Масло чорного кмину — користь і шкода олії кмину для організму

Насіння чорного кмину активно використовуються в кулінарії як ароматна приправа. Але це далеко не всі їхні переваги. З цих маленьких насіння добувають прекрасний продукт, що володіє величезною кількістю корисних властивостей – масло чорного кмину. Саме про нього і піде далі мова.

Користь олії чорного кмину

Східними цілителями масло чорного кмину використовувалося протягом багатьох тисячоліть. Не так давно його цінність визнали і сучасні вчені. В ході численних досліджень було виявлено, що даний продукт володіє унікальним хімічним складом, завдяки якому він здатний позитивно впливати на організм і допомагати в лікуванні багатьох хвороб.

В олії чорного кмину присутні близько сотні активних речовин. До них належать органічні кислоти (ліноленова, міристинова, стеаринова і т. д.), поліненасичені жирні кислоти, амінокислоти, фітостероли, ефірні олії, сапоніни, тімохінон, нигелон, бета-систерол. Багатий даний продукт мікроелементами і вітамінами – кальцієм, фосфором, міддю, селеном, цинком, залізом, вітамінами А, С, Е, В і багатьма іншими цінними компонентами.

Завдяки своєму різноманітному і багатому складу, кминне масло надає наступну дію:

• імуномодулююча;
• протизапальний;
• бактерицидна;
• протиалергічна;
• жарознижувальний;
• болезаспокійливий;
• відхаркувальний;
• сечогінний;
• заспокійливий:
• жовчогінний;
• спазмолітична.

Здобуте з насіння чорного кмину масло, користь і шкоду якого підтверджені багаторічною історією використання, активно застосовується і сьогодні. Воно найкращим чином позначається на функціонуванні ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Його регулярне споживання допоможе вирішити таку неприємну проблему, як надмірне утворення газів. Даний продукт нормалізує перистальтику і кислотність в шлунку, усуне діарею, зменшить запальні процеси, знищить патогенну мікрофлору і збудників кишкових хвороб і навіть позбавить від глистів. Завдяки желчегонному дії, він допоможе ліквідувати застій жовчі і очистить жовчні шляхи. Чудово впливає кминне масло і печінку. Воно сприяє виведенню з даного органу токсинів, відновлює його структуру, знімає запалення. Масло можна використовувати при таких захворюваннях, як жовчнокам’яна хвороба, гастрит, гепатит, дисбактеріоз, панкреатит, гельмінтоз, холецистит, виразка шлунка, цироз печінки, панкреатит, ентероколіт, стеатоз печінки.

Корисно таке масло також для судин і серця. Даний продукт знижує проникність капілярів, знижує рівень холестерину, робить міцнішим стінки судин, знижує тиск, перешкоджає формуванню тромбів і склеротичних бляшок. Він показує непогані результати в лікуванні гіпертонії, атеросклерозу, варикозу, ішемічної хвороби серця, тромбозу, ВСД, тромбофлебіту, порушень мозкового кровообігу.

Кминне масло є ще й потужним антиоксидантом. Воно збільшує життєздатність клітин і підвищує їх здатність до регенерації, виводить вільні радикали і продовжує молодість організму. При регулярному споживанні масло допоможе нормалізувати стан ЦНС, поліпшити пам’ять, дозволить легше переносити підвищені фізичні та розумові навантаження. Крім цього, воно активізує метаболічні процеси і підвищує імунітет.

Нерідко рекомендують кминне масло людям, страждаючим від хвороб сечостатевої системи – уретритів, циститів, пієлонефритів, нефритів. Позитивний вплив продукту в цьому випадку пояснюється його протизапальні, бактерицидні і сечогінними властивостями. Чоловікам кминне масло допоможе поліпшити якість сперми, підвищити потенцію і статеву активність. Крім цього воно стане хорошою профілактикою розвитку запальних процесів чоловічих статевих органах. Особливу увагу на масло варто звернути чоловікам, які страждають від безпліддя, аденоми передміхурової залози, простатиту. Не менш корисно масло кмину і для жінок. Завдяки його споживання можна нормалізувати гормональний баланс, запобігти запалення і навіть виникнення пухлин в області статевих органів. Годуючим мамам воно допоможе покращити лактацію.

Масло чорного кмину, користь якого полягає ще й у здатності знижувати температуру, надавати відхаркувальний, противірусну і бактерицидну дію, можна застосовувати для лікування простудних захворювань, бронхітів, пневмонії, кашлю, болю в горлі і т. д.

Активно застосовується кминне масло і для вирішення проблем з шкірними покривами. Його можна назвати одним з найкращих продуктів для лікування прищів і вугрів. Таке масло знімає запалення, сприяє швидкому загоєнню ушкоджень, знищує бактерії і грибки. Його рекомендують при екземах, псоріазі, герпесі, опіках, грибкових ураженнях дерми, атопічних дерматитах, бородавках, кропивниці і т. д. Крім того воно допоможе в лікуванні геморою, риніту і хвороб вух.

Затребуване масло чорного кмину також і в косметології. Його часто додають до складу масок, антивікових кремів, засобів по догляду за волоссям, масажних масел і т. д. Кминне масло тонізує, зволожує і пом’якшує шкірні покриви. Зменшує зморшки, підвищує пружність і тонус дерми. Нормалізує функціонування сальних залоз, усуває почервоніння і підвищує регенеративні здібності шкірних покривів. Крім усього іншого цей продукт непогано бореться з целюлітом, позбавляє від лупи, зупиняє випадання, відновлює структуру, стимулює ріст волосся, а також покращує їх стан.

Шкода масла чорного кмину

На відміну від багатьох інших сильнодіючих цілющих рослин, масло чорного кмину шкоди, особливо істотний, організму не принесе, тому і протипоказань до його вживання існує не так вже й багато. Перш за все, від цього продукту варто відмовитися вагітним, оскільки він здатний викликати скорочення матки. Не рекомендується вживати і людям, яким довелося недавно пережити операцію з пересадки органів. У цьому випадку сильні імуностимулюючі властивості масла, можуть стати причиною відторгнення органів. Обережність з кминним маслом варто дотримуватися гіпотонікам, оскільки воно має здатність знижувати тиск. Не рекомендується давати його дітям, які не досягли трьох років. Ну і звичайно строго заборонений даний продукт тим, хто має до нього індивідуальну непереносимість.

Всім іншим варто враховувати, що масло чорного кмину користь та шкода, між іншим, якого можна порівняти, здатна надати негативну дію на організм в основному лише при безконтрольному використанні і регулярному перевищенні рекомендованих доз. Основним фактором успішного лікування маслом є дотримання протипоказань до його застосування і правильне дозування.

Як приймати масло чорного кмину

Щоб досягти позитивних результатів слід використовувати лише якісний органічний продукт без різних добавок, виготовлений способом холодного віджиму. Існує чимало способів того, як приймати кмин, масло, виготовлене з нього також можна вживати по-різному. У чому його дозування залежить від віку. Дітям 3-5 років у добу рекомендується давати не більше половини чайної ложки, 5-10 років – чайну ложку, 10-15 – півтори чайних ложки. Оптимальна добова порція кминної олії для дорослих – пара чайних ложок. Найкраще додавати масло в тепле пиття і випивати його хвилин через двадцять після їжі.

Крім віку, спосіб прийому і дози такого засобу залежать і від того, яке захворювання планується лікувати з його допомогою.

Масло чорного кмину – як приймати при різних захворюваннях:

• Для зміцнення імунітету і поліпшення самопочуття достатньо приймати половину чайної ложки такої олії в добу разом з медом.
• Для виведення мокротиння. Вичавіть з лимона чайну ложку соку і додайте до нього десять крапель олії. Пити такий склад необхідно тричі на день незадовго до їжі.
• При вушних хворобах. Для зняття болю і запалення рекомендується закапувати масла в кількості однієї краплі у хворе вухо.
• При діареї. У склянку йогурту (тільки натурального) помістіть столову ложку масла. Половину отриманої суміші з’їжте вранці, а решту – ввечері. Курс – три дні.
• При виразці шлунка. Приготуйте відвар насіння льону, затока столову ложку насіння склянкою окропу. Потім в рівних пропорціях з’єднайте його з кминним маслом. Приймайте засіб по чайній ложці перед сніданком і вечерею.
• Для зниження в крові рівня холестерину. Щодня потрібно випивати натщесерце відвар з листочків м’яти з додаванням ложечки меду і семи крапельок масла. На час прийому засоби рекомендується виключити жирні страви.
• При підвищеному тиску. У такому випадку корисно пити чай (можна ромашковий), в який додано п’ять крапельок кминної олії. Додатково рекомендується розтирати тіло складом, приготованим з оливкового і кминної олії (компоненти беруться в рівних кількостях). До речі, при вживанні такого чаю з кмином тричі в день, можна покращити роботу мозку, а прийомі його перед вечерею – позбутися від безсоння.
• При застуді. Лікувати застуду кминним маслом можна кількома способами: закапувати змішаним у рівних пропорціях кминним і оливковою олією ніздрі тричі на день; ложку масла вилити в літр гарячої води та вдихати пара, що утворюється; кожного разу після їжі випивати стакан трав’яного чаю з додаванням семи крапельок масла.
• При нежиті. Виготовте з вати невеликі тампони і просочіть їх маслом. Тампони помістіть в ніздрі і залиште на двадцять хвилин.

Застосування масла чорного кмину

Зовсім не секрет, що такий продукт, як масло чорного кмину застосування отримав досить широке. Так як дане масло відноситься до сильнодіючих, в чистому вигляді його краще використовувати лише на незначних за розміром ділянках шкіри, наприклад, для лікування бородавок, екземи, вугри, дерматитів, псоріазу. Для косметичних процедур продукт рекомендується змішувати з іншими компонентами. Розглянемо основні способи його застосування:

• Для жирної шкіри. У рівних пропорціях змішайте масло виноградних кісточок і чорного кмину. Очистіть шкіру і змастіть її олійною сумішшю, через півгодини вмийтеся. Непоганий ефект роблять і маски з глиною. Готуються вони дуже просто – глину розведіть водою і додайте до отриманого складу кілька крапель олії. Таку маску слід тримати чверть години.
• Для сухої шкіри. Візьміть по столовій ложці кминного масла і кориці і змішайте їх з трьома ложками сметани. Накладіть суміш на обличчя хвилин на десять, після чого видаліть серветкою.
• При вугрової висипки. До їдальні ложці масла чорного кмину додайте вісім крапель масла лаванди і крапельок шість олії чайного дерева. Змастіть приготованим складом особа, через чверть години вмийтеся.
• Від випадіння волосся. Зміцнити волосся і зупинити їх випадання допоможе суміш оливкової і кминної олії. Її слід втерти в волосяну область голови і залишити хвилин на двадцять-тридцять. Проводити таку процедуру потрібно тричі на тиждень. Щоб поліпшити ефект можна додатково пити чай з додаванням кмину насіння.
• Для пошкодженого волосся. Корисно масло чорного кмину для волосся, які були пошкоджені хімією, частим фарбуванням, завивкою або випрямленням. Для відновлення локонів десять мілілітрів кминної олії з’єднайте з тридцятьма мл олії жожоба і десятьма краплями ромашкового масла. Нанесіть маску на коріння і пасма (по всій довжині), оберніть їх целофаном і рушником. Залиште на пару годин.
• Антицелюлітний масаж. Для позбавлення від целюліту нанесіть кминне масло на проблемні області. Потім добре розітріть їх і після того, як вони почервоніють, почніть активно масажувати. Робити це необхідно близько двадцяти хвилин. Проводити масаж бажано щодня, курсами тривалістю два тижні.
• Антицелюлітні обгортання. Усунути целюліт, а заодно і поліпшити стан шкірних покривів також допоможуть обгортання з кминним маслом. Для приготування складу з’єднайте дві ложки олії кмину і зародків пшениці і три ложки натуральної меленої кави. Накладіть суміш на проблемні області, зверху покрийте її харчовою плівкою і утеплитесь. Через годину-дві змийте склад.