Перші менструації у дівчаток починається в середньому на 12-14 років, що свідчить про здатність організму до зачаття. Але відомо, що завагітніти можна в будь-який час, адже для запліднення необхідні й інші умови. Одним з них є овуляція, і саме вона визначає можливість зачаття. Питання обчислення днів, в які найбільш ймовірно настання вагітності, актуальне для багатьох дівчат, у тому числі і для тих, хто мріє про малюка. Кожній жінці корисно знати про процеси, що відбуваються в її організмі, тому багатьох цікавить, через скільки днів після місячних буває овуляція. Ці знання допоможуть тим парам, які планують стати батьками, але не варто використовувати подібні розрахунки з метою контрацепції, так як даний метод не є надійним.
Процес овуляції
Менструальний цикл ділиться на фази, і в першу з них у яєчнику відбувається дозрівання фолікула. Саме в ньому розвивається яйцеклітина. Коли вона готова оплодотвориться, фолікул лопається. Яйцеклітина покидає його і рухається до маткових трубах. Цей стан називають овуляцією. Якщо зараз вона зустріне сперматозоїд, то відбудеться зачаття. Якщо цього не станеться, то яйцеклітина виходить з менструацією. При цьому, черговий шанс завагітніти з’явиться лише в новому циклі.
Важливо знати, що життєздатність яйцеклітини зберігається обмежений час, зазвичай близько доби. Ці терміни можуть відрізнятися, у деяких вони становлять 48 годин, а у інших зменшуються до 12.
Як вирахувати овуляцію?
Стандартний цикл становить 28 діб і в його середині (на 14 день), яйцеклітина виходить з фолікула. Через скільки днів після місячних відбувається овуляція точно не можна сказати, так як тривалість менструальної кровотечі може відрізнятися. Відомо, що в нормі критичні дні можуть тривати 3-6 діб. Тому правильно проводити всі розрахунки з першого дня менструації, і саме він вважається початком нового циклу. Такий підхід використовують гінекологи при розрахунку терміну гестації. Жінкам з 28-денним циклом треба запам’ятати, що зазвичай овуляція відзначається на 14 день.
Але дана інформація допоможе не всім, тому її слід доповнити деякими уточненнями. Не у всіх дівчат стандартний цикл, його тривалість може бути 23-35 доби. У такому випадку потрібно пам’ятати, що овуляція настає за 2 тижні до нової менструації. Якщо у дівчини місячні регулярні, то їй не складе праці відняти від кількості днів у циклі 14. Отримане значення і вкаже на час овуляції. Наприклад, якщо цикл – 32 доби, то якщо від цієї цифри потрібно відняти 14, з’ясовується, що яйцеклітина готова до запліднення на 18 день від початку менструації. Із-за специфіки організму можливі коливання в 1-2 доби.
Якщо у дівчини критичні дні не регулярні, то їй буде складно самостійно визначити, через скільки днів після місячних настає овуляція. У такій ситуації можна скористатися спеціальними аптечними тестами. Також сприятливий час для запліднення в конкретному циклі можна встановити за допомогою УЗД. Деякі ведуть графіки базальної температури, які допомагають краще зрозуміти організм.
Ознаки овуляції
Уважне спостереження за власними відчуттями допоможе з’ясувати, коли ж найкраще планувати зачаття. 
Такі ознаки можуть говорити про дозріванні яйцеклітини:
- підвищене лібідо;
- болі внизу живота;
- виділення, які за характером часто порівнюють з курячим білком;
- зміни у настрої;
- чутливість грудей.
Але навіть при регулярних місячних можливо, що овуляція може прийти раніше чи пізніше очікуваного часу. На цей факт впливають стреси, зміни клімату, стан здоров’я.
Стильний декор своїми руками
Підписуйтесь на канал по рукоділлю – нові майстер-класи кожен день!
