Жінки створення не тільки красиві, але і хитрі. Якщо жінка робить що-небудь, то ніхто не зможе з певністю сказати, чи не ховається за виробленим дією одна, а то й кілька, прихованих причин. Відвідування майстра з манікюру не виняток.
Основною причиною прагнення нарощувати нігті протягом декількох годин, розписувати їх всіма кольорами веселки і всіма існуючими видами візерунків, вважається прагнення сподобатися протилежній статі. Почасти це вірно. Додамо сюди і бажання досягти успіху в діловій сфері. Але подобаються немислимі зображення і кольору на жіночих нігтики далеко не кожному чоловікові, а у інших жінок часто викликають як мінімум глухе роздратування. Робимо висновок – причина, по якій власні нігтики ховаються за шаром лаку або гелю, зовсім інша і дуже важлива для жінки. Мова йде про проблеми з нігтями, передбаченої, наприклад, розшарування нігтьової пластини. Нігті, що розшаровуються втрачає свій здоровий зовнішній вигляд, заважає виконувати звичну роботу, може навіть зіпсувати деякі предмети одягу. Звідки береться проблема розшарування нігтів і як з нею боротися давайте розбиратися разом.
Причини розшарування нігтів
Про те, що у людини є які-небудь проблеми зі здоров’ям, не прийнято повідомляти оточуючих. Навпаки, такі проблеми ретельно ховаються будь-якими способами. Але організм не поділяє переконань свого господаря і наполегливо намагається розповісти про своє нездоровому стані. Способи для цього вибираються різні. Це і стан шкірного покриву, волосся і обов’язково нігтів. Досвідчені лікарі називають нігті своєрідною картою захворювань, про які людина навіть не підозрює. Найменші зміни в стані нігтьової пластини можуть свідчити і про грибкової інфекції, та про захворювання щитовидної залози, і про проблеми з шлунково-кишковим трактом.Якщо ви не медик і не можете визначити наявність того чи іншого захворювання за зовнішніми ознаками, не поспішайте приміряти на себе один діагноз за іншим. Уточнити ймовірну причину нездужання і вирішити, до якого лікаря записатися на консультацію, допоможуть ваші власні нігті.
Перший ознака, на який слід звертати увагу, це форма нігтів і різні зміни, що відбулися з нігтьової пластиною:
- Якщо нігті приймають вигляд швейного наперстка з-за численних вм’ятин, то це ймовірний сигнал про розвивається псоріазі.
- Опукла форма говорить про слабких легенів. Також слід перевіритися на наявність новоутворень.
- Залізо – найважливіший елемент, необхідний для нормальної життєдіяльності організму. Якщо залоза не вистачає, то нігтьова пластинка набуває форму ложки.
- Колір нігтя також недвозначно вказує на проблему. Якщо, звичайно, ви не працюєте з фарбувальними речовинами або у вас не росте маленький Рембрандт.
- Порушення кровообігу негайно надає нігтя синюватий відтінок.
- Хвора печінка любить фарбувати все в жовтуватий колір. Нігті не виняток.
Поєднання кольору і деформації пластини говорить як про захворювання, так і про брак вітамінів. Те ж саме стосується загального стану нігтів – ламкість і м’якість.
- Горбиста поверхня з жовтуватим відтінком не завжди свідчить, що перед вами завзятий курець. Такі ж нігті є у людей, хворих на діабет і грибкової інфекцією.
- Нестача вітамінів, особливо вітаміну D, а також кремнію та кальцію, що веде до розшарування нігтьової пластини.
- Кальцій і цинк у малій кількості або при нездатності організму засвоювати їх з продуктів харчування, прикрашають нігті білими плямами і крапками.
- Занадто активна щитовидна залоза робить нігті ламкими, м’якими і надмірно блискучими. Лунка відсутня.
- Занадто велика старанність у використанні побутової хімії також тягне за собою ламкість, шаруватість і зміна кольору нігтів. До речі, життя під шаром лаку без перерв не виняток.
Як повернути нігтям здоров’я. Харчування
В першу чергу, помітивши зміни в зовнішньому вигляді своїх нігтів, ви йдете до лікаря за консультацією, робите аналізи, проводите, якщо потрібно, лікування. Якщо головною причиною того, що нігтьові пластини втратили свій здоровий зовнішній вигляд, названий недолік вітамінів і мінералів, відразу ж відвідайте аптеку. В якості першого кроку стане придбання комплексу вітамінів і мінералів. Перш ніж організм навчиться правильно витягувати з незвичних (неправильний раціон продуктів вітаміни і мінерали, йому необхідно підмога. Паралельно вводите в раціон продукти, що містять необхідні вітаміни та мінерали.
- Вітамін В5 витягуємо з пшеничних висівок, пивних дріжджів і арахісу.
- Вітамін В6 поставить картопля, авокадо, банани і різноманітні страви з сочевиці. Сочевицю можна вживати і зелену і червону.
- Вітамін В8. Їжте боби (з них можна приготувати безліч смачних страв, якщо скористатися досвідом вегетаріанців), сочевицю, родзинки.
- Вітамін РР. Їм багаті курячі і перепелині яйця, знову ж боби, рис.
- Вітамін Е. Найважливіший вітамін для жінок. Червона рибка і оливкове масло допоможуть заповнити його недолік в організмі.
- Цинк можна отримати, вживаючи в їжу м’ясо індички, креветки і з задоволенням клацаючи горішки.
- Сірка. Поставити її в організм допоможуть часник, печінка, горох і червоне м’ясо. Не проходьте повз баночок з сардинами.
- Кальцій міститься не тільки в молоці і сирі. Похвалитися запасами кальцію може твердий сир, бобові.
Перегляньте також відео ролик про те, що робити, якщо шаруються нігті
Як повернути нігтям здоров’я.
Правила поведінки
Щоб нейтралізувати наслідки нашого неуважного ставлення до нігтів, одного здорового раціону буде недостатньо. Спробуйте дотримуватися простих правил і незабаром нігтики вас точно порадують:
- Ніколи не використовуйте для зняття старого лаку засоби, до складу яких входить ацетон.
- Завжди надягайте рукавички, якщо збираєтеся мити посуд або прибиратися в будинку.Побутова хімія страждає руйнівної любов’ю до наших нігтиками.
- Вибираючи при покупці між металевої та скляної пилкою, виберіть останню.
- Підпилювати нігті ні в якому разі не можна відразу після прийому ванни або душу. Нехай добре просохнуть протягом години.
- Кожен день будуйте свої нігтики кремом.
- Не ігноруйте спеціальні комплекси для здорових нігтів. Можливо, вони дорогі, але прийом два рази на рік не особливо полегшить гаманець.
Домашні косметичні процедури
В арсеналі народних косметологів є достатньо засобів, які допоможуть швидко і безболісно повернути красу нігтиками. Деякі процедури настільки приємні, що без посмішки застосовувати неможливо.
- Лимон. Згадуємо своє дитинство. Кожному хотілося запустити пальчики в м’якоть кавуна, гірку полуниці або лабіринт часточок апельсина. Лимон не виняток. І якщо в дитинстві за такі експерименти можна було отримати на горіхи, то зараз ми беремо половинку лимона і з насолодою занурюємо в його м’якоть нігті. В якості наслідків – тільки здорові, міцні нігті.
- У склянці теплої води розчиняється чайна ложка морської солі. Ванночку для нігтів робимо не менше 20 хвилин.
- Відмінний засіб для краси і здоров’я нігтів, це суміш соку лимона і оливкової олії. Маски робимо на ніч. Наносимо крапельку суміші на нігті, надягаємо рукавички з бавовни і лягаємо спати.
- Йод. Відмінний засіб, незаслужено забуте з-за страху придбати стійкий коричневий колір нігтьової пластини. Так, миттєво колір йоду не зникне, але під дією світла випарується максимум через добу. Повірте, здорові нігтики заслуговують таких жертв.
Крім домашніх засобів проти розшарування нігтів, хороші варіанти запропонують і косметологи в салоні. Якщо у вас є можливість, вирушайте до професіоналів. Це той випадок, коли кашу маслом не зіпсуєш.