Імбирний чай при гіпертонії

Регулярне вживання імбирного чаю є прекрасним натуральним засобом контролю артеріального тиску. Експерти радять включити даний напій в щоденний раціон.

 

Гіпертонія залишається однією з основних проблем росіян, а також жителів багатьох інших країн через поширення сидячого способу життя і нездорового харчування. Дієта з високим вмістом солі, фастфуд, солодкі напої – все це призводить до підвищення артеріального тиску і, як наслідок, збільшення небезпеки серцево-судинних захворювань, включаючи інфаркти та інсульти.

 

Існують певні лікарські препарати, які допомагають утримувати артеріальний тиск під контролем. Якщо вони прописані лікарем, то від їх прийому не можна відмовлятися. Проте є і деякі натуральні засоби, також допомагають лікувати гіпертонію. І імбир входить у число подібних засобів.

 

Ця рослина вже давно величається за свій позитивний вплив на серцево-судинну систему. Імбир поширений в індійській кухні, він широкодоступен. Основна його перевага полягає в тому, що імбир розслабляє м’язи, що оточують кровоносні судини, а також покращує циркуляцію крові, що і призводить до зниження артеріального тиску.

 

Ось чому так важливо включити імбир в щоденний раціон, або за рахунок вживання імбирного чаю, або за рахунок використання рослини в якості приправи. Імбир допоможе взяти під контроль артеріальний тиск і запобігти хворобі серця. Дуже важливо пам’ятати, що імбир не є альтернативою лікарських препаратів, і скасовувати їх прийом за власним бажанням категорично неприпустимо.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/290277-i-20/