Порадимо

Наркоманию можно сравнить с медленным физическим и личностным самоуничтожением. Справиться в одиночку с пороком почти нереально. Залогом успешного преодоления страшного недуга является своевременное обращение...

Неминучий період у житті жінки нерідко викликає неприємні симптоми. Багато хто намагається впоратися з ними домашніми засобами, не вдаючись до гормонального лікування. Дієтологи радять...

Рынок спортивных ставок в Украине развит давно, несмотря на нелегальный статус этой индустрии до 2020 года. Он работает уже более 20 лет, поэтому многие...

Нутриціолог-дієтолог Ганна Полякова розповіла, чим корисна цедра апельсинових плодів та як її можна застосувати для зміцнення імунітету. Як правило, ми викидаємо цедру апельсина, з’їдаючи лише...

Шкірка бананів не просто підходить для споживання, вона може дати організму багато корисних речовин, які позитивно позначаються на здоров'ї, зокрема, на здоров'ї серця. Журнал ACS...

Для кишечника важлива наявність здорового мікробіома, а останній частково залежить від того, що ми їмо та п'ємо. Видання Eat this, not that з посиланням...

Дієтолог Лорен Манакер розповіла про користь білого рису За словами експерта, білий рис важливий для організму. Це джерело вуглеводів, тому додати його до свого раціону...

Лікар-ендокринолог, нутриціолог Поліна Жаркова розповіла, з якого віку дитині можна пропонувати кавун Фахівець зазначила, що кавун можна давати після початку підгодовування. До 8 місяців можна...

Продукт з горіховим, злегка солодкуватим смаком, екзотичним відтінком тривалий час залишався привілеєм багатих та впливових людей. Його використовували, щоб забезпечити їм здоров'я та довге...

Будь-яка дієта полягає в зведенні правил чи обмежень. Існує філософія, побудована зовсім на іншій концепції. Інтуїтивне харчування має на увазі довіру до своїх внутрішніх...