Авокадо — дуже смачний і поживний фрукт, корисний для нашого здоров’я. При цьому, ми звикли використовувати тільки м’якоть, позбавляючись від кісточки в серцевині плода.
Не варто поспішно з нею розлучатися — кісточка авокадо може бути ефективним натуральним засобом у вирішенні проблем зі шкірою, лікуванні болю в м’язах і суглобах. Чому варто залишити кісточку? Близько 70% всіх амінокислот укладені в кісточці плода, вона також багата розчинної клітковиною.
Корисні властивості кісточки авокадо
Попереджає розвиток серцево-судинних захворювань, допоможе при високому рівні холестерину і тригліцеридів і захистить від коронарних артеріальних хвороб. Допомагає зміцнити захисні властивості організму і сприяє більш швидкому одужанню після недуг, викликаних грибками і паразитами. Спалює жир і сприяє схудненню: природою закладено так, що в кісточці авокадо містяться основні речовини, що спалюють жир з м’якоті плода. Клітковина в складі кісточки покращує транзит їжі в кишечнику і приносить почуття ситості.
- Закріплює: ідеально підходить при діареї і запаленні шлунково-кишкового тракту.
- Підвищує лібідо і є природним афродизіаком.
- Оздоровлює і допомагає при втоми і стомлюваності.
- Заспокоює біль в суглобах і м’язах.
- Перешкоджає розвитку пухлин завдяки вмісту флавонолу.
- Попереджає епілепсію.
- Швидко позбавляє від прищів і фурункулів.
- Регулює роботу щитовидної залози.
- Володіє омолоджуючим ефектом як при внутрішньому, так і при зовнішньому застосуванні, сприяє виробленню колагену в шкірі.
- Є натуральним засобом лікування астми.
На жаль, кісточка авокадо дуже гірка на смак. Для того, щоб вживати її всередину, необхідно зняти верхню коричневу шкірку, дрібно порізати внутрішню частину і запекти на повільному вогні. Вміст кісточки має підрум’янитися і придбати золотисто-червоний відтінок. Остудивши і трохи підсушивши, його можна подрібнити в кавомолці, а потім використовувати у вигляді:
Відвару: прокип’ятив в гарячій воді протягом 10 хвилин. Потім відвар потрібно остудити і приймати протягом дня.
Приправи або харчової добавки для салатів, супів, жаркого, рису, пасти та інших страв.
Зверни увагу: зловживання кісточкою авокадо може привести до запорів кишечника, оскільки кісточка містить таніни.
Застосування в косметичних цілях
Кісточку авокадо можна використовувати для зовнішнього застосування. В цьому випадку її:
подрібнюють, змішують зі спиртом і наполягають протягом тижня. Такий засіб можна застосовувати при масажі і розтирання м’язів і суглобів. При мігрені спиртової настій м’яко втирають в віскі і потилицю.
подрібнюють і змішують з невеликою кількістю гарячої води до отримання пасти. Такий крем підсушує прищі і фурункули і загоює шкіру. Необхідно покласти пасту між двома шматочками марлі і прикласти до ураженого місця на 5-10 хвилин. Процедуру можна повторювати кожен день до отримання потрібного ефекту.
подрібнюють ( не запікаючи ) і змішують з касторовою олією, потім наполягають 1 день. Після засіб використовують для блиску і сяйва волосся, а також для боротьби з їх випаданням. Нанеси засіб на шкіру голови і м’яко помасажуй, закрий голову шапочкою і рушником і залиш маску на волоссі на 1 годину. Через необхідний час промий волосся теплою водою і шампунем.Такая маска не рекомендується для жирного волосся.
перемелюють і використовують в якості абразивного інгредіентасредств для пілінгу шкіри ( ти можеш змішати порошок з оливковою, мигдальним або іншим натуральним маслом ). У цьому випадку кісточка авокадо допоможе відлущити і тонізувати шкіру.
Як не дивно, порошок з кісточки авокадо, змішаний з сиром і борошном, допоможе позбавити будинок від щурів і мишей.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
