Час приготування: 30 хв.
Час підготовки: 5 хв.
Кількість порцій: 5 шт.
Вид кухні: російська, європейська
Вид страви: випічка
Рецепт підійде на:
вечеря, сніданок.
Інгредієнти до рецептом «Запіканка гарбузова з сиром і бананом»:
Банани 1 шт.Крупа манна 3 ст. л.Олія соняшникова рафінована 10 млЦукор пряниковий 5 гВершки 33% 150 млСіль 1 щіпкаСир 300 гГарбуз свіжа 300 гЯйця курячі 2 шт.
Сирна запіканка з гарбузом
Цей рецепт для любителів здорового харчування. Запіканка виходить легкою, смачною і дуже ароматною. Особливих зусиль для приготування не потрібно і часу йде зовсім небагато. Гарбуз унікальний продукт і добре визріла гарбуз має прекрасний смак і досить солодка. В цю запіканку я не додавала цукор, цілком можна обійтися бананом.
Якщо ви любите солодке то можете додати цукор або мед. Це додасть небагато калорій, але смак не зіпсує. Ще один важливий інгредієнт це пряниковий цукор. Суміш новорічних прянощів додасть ароматну ноту, можете просто обійтися корицею.
Приготування страви за рецептом «Запіканка гарбузова з сиром і бананом»:
Крок 1
Нам потрібно банан, стигла гарбуз, яйця, сир, манка, вершки. Трохи масла для змащування форми.
Крок 2
Гарбуз очистити і нарізати.
Крок 3
Помістити в чашу блендера гарбуз і банани. Подрібнити.
Крок 4
Додати до пюре яйця, вершки, пряниковий цукор, сир, сіль і манку.
Крок 5
Перемішати.
Крок 6
Форму змастити маслом і заповнити сирною сумішшю. Випікати в духовці при 200°С 30 хвилин.
Крок 7
Готову запіканку остудити і подавати.
