Добрий день, молоді матусі. Незалежно від того, яким способом були проведені пологи, для жінки це завжди болісний процес, пам’ять про яку залишиться на все життя. Крім того, що самі пологи є болючими, також деякий час після них жінка може відчувати ряд не зовсім приємних симптомів.

Одним з них є біль в області куприка – з цим явищем стикається третина всіх жінок, які народжують дітей природним шляхом, а також чверть тих, хто народив дитину шляхом операції кесарів розтин.

Чому болить куприк після пологів і що можна з цим зробити? Про це поговоримо в даній статті.

Зміст статті

Причини болю в куприку в післяпологовий період

Насправді, вперше жінка починає відчувати болі в куприку приблизно на 6 місяці вагітності. Під час вагітності біль в куприку ниючий, і вона посилюється в міру того, як росте живіт. В останні кілька тижнів чи днів до пологів біль досягає свого піку.

Як правило, якщо пологи проходили без ускладнень, болі в куприку в дуже короткі терміни пройдуть. Розглянемо з-за чого після пологів болить куприк коли сидиш.

  • Поширеною причиною болю в куприку в післяпологовий період є родові травми. Під час проходження плоду по родових шляхах, кістки тазу, які в звичайному стані мало рухливі, роблять безліч рухів, в яких найбільш активно задіяний саме куприк. Під час проходження дитини по родових шляхах, куприк вигинається двічі, в протилежні сторони. Якщо плід занадто великий або ж проходить по родових шляхах дуже швидко і стрімко, куприк може травмуватися. Найпоширеніша травма – розтягнення зв’язок. В даному випадку болить куприк після пологів близько 1 місяця, а потім неприємні відчуття зникають.
  • В добавок до серйозних навантажень на кістки тазу, в організмі народила жінки великий недолік кальцію, що призводить до порушення структури кісткової тканини. В даному випадку вирішити проблему болю можна буде тільки заповнить дефіцит. Важливо розуміти що кальцій в організмі людини самостійно не засвоюється. Для того, щоб препарати кальцію пішли вам на користь, їх необхідно комбінувати з вітаміном D.
  • Також, під час вагітності і пологів може нагадати про себе травма куприка, яку ви пережили в минулому, навіть у дитинстві. Справа в тому, що природні пологи увазі величезне навантаження на куприк, тому тріщини, розтягування, запалення, яке було у вас в минулому, зараз може давати про себе знати больовими відчуттями.
  • Ще одна причина болю в куприку – защемлення нерва. Сідничний нерв затискаються між хребцями і викликає гострий біль при будь-яких спробах руху. Защемлення може статися, як у період вагітності, так і безпосередньо в процесі пологів.

Що робити якщо після пологів болить куприк

Іноді, родова травма куприка залишається без уваги медиків, особливо у випадку важких пологів, з численними внутрішніми розривами. Больові відчуття породіллі розцінюються як біль від розривів, і лікарі заспокоюють, що все це з часом пройде.

Але, якщо після виписки додому і загоєння внутрішніх швів болю не тільки не проходять, але ще й посилюються, це може бути сигналом родової травми. У такому випадку необхідно звернутися до лікаря.

Але, якщо все пройшло без ускладнень і болі не мають гострий характер, можна допомогти собі вдома, самостійно, але, якщо біль не полишає – вирушайте до лікаря.

Якщо болить куприк після пологів що робити?

Розглянемо декілька порад.

  • В першу чергу, краще всього звернутися до лікаря для обстеження. Це зможе убезпечити вас від можливих негативних наслідків.
  • Ні в якому разі не варто піддавати свій куприк додатковим навантаженням. Тому, не варто піднімати нічого важче своєї дитини, а також краще уникати різких рухів (нахилів, присідань тощо).
  • Спати рекомендується на ортопедичному матраці якщо болить куприк після пологів. Занадто м’яка, або ж занадто жорстка постіль може посилити больові відчуття і перешкоджати відновленню хрящової тканини.
  • Зазвичай на ніч біль може посилюватися, у такому випадку можна скористатися знеболюючим гелем на основі диклофенаку натрію. Подібні препарати не заподіють шкоди ні мамі, ні малюкові. Такий гель вбирається і діюча речовина виробляє місцевий ефект. Тому, у кров потрапляє незначна кількість лікарського препарату, і так само швидко виводиться з організму. Але, тим не менш краще порадитися з лікарем.
  • Найкращим способом відновити м’язи і скелет після вагітності і пологів є плавання. Але, в деяких випадках плавання в період відновлення після пологів протипоказано. Розуміючи чому болить куприк після пологів, можна записатися в басейн і плавати 2-3 рази в тиждень, якщо лікар вважає, що це піде вам на користь.
  • Масаж, грілка або використання льоду безсумнівно можуть трохи полегшити біль, але, якщо в хрящової тканини почався запальний процес це може тільки нашкодити.

Ні в якому разі не варто ігнорувати загострення болю в куприку – краще перестрахуватися і відвідати лікаря. Подбайте про себе, не варто легковажно ставитися до здоров’я свого опорно-рухового апарату, так як це може привести до дуже серйозних наслідків.

Бажаємо здоров’я вам і вашому малюку!

© 2015,

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here