Як стрес впливає на зовнішність

0
484

Стрес – невід’ємна частина побуту сучасної людини. Він чекає на роботі і вдома, в магазині і громадському транспорті, на дорозі або на вулиці. Безпосередній вплив стресу ми відчуваємо відразу: погіршення настрою, підвищена дратівливість, відсутність сну. Однак не всі наслідки стресу лежать на поверхні.

Как стресс влияет на внешность

Науково доведено згубний вплив стресу не тільки на психічний стан, але і на зовнішність. Чим же небезпечний стрес і чому варто уникати?

  • Впливає на стан шкіри обличчя.
  • Утворює зморшки.
  • Впливає на стан волосся і нігтів.
  • Збільшує масу тіла.

Привертаючи увагу саме жіночої аудиторії, хочеться зауважити, що стрес в першу чергу вплине на шкіру обличчя. Під впливом стресових факторів, шкіра починає виробляти більше сала, стаючи жовтуватою і тьмяною. Також, шкіра обличчя дратується, з’являються хворобливі прищі і вугри.

Найчастіше дівчата намагаються замаскувати або ліквідовувати їх за допомогою косметичних засобів, не здогадуючись, що причина погіршення загального стану шкіри – звичайний стрес. До речі, зморшки – той же результат впливу стресу на організм.

Регулярні стреси позначаються і на стані волосся і нігтів. За рахунок негативного впливу стресу на нервові клітини, нігті стають ламкими, а волосся починає тьмяніти і рідшати. При цьому небезпечно ще й те, що ніякі дорогі лаки, емульсії, шампуні і максі не здатні усунути симптоми.

Збільшення маси тіла – ще один небезпечний (особливо для жіночої статі) супутник стресу. Напевно, в цьому можна переконатися на особистому прикладі: при стресових ситуаціях постійно хочеться їсти, при цьому більше і калорійніший, ніж зазвичай. Морозиво, кондитерські вироби і фаст-фуд стають найбажанішою їжею в стресових ситуаціях.

Експерти з’ясували, що не все так просто: у всьому винен що виділяється при гормон стресу – кортизол. Саме він змушує з’їдати більше, але його безпосередній вплив на організм – і є набір ваги. Тобто, можна їсти стільки ж або навіть менше, а вага все одно буде додаватися. Причина в тому, що організм під впливом цього гормону переходить в режим кризової установки і починає запасати як можна більше жирових відкладень на «важкі часи».

Без всяких сумнівів, стрес вкрай небезпечний для всього людського організму. Його наслідки не тільки негативно позначаються на зовнішності, але і здатні переростати в хронічні захворювання органів людини. Звичайно, можна скористатися останнім словом сучасної фармацевтики і заглушити стрес за допомогою таблеток, але це ще сильніше вплине на стан здоров’я.

Важливо пам’ятати, що наслідки стресу будуть впливати на вас, поки не усунуто джерело.

 
 

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here