – інакше можна спровокувати маткова кровотеча.

У комплексі лікувальної фізкультури є спеціальні вправи на прес – ними і слід займатися в цей період.

Якщо ваші страхи не дають вам спокою, радимо звернутися за роз’ясненнями до спостерігає гінеколога. Спокійної вам вагітності і легких пологів!