Як позбавиться від заздрості: 6 способів і відео

0
792

Ви відчуваєте, як заздрість труїть вашу душу і заподіює дискомфорт? Тоді ця стаття допоможе вам позбавитися від цього болісного почуття і дасть мудрі поради, як стати успішним і впевненим людиною.

Всі ми прагнемо бути успішними, красивими і щасливими. І так влаштований світ, що ми завжди ровняемся на кого-то, і буває так, що ми не повністю задоволені своїм життям. Тоді ми із заздрістю дивимося на чужі досягнення і мучимо себе питанням: «А чому у мене не так?».Почуття заздрості завжди вважалося негативною емоцією і людина, заздрячи іншим тільки програмує себе на невдачі. Заздрість – це руйнівне почуття, людини при цьому переповнює злість, він відчуває гнів, образу і роздратування до об’єкта порівняння.
Існує також і інша заздрість у нашій підсвідомості, це так звана «біла заздрість». Це коли людина щиро радіє щастю інших, і від чужих перемог у нього з’являється мотивація робити все, щоб домогтися бажаного.

Зазвичай, людина, що відчуває почуття заздрості – це слабкий духом і своїм почуттям він намагається виправдатися і нічого не робити. Всі заздрісники за своєю природою дуже ледачі. Вони не докладають жодних зусиль для власного щастя і впевнені, що невдачі – це їх доля.

Причини заздрості

  • Говорячи про причини, за якими люди заздрять іншим, у психології існує думка, що ця особливість характеру закладена в людині на генетичному рівні. І навіть якщо спробувати психологічно допомогти такій людині, заздрість все одно залишиться глибоко в підсвідомості.

  • Дуже часто заздрість виникає з-за того, що ми не цінуємо все, що маємо. Почуття жадібності поглинає наші позитивні емоції, і ми забуваємо радіти навіть дрібницям.

 

  • Існує така група людей, що від життя вони хочуть все і відразу. І коли їхні бажання не збігаються з можливостями їх, вони відчувають заздрість і агресію до більш успішним людям. Надалі вони звинувачують у своїх невдачах інших, вони впевнені, що іншим все вдається легко і не заслужено.

 

  • Велику роль в появі заздрості відіграє низька самооцінка. Не впевнені в собі особистості – це завжди злісні заздрісники. При найменших невдачах завжди опускають руки і з зневагою дивляться на досягнення інших.

 

6 способів як позбутися від заздрості

Щоб перестати заздрити іншим, важливо усвідомити, що почуття заздрості руйнує вашу свідомість і потрібно почати робити все, щоб позбутися цього почуття, яке роз’їдає людину зсередини.

  1. Навчіться захоплюватися чужим успіхом, хваліть людину за його удачі. Таким чином, ваше почуття заздрості переросте в почуття радості за ближнього.

  • Нехай почуття заздрості буде для вас як мотивація. Замість того щоб відчувати злість і агресію до людини, намагайтеся бути краще, беріть приклад, як інші, завдяки своїй наполегливості приходять до успіху.

 

  • Радійте тому, що у вас є. Напевно у вашому житті є чим похвалитися, просто ви цього не помічаєте. Якщо ви заздрите людині, що він дуже багатий, то в кінці кінців – є людські почуття і їх ніякими грошима не виміряти.

 

  • Кращий спосіб перестати заздрити – це робити справу. Адже життя проходить, і ви можете залишитися ні з чим поки будете з зневагою дивитися на успіх інших. Складіть свій план дій і досягайте бажаного.

 

  • Як відомо, всі думки матеріальні і почуття заздрості часто виникає із-за того, що ми не вміємо мріяти. Замість того, щоб вірити в себе і використовувати всі методи для поліпшення життя ми вважаємо себе невдахами. У цьому випадку психологи радять використовувати метод «візуалізації», потрібно уявляти все те, чого б вам хотілося, таким чином, ваш мозок буде запрограмований на успіх.

 

 

  • Перестати заздрити іншим допоможе позбавлення від почуття жалю по відношенню до себе. Жаліти себе – це значить визнати себе слабким і переконатися у власному безсиллі. По суті, це почуття породжує егоїзм, а якщо людина егоїстичний, то звичайно, він заздрісник. Відчуваючи жалість до себе людина, таким чином, захищає себе від душевного болю.

Пам’ятайте, що жалість до себе – це перша ознака невдахи, а у вашому випадки потрібно усі негативні емоції викорінити.

Наше життя не завжди дає те, що ми чекаємо від неї. Але не дивлячись на це потрібно наполегливо добиватися свого, адже успіх любить наполегливих. Якщо ви відчуваєте, що у вас «алергія» на чуже щастя, то зупиніться, поки не пізно. Тому що всі негативні почуття одного разу призведуть до серйозних хвороб. Вмійте перемикатися тоді, коли негатив раптово на вас чекає, і пам’ятайте, що заздрість не зробить вас успішним, а тільки затьмарить ваш розум.

Відео з порадами як позбутися від заздрості:

Будьте щасливі, і нехай вашу душу переповнює тільки «біла» заздрість!

 

 

Загрузка...

 

 

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here