Що робити, якщо болить шлунок після їжі?

Шлунково-кишковий тракт бере безпосередню участь у переробці отриманої їжі і виведення відходів з організму. Від його нормального функціонування залежить і здоров’я людини. У вас шлунок болить після їжі? Варто приділити цього симптому гідне уваги, адже його джерела можуть бути небезпечними для здоров’я.

Які саме, спитаєте ви? Про це ми розповімо в нашій статті.

Чому болить шлунок після їжі: причини

Больовий синдром у шлунку після їжі не виникає безпричинно, найчастіше впливає на якість приготовленої їжі і споживаних продуктів. Специфіка виникнення таких болів непостійна і характеризується наступними факторами:

  • збільшенням вироблення шлункового соку і соляної кислоти для переробки важкої і грубої їжі;
  • переїданням: при надходженні занадто великої кількості їжі стінки шлунка деформуються і викликають хворобливі відчуття;
  • спазмами стінок шлунка (відповідь на несвіжі продукти).

Болі, що виникають із-за неякісної їжі, проходять самостійно, після того, як шлунок перестане інтенсивно її перетравлювати. Однак якщо сильна шлункова біль супроводжує вас постійно і ніяк не пов’язана з якістю їжі, це може бути ознакою захворювання шлунково-кишкового тракту.

Симптоми захворювань, при яких після їжі болить шлунок

Щоб визначити наявність можливих відхилень в роботі шлунка і його допоміжних органів, варто приділити особливу увагу не тільки інтенсивності больових відчуттів, але і їх тривалості:

  • пекучий або спазмолитическая біль у шлунку відразу після їжі говорить про гострих захворюваннях;
  • якщо шлунок болить через 1-3 години після їжі, найчастіше це свідчить про наявність виразкової хвороби;
  • нічні болі говорять про проблеми, що утворилися в дванадцятипалої кишці.

Дискомфорт виникає також через підвищеного вироблення кислотності і порушення моторики шлунка. Причиною таких збоїв в роботі можуть стати наступні захворювання:

  • Предъязвенный гастрит. Найчастіше виникає після перенесеної шлункової інфекції або при харчуванні «всухом’ятку». При цьому після прийому їжі людини можуть турбувати такі симптоми, як відрижка, кислотна блювання, метеоризм, нудота.
  • Виразка шлунка. Вона утворюється на слизовій оболонці шлунка у вигляді кровоточивої рани. Попередником виразки є гастрит. Людина відчуває біль через 1-2 години після прийому їжі з лівої сторони або по центру живота.
  • Стравохідний стеноз і обструкція. Вони характеризуються деформацією сполучних тканин слизової оболонки шлунка — це набряки, звуження стінок, виразкова хвороба. Все це ускладнює нормальне пересування їжі, внаслідок чого людина відчуває важкість і здуття живота, запори, сильну блювоту.
  • Діафрагмова грижа шлунка – переміщення стравоходу через природне або патологічний отвір діафрагми. Часто захворювання супроводжується болями в області серця і плечових м’язів.

Біль у шлунку може бути пов’язана не тільки із захворюваннями самого органа, але й виникати при збоях в роботі інших систем організму. До них відносять:

  • захворювання товстого кишечника: коліт, нестабільний стілець;
  • патології селезінки;
  • виразку дванадцятипалої кишки;
  • захворювання лівої нирки;
  • інфекції жовчного міхура;
  • запалення підшлункової залози.

Виникнення дискомфорту посилюється після прийому їжі і не завжди виникає в центральній області живота. Інтенсивність больових відчуттів може бути достатньо сильною і призвести до шокового стану, тому не потрібно відкладати візит до лікаря і прийом медикаментозних препаратів для зняття спазмів.

Не варто також виключати можливе харчове отруєння. Якщо шлунок болить через деякий час після їжі і сильно нудить, то цей симптом пов’язаний з несвіжими продуктами харчування і алергічною реакцією органу травлення на них.

Читайте також:

Шлунок болить після їжі — що робити?

Якщо після їди вас раптово застав больовий синдром, потрібно зробити наступні дії:

  • Займіть зручне сидяче положення, витягніть ноги. Це зніме зайве навантаження на стінки шлунка.
  • Прикладіть на живіт прохолодний компрес, для цього добре підійде рушник з льодом.
  • Для зняття болю можна прийняти 1-2 таблетки но-шпи.
  • У будь-якому випадку, навіть якщо біль вщух, варто звернутися за консультацією до лікаря-гастроентеролога і пройти повне обстеження організму. Практично всі захворювання шлунково-кишкового тракту успішно лікуються прийомом таблеток і дієтичним харчуванням. Виняток становлять тільки важкі форми виразкових хвороб і обструкція, де може знадобитися госпіталізація і хірургічне втручання.

    Профілактика захворювань шлунково-кишкового тракту

    Щоб запобігти ризику виникнення і розвитку різних захворювань шлунка і кишкового тракту, існує кілька простих, але дієвих способів. Одним з них є помірні фізичні навантаження: займіться легкою гімнастикою, сходіть в спортзал, робіть ранкові або вечірні пробіжки на свіжому повітрі. Спорт допомагає впоратися з багатьма хворобами і підтримати організм в тонусі.

    Також дієтологи радять не сідати і тим більше не займати позицію лежачи після прийому їжі. Краще всього буде трохи пройтися по будинку: пограйте з домашніми улюбленцями або вимийте посуд. Це не тільки запобіжить ризик розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту, але і відкладення жирів.

    Крім руху вкрай важливим моментом є час прийому їжі. Людям, які схильні до запалень слизової оболонки шлунка, лікарі радять приймати їжу дробовими частинами 4-5 разів на добу в строго відведений для цього час.

    Але при розрахунку часу харчування врахуйте, що проміжок між прийомами не повинен перевищувати 3 годин і порушувати нічний час доби. Зрозуміло, не можна вживати в їжу напівфабрикати.

    Особливу увагу приділіть якості пережовування їжі. Не ковтайте їжу цільними шматками — так ви змушуєте шлунок посилено працювати і можете травмувати стінки стравоходу.

    Читайте також:

    Щоб уникнути можливих проблем, необхідно дуже ретельно підходити до стану свого здоров’я. Є багато патологій шлунково-кишкового тракту, які ніяк не видають себе на початковій стадії. Для того щоб вчасно виявити патологію, та й просто підтримати здоровий дух у тілі, достатньо раз на рік проходити обстеження у лікаря.

    Читайте інші цікаві рубрики

     

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/182777-sho-robiti-iaksho-bolit-shlynok-pislia-yiji/