Чому виступають вени на руках?

Виступають вени на руках. А іноді не просто виступають, але ще й болять.

Сьогодні в жіночому клубі «Кому за 30» поговоримо про те, чим зумовлене таке явище.

З віком шкіра сильно змінюється. Вона стає більш тонкою і сухою, а судини виразніше проявляються, виступають. Саме тому і говорять, що шия, а також руки «з потрухами» видають жіночий вік. Якими б процедурами для обличчя ми не захоплювалися, як завзято б ні іскрилися очі, руки можуть «розповісти» багато. Тим більше, що доглядати за ними мало хто береться в юності.

Повністю позбавитися від виступаючих вен не вийде, але варто спробувати виконувати процедури, що підтримують молодість шкіри. Масажі, маски з колагеном та інші маніпуляції, спрямовані на ліфтинг.

Чому на руках виступають вени?

Причин може бути кілька. Все залежить від індивідуальних особливостей. Якщо ви сама по собі струнка, навіть худенька, тоді те, що вени видно, зовсім не дивно. Адже із-за малої кількості підшкірного жиру вони стають помітнішими. Тут не треба говорити ні про які проблеми з судинами.

Правда, якщо все ж відчувається біль, то набрати кілька кілограмів точно буде не вирішення проблеми. Раціональніше буде відправитися на консультацію до лікаря: флеболога або простому хірурга.

Виступаючі вени на руках – як «розпізнавальний знак»

Так-так, саме так, якщо ваша робота пов’язана з монотонної фізичної навантаженням на руки. Наприклад, ви багато пишете або працюєте майстром манікюру, перукарем. Плюсом до виступаючих судинах стане ще й тягнучий біль в них. Все це зумовлюється застоєм крові у верхніх кінцівках.

Що можна робити в такому випадку?

Однозначної відповіді немає, але флебологи можуть порекомендувати більш уважне ставлення до власних навантажень. Перегляньте свій графік, привнесіть в образ життя більше активності, займайтеся спортом, ходити на фітнес і приділяйте більше уваги навантаженням на кисті, але в помірному ритмі. Або взагалі кардинально змініть діяльність. Клуб komy-za30.ru не говорить сьогодні ж йти і писати заяву на звільнення, але якщо раптом вам дійсно не зовсім подобається робота. Наприклад, крім роздування вен і болю вона не приносить ніякого задоволення чи матеріальних благ, навіщо і далі псувати своє здоров’я?

Вени на кистях рук виступають не тільки в тих, чия діяльність пов’язана з монотонним фізичною працею, але і у спортсменів, які також перевантажують кінцівки навантаженням. Але вже не статичного, а динамічного вигляду.

Спортсмени-важкоатлети найчастіше страждають тромбозом зусилля, або синдромом Педжета-Шреттера. Звичайно, як правило, більше 80% випадків з таким діагнозом – це чоловіки.

Чому на руках виступають вени у жінок?

Просто перерахуємо різні чинники, здатні призвести до болю і випирання судин на кистях:

  • травми, в результаті яких пошкодилися судини;
  • атеросклероз, одним з ознак якого також є неприємне відчуття у венах;
  • тромбангіїт, при якому тромб закупорює судину;
  • пошкодження м’яких тканин;
  • захворювання серця, судин.

Як правило, в цьому випадку відзначаються і інші супутні симптоми, не просто сильно виступають вени на руках, як у випадку з віковими чинниками. Це блідість кінцівки, часті набряки, знижена чутливість руки.

Профілактичні заходи

Навіть трохи виступаючі вени на руках у жінок – сигнал до того, щоб задуматися і щось поміняти, щоб виправити ситуацію.

  • Мінімізуйте навантаження на руки, кисті. Особливо якщо ви часто носіть важкі сумки або піднімаєте щось значне за вагою.
  • Щодня виконуйте розминочні вправи. Це допоможе посилити кровообіг у кінцівках. Як правило, при цих рухах руки потрібно піднімати вгору.
  • Перегляньте своє харчування. Можливо, в раціоні мало фруктів і овочів. Натуральні продукти містять набагато більше корисних елементів, які сприяють розрідженню крові, підвищення її якості, нормалізації кровотоку, збільшення тонусу судинних стінок.
  • Вранці і на ніч намагайтеся приймати контрастний душ. Це чудово позначається на стані серцево-судинної системи загалом, а також дарує ефект релаксації.
  • Звичайно, якщо здуття вен вже в наявності, тобто вони виступають дуже сильно, таких заходів вам буде мало.

    Якщо при варикозі ніг хірург може направити на радикальні процедури, то в даному випадку, швидше, пропише ряд оздоровчих заходів:

    • лімфодренажний масаж
    • кріогенні обгортання,
    • процедури загартовування та ін.

    Іноді вибирають гірудотерапію, або лікування за допомогою п’явок. Їх доцільно використовувати, коли тільки розпочався процес варикозу. У слині містяться ферменти, що позитивно впливають на тонус стінок, згладжуючі запалення.

    Але варто пам’ятати, що самолікування – вірний шлях до ускладнення стану. Якщо виступають вени на руках, проконсультуйтеся з лікарем, що краще робити.

    Кому за 30 – клуб для жінок після 30

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/212842-chomy-vistypaut-veni-na-rykah/