Сироп топінамбура — користь і шкода

Сироп топинамбура - польза и вред

Продукти з топінамбура рекомендується вживати кожній людині щодня, оскільки вони багаті біологічними активними речовинами. На даний момент широкий попит придбав сироп топінамбура, до складу якого входять компоненти, важливі для повноцінного функціонування організму:

  • лимонна кислота;
  • яблучна кислота;
  • фумарова і янтарна кислоти;
  • мікроелементи, такі як марганець, залізо, кремній, калій, кальцій;
  • амінокислоти — лізин, метіонін, лейцин, треонін;
  • полісахариди;
  • вітаміни групи В, аскорбінова кислота;
  • олігосахариди;
  • пектини.

Користь і шкода сиропу топінамбура

  • Сироп топінамбура лікарі рекомендують особам, які страждають на цукровий діабет, оскільки він знижує рівень цукру і мінімізує інсулінову потреба.
  • Олігосахариди, що входять до складу сиропу, сприяють зростанню корисних бактерій в кишечнику і пригнічення патогенних. Тому його рекомендують тим, хто страждає від порушень ШКТ. Це може бути дисбактеріоз, травні збої, порушення метаболічних процесів, надлишкова маса тіла.
  • Сироп топінамбура має послаблюючу і сечогінну дію. Тому його призначають в якості харчової добавки при запорах і захворюваннях сечовивідних шляхів.
  • Джерело вітамінів, мінералів і амінокислот.
  • Сироп призначають як загальнозміцнюючий засіб, що підвищує імунітет.
  • Корисні властивості сиропу топінамбура також полягають у наступному: він здатний виводити токсини, що накопичуються в печінці, очищати судини і покращувати серцеву роботу.
  • Він додає сил, збільшує працездатність організму і його витривалість, як при надмірних фізичних навантаженнях, так і розумових.
  • Варто відзначити, що сироп має побічну дію: він може викликати підвищене газоутворення, болі в області кишечника.
    Сироп топінамбура має єдине протипоказання — індивідуальну непереносимість.

     

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/286762-s-265/