Ромашковий чай – користь, шкоду і лікувальні властивості

Ромашковий чай – користь, шкоду і лікувальні властивості Зміст

Ромашковий чай – профілактичний засіб проти ГРВІ, грипу, бронхіту, ангіни та інших вірусів. Напій сприяє відходженню слизу і мокротиння з бронхів та носових пазух при гострому бронхіті і грипі.

При ангіні чай знищує віруси і бактерії, що полегшує ковтання і знеболює.

Позбавляє від захворювань порожнини рота

Полоскання чаєм зменшує запалення при появі кровоточивості ясен, стоматиту та виразок у порожнині рота. Ромашка загоює ранки, дезінфікує та усуває свербіж.

Нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту
Напій позбавляє від роздратованого кишечника, здуття живота, підвищеної кислотності і болі в шлунку. Чай виводить токсини з кишечника, покращує травлення і перистальтику. Діє як м’який в’яжучий засіб при діареї.

Знімає ознаки головного болю і мігрені

Амінокислоти гліцину в хімічному складі квіток ромашки розслабляє стінки судин, знімає спазми і усуває біль.

Перешкоджає появі онкологічних захворювань

Вчені зі штату Огайо виявили у складі квіток з’єднання апігенін. Завдяки впливу апігеніну, ракові клітини організму на 40% стають уразливі до дії хіміотерапії. Ромашковий чай застосовується для профілактики появи раку грудей і яєчників.

Напій не є лікарським засобом у лікуванні діагностичної онкозахворювання.

Розслабляє при болях у м’язах

Активний спосіб життя може призвести до розтягування м’язової тканини. Ромашковий чай знімає стрес після тренування. М’язи розслабляться, піде відчуття втоми, напруження і болю в області розтягування. Вживайте напій на початку і в кінці тренування.

Малорухливий спосіб життя негативно позначається на здоров’ї. Відсутність м’язового тонусу веде до появи остеохондрозу і застою лімфи. При болях у попереку, шиї, суглобах і загальному нездужанні приймайте чай вранці або перед сном.

Наводить сон в порядок

Легкому і здоровому сну допоможе чашка ромашкового чаю перед сном. Вона заспокоїть, зніме втому і денне напруження.

Зменшує напади токсикозу

Напій знімає напади нудоти, скорочує кількість спазмів гладкої мускулатури шлунка, перешкоджаючи появі блювотного позиву.

Доставляє в організм кальцій і магній

Чай з квіток ромашки – природне джерело кальцію і магнію, необхідний в періоди виношування і годування.

Корисні добавки

Користь ромашкового чаю можна збільшити, додавши трави та фрукти.

  • М’ята або меліса. Свежесорванная м’ята додасть напою аромат, посилить седативні і заспокійливі властивості, позбавить від головного болю і напруги.
  • Лимон і мед. Часточка лимона з ложечкою квіткового меду у ромашкове чай зігріє і розслабить. У холодну погоду чай з медом і лимоном захистить від застуди.
  • Іван-чай. Такий напій нормалізує травлення і посилить антисептичну, ранозагоювальну, жовчогінний і потогінні властивості. Для чоловіків ромашковий чай з додаванням зніту підвищить еректильну функцію. Для жінок корисний у вигляді доповнення до тоніку на основі ромашки для особи.
  • Чебрець. Чай зніме больові і спазматичні відчуття, посилить відхаркувальний ефект при бронхіті, підвищить потовиділення при запаленнях. Додавання в чай чебрецю допоможе чоловікам з простати. Імуномодулюючі властивості чебрецю захистять організм від вірусів і мікробів.
  • Related posts