У прагненні виглядати добре жінки з давніх часів готові терпіти біль, позбавлення і йти на інші жертви. Але, варто ваша краса зіпсованого здоров’я? Сьогодні ми розповімо про найбільш небезпечні способи схуднення і пояснимо, чим небезпечні для схуднення дієти, які використовують багато жінок.
У наш час, коли ідеалом краси вважається струнка, можна навіть сказати худа фігура, з’явився ряд психічних захворювань і харчових розладів, які стали результатом бажання бути красивою.
Дівчата і жінки ризикують власним здоров’ям тільки заради того, щоб відповідати прийнятим на сьогоднішній день в суспільстві ідеалів. Не варто цього робити – схуднувши і угробивши свій організм ви не зможете відчути від цього радість.
Найбільш небезпечні способи схуднення
Давайте розглянемо 7 найнебезпечніших способів схуднення, щоб уникати їх, тому що вони можуть призвести до жахливих наслідків.
Найбільш небезпечні способи схуднення – Голод
Дуже часто голодування використовують в лікувальних методиках нетрадиційної медицини, і саме тому більшість людей вважають, що можна і схуднути з допомогою голоду. У принципі це можливо, але дуже небезпечно і, якщо робити це без відповідної підготовки, все може закінчитися дуже сумно.
Наш організм влаштований таким чином, що він отримує енергію для свого функціонування з їжі, яку ми вживаємо.
Але, якщо протягом декількох днів в організм не надходить їжа, то інстинкт самозбереження перенаправляє пошуки енергії на внутрішні резервні запаси організму – жирову і м’язову тканину.
Тому, схуднути з допомогою голодування можливо, але от наслідки від цього можуть бути незворотними.
Найстрашніше – організм перебудується на автономний режим роботи на постійній основі, та буде просто кажучи сам себе з’їдати, що призведе до анорексії і може навіть закінчитися летально, якщо вчасно не буде надана медична допомога.
Найбільш небезпечні способи схуднення – Сечогінні препарати
Сьогодні дуже популярним і обговорюваним методом для екстреного схуднення є звичайні сечогінні препарати. Жінки і дівчини на форумах і в соціальних мережах обмінюються досвідом і не приховуючи захвату діляться результатами свого одноденного схуднення.
І дійсно – прийнявши подвійну дозу сечогінного препарату за добу можна позбутися від трьох кілограмів. Заманливо, правда?
- Але, по-перше – ви втратили тільки рідину, а жир як був, так і залишився,
- а по-друге – можете собі уявити скільки з цією рідиною ви втратили корисних речовин.
Причому різке зневоднення організму призводить до найсильнішим интоксикационным станів – може статися навіть непритомність.
Найбільш небезпечні способи схуднення – Чай для схуднення
Сьогодні можна в будь-якій аптеці або навіть супермаркеті спостерігати широкий асортимент чаю для схуднення – різних виробників та з різними харчовими добавками. Є вітамінізовані чаї, є такі які містять кілька активних компонентів.
Але, загалом за принципом дії їх можна розділити на два типи – кофеїнові і проносні засоби.
У першому варіанті напій просто збагачений синтетичним кофеїном, за рахунок чого і можливий ефект схуднення, а в другому випадку схуднення відбувається за рахунок неповноцінного травлення – їжа залишає організм раніше, ніж поживні речовини встигають всмоктуватися в стінки шлунка і кишечника.
- У першому випадку ви можете схуднути, але придбати серйозні серцево-судинні захворювання,
- а в другому, струнка фігура вам буде коштувати порушеного обміну речовин і захворювань ШКТ.
Найбільш небезпечні способи схуднення – Ефедрин
Дивно чому досі продаються у всіх аптеках препарати з високим вмістом ефедрину – він є потужним психостимулятором, а в окисленому вигляді навіть психотропним засобом.
Ефедра хвощова – азіатське рослина, яка містить органічний ефедрин, але в сучасних медикаментозних препаратах міститься його синтетичний аналог – псевдоефедрин.
Бажаючі схуднути використовують його в якості допоміжного засобу, вживаючи сиропи і пігулки з його змістом.
Так, ви звичайно ж схуднете, і дуже швидко за допомогою таких препаратів, але подумайте, чим може закінчитися таке схуднення!
- У кращому випадку у вас буде розлад сну, запори і пригнічений настрій,
- а в гіршому – сильна алергічна реакція, хвороби серця, виразка шлунка або психічний розлад.
Найбільш небезпечні способи схуднення – Зелений кави
Увімкніть свій комп’ютер та перегляньте кілька будь-яких сайтів – практично скрізь ви зможете побачити рекламу продукту, який вже побив рекорди за популярністю – це зелений кава для схуднення. Усюди можна чути про його магічної здатності спалювати жир.
При цьому, виробник обіцяє, що ви можете їсти скільки завгодно і що завгодно – на результат це не впливає.
Потужний спалювач жиру, який міститься в цьому препараті – це синтетичний кофеїн. Напій сам по собі представляє собою звичайний кави, тільки його штучно збагатили кофеїном, який був проведений в лабораторії, а не виділений з натуральних рослин.
Такий кофеїн небезпечний для здоров’я серця і судин, і може в деяких випадках викликати серйозні напади.
Найбільш небезпечні способи схуднення – Рідка дієта
На сьогоднішній день відомо кілька десятків різних варіантів, так званої рідкої, або ж питної дієти. Всі вони пропонують протягом певного періоду вживати тільки рідини – соки, кефір, бульйони.
Схуднення відбувається досить швидко – саме тому багато людей і практикують її. Ще одна перевага – голод практично не відчутний, так як шлунок заповнюється рідиною. Але, наслідки від такої дієти сумні – гастрит, виразкова хвороба та запор.
Справа в тому, що при надходженні рідини в організм, наприклад, бульйону, організм визначає його склад і починає виробляти шлунковий сік для його перетравлення.
Кислоти і ферментів виділяється багато, а на перетравлення рідини потрібно мало – решта просто роз’їдає стінки шлунка. Відсутність твердої їжі призводить до порушень в роботі кишечника, запорів.
Найбільш небезпечні способи схуднення – Монодієта
Монодієта передбачає вживання лише одного продукту протягом деякого часу. Результати, які дає такий вид харчування – приголомшливі, адже за тиждень можна позбутися від 3-4 кг, в залежності від вихідної ваги, а в деяких випадках навіть більше.
Найчастіше монодієта – це вживання кефіру, курки, рису або якихось овочів. В результаті такого однотипного харчування організм відчуває дефіцит багатьох важливих для нього поживних речовин.
В кращому випадку після такого схуднення ви відбудетеся анемією, а в гіршому – почнуться серйозні порушення в складі крові і всіх тканинах організму.
Тепер ви знаєте самі небезпечні способи схуднення і які наслідки вас можуть чекати найбільш привабливі дієти для схуднення.
Бережіть своє здоров’я, адже воно дано нам для того щоб жити і радіти життю, а здорова і щаслива людина завжди красивий!
© 2015,
