Чому хочеться солодкого, як зупинитись.
Щоб людське тіло функціонувало, потрібне паливо. Для цього протягом дня потрібне збалансоване споживання вуглеводів із високим вмістом клітковини, нежирного білка та корисних жирів. Іноді...
Рецепт коктейлю “Куба Лібре”
Cuba Libre практично ідентичний своєму популярнішому побратиму, рому з колою. Що відрізняє Cuba Libre, то це додавання свіжого соку лайма, який нейтралізує солодкий смак...
Купівля ігрового ноутбука: ключові характеристики та поради з вибору
Вибір ігрового ноутбука – це завдання, що вимагає детального підходу, адже цей тип техніки повинен мати високу продуктивність, потужну графіку та надійну систему охолодження....
Як зарядитись енергією природними способами
Людині часом не вистачає сил та бадьорості, щоб виконати всі справи, намічені на день. Для задоволення життєвих потреб організму потрібний заряд енергії. Існує кілька...
Що краще ходьба чи біг
Обидва способи фізичних навантажень відмінно підходять для тренування серцево-судинної системи. Вони знижують артеріальний тиск та частоту серцевих скорочень, покращують регуляцію рівня цукру в крові....
Обзор популярных брендов одежды: Что выбирают современные модницы?
Современная мода — это динамичный и быстро меняющийся мир, где каждый день появляются новые тренды и бренды. В мире моды есть множество известных брендов,...
Як позбутися подвійного підборіддя
Багато жінок соромляться фотографуватись. Нерідко вони позують під усілякими кутами, щоб приховати подвійне підборіддя. Чому він з'являється. Способи, які допомагають його позбутися, поліпшити овал...
Як збільшити метаболізм для схуднення
Організму необхідно вловлювати, перетворювати та спалювати енергію. Всі ці процеси протікають індивідуально у кожної людини. Метаболізм залежить від балансу гормонів, поведінки довкілля та генетики....
Навіщо організму потрібен холін, які продукти він міститься
Поживна речовина, яка допомагає печінці, мозку та клітинам, керує тим, як тіло використовує жири. Холін необхідний контролю над м'язами, стимуляції пам'яті, підтримки настрою. У...
Антиоксиданти та зв’язок зі здоров’ям
Антиоксиданти природним чином містяться в природі в рослинах та деяких тканинах тварин. Оскільки людський організм не може виробляти певні вітаміни та мінерали, необхідно приймати...