Як почати контролювати своє життя

по

21.10.2015

Добрий день, дорогі домосіди. Сьогодні ми дізнаємося, як почати контролювати своє життя. Чому деякі люди більш успішні, ніж інші? Чому деякі все життя животіють у злиднях? Чому деякі люди не можуть досягти цілей, які ставлять перед собою кожен раз напередодні Нового року?

Хтось вважає, що це відбувається тому, що хтось багатим і щасливим може стати тільки хтось розумніший чи краще орієнтується ніж інші. Це не так. Не обов’язково також щоб успішний чоловік отримав спадок від своїх батьків.

Багато людей, які сьогодні поповнили списки мільйонерів, в свій час починали все з нуля. Не обов’язково, щоб бути успішним, ви повинні бути освіченими.

Якщо доступ до інформації є визначальним фактором успіху, то одними з найбагатших у світі були б бібліотекарі! Але ми всі знаємо, що це не так.

Зміст статті

1 Як почати контролювати своє життя

Як почати контролювати своє життя
Що робити, щоб домогтися успіху

Так, що я повинен зробити, щоб домогтися успіху? Таке питання зараз виник у вас в голові? Давайте спробуємо розібратися.

Закон причини і наслідку

Якщо ми точно знаємо, що ми очікуємо від нашого життя, то ми знаємо наше місце призначення, і ми можемо побачити історії людей, які раніше пройшли вже по такому шляху. Тепер ми можемо просто скористатися чужим досвідом – і зовсім не до чого «вигадувати велосипед».

Цей метод використовують кожен день мільйони людей так чому б нам не застосувати його до нашим власним завданням? Так, наприклад, бути кращим у роздрібній торгівлі можна спираючись на практичні методи, використовувані кращими в цій сфері.

Ми повинні визначити, як вони це роблять, дізнатися інструменти, які вони використовують, і робити те, що ми дізналися.

Коли ви досягнете самодисципліни, ви зможете досягти всього!

Самодисципліна робить все можливе для досягнення. Але, що являє собою дисципліна насправді?

Вона може бути визначена як здатність змусити себе робити те, що ми повинні зробити і коли ми повинні і як ми повинні, незалежно від того, подобається нам це чи ні. Таким чином, ми робимо те, що більшість людей не люблять робити ..

Зазвичай більшість з нас вже знають, що потрібно зробити, щоб домогтися успіху. Але, саме брак самодисципліни та відокремлює їх від того, що вони бажають.

Як ми можемо вдосконалювати свої навички самодисципліни? Давайте спробуємо розібратися.

Ми повинні спрямувати наші думки і наше увагу на досягнення мети

Як це зробити?

1. По-перше, ми повинні знати, в якому напрямку ми хочемо йти і яка насправді реальність, в якій ми живемо. Тому необхідно усвідомлення теперішнього, майбутнього (як ми собі уявляємо момент, коли досягнемо мети), і того, що вибір, зроблений в минулому, впливає на досягнення бажаної мети.

2. Іншим необхідним кроком, є глибоке усвідомлення того, що шкідливі звички не дають нам досягти успіху, і вони, звичайно, повинні бути усунені. Потім нас чекає (не потрібно обманювати себе) важка робота – ми ставимо завдання і вперед!

3. Ми визначаємо те, що маємо на сьогоднішній день і створюємо графіки, адже це необхідно для того, щоб сформулювати цілі у часі.

4. Інший наріжний камінь шляху до мети – наполегливість і рішучість. Будьте готові рухатися далі, навіть якщо ви зустріли перешкоди, варто продовжувати, незважаючи на негаразди. Пам’ятайте, що дорога без перешкод швидше за все, приведе в нікуди!

Основна проблема, що викликає наше розчарування на шляху до мети – це, як правило:

відсутність самодисципліни,
нездатність затримати наше задоволення,
нездатність дивитися в майбутнє,
нездатність сприймати як наші нинішні дії приносять результати в майбутньому,
нездатність сказати “ні” зайвим зобов’язаннями, які не сприяють нашому зростанню,
нездатність бути дисциплінованим і чесним з самим собою.

Ми не можемо змінити себе і наші старі звички в один момент! Як почати контролювати своє життя? Це процес, який складається з маленьких кроків, рішень і самодисципліни.

Ви повинні негайно подбати про дрібних деталях і не відкладати завдання до тих пір, коли вони виростуть до гігантських проблем.

Самодисципліна, таким чином, складається з невеликих звичок.

Коли ми досягнемо самодисципліни, це не тільки з кожним днем буде наближати нас до досягнення цілей у житті, але також надасть відчуття, що ми “господарі” нашого життя, і ми вирішуємо, яким буде наше майбутнє. І повірте, немає прекрасніше почуття, ніж те, що ми в змозі контролювати своє життя.

Прокрастинація або відкладання на потім присутній в нашій природі

Тим не менше, якщо ви все ще прокрастинируете, і відкладаєте на потім реалізацію власних планів на майбутнє, ви створюєте для себе відчуття стресу і невизначеності, відчуття, що ви не в змозі контролювати свою власну життя.

Зберігаючи внутрішній спокій і організованість, чистий простір навколо себе, ми зможемо відчувати себе краще і зосередити всю нашу увагу на тих завданнях, які найбільш важливі для нас.

В результаті, у нас буде відчуття впевненості, так як ми виконуємо крок за кроком стратегічні завдання на шляху до досягнення мети. Ми повинні пам’ятати, що немає ніякої чарівної таблетки, яка допоможе досягти успіху без зусиль.

Коли ми починаємо практикувати самодисципліну в той же час отримуємо ключ до внутрішньої гармонії. Завдяки цьому ми стаємо більш ефективними. Ми можемо досягти набагато далі, коли ми організовані.

Самодисципліна – це навичка, якій можна навчитися!

Почнемо з невеликих кроків! Наприклад, ми не починаємо спортивні заняття з годинного забігу, але розминаємося протягом 10 хвилин і поступово збільшуємо час кожен день на декількох хвилин, в залежності від наших можливостей.

Якщо спочатку ви поставите занадто складне завдання, ви не тільки не зможете її виконати, але і отобъете у себе всяке бажання працювати в цьому напрямку. Тому, не потрібно поспішати – робіть все поступово і поетапно.

Шануйте і бережіть себе самого

Не потрібно нав’язувати себе обов’язок бути перфекціоністом, щоб почати працювати. Запам’ятайте – ніхто не є кращим в тому, що виконує в перший раз у своєму житті. Завжди потрібен час, щоб поліпшити свої навички.

Керуючи імпульсами, емоціями і бажаннями, ми зможемо відчути, що ми контролюємо їх, і тому у нас є контроль над нашим власним життям.
Ми повинні пам’ятати, що ми хочемо і зосередитися на це все час, щоб візуалізувати нашу мету, і ніколи не втрачати орієнтир, навіть під впливом емоцій, які короткочасні.

Почніть планувати свої завдання вранці і ввечері. Якщо ви тільки вчитеся самодисципліни, навіть якщо ви можете почати виконувати завдання раніше, почекайте, поки він не настане час згідно з графіком.

Цей прийом допоможе приступити до виконання завдання в конкретний час і на наступний день, тільки потім вам буде легше. Уникайте імпульсивності, дотримуйтеся вашого графіка!

Щоб зберегти вашу мотивацію на високому рівні потрібно завжди повторювати собі, чому ви хочете щось зробити? Що ви збираєтеся робити? Як ви хочете зробити?

Як почати контролювати своє життя ми з’ясували, самодисципліна нам допоможе! Пам’ятайте, що нереалістичні цілі можуть тільки вбивати нашу мотивацію, якщо ми хочемо чогось досягти занадто швидко, ймовірно, не досягнемо взагалі нічого.