Волоські горіхи: природний еліксир для серця та мозку
Найбільше дослідження, проведене американськими вченими, визнало волоські горіхи незамінним продуктом для підтримки здоров'я серцево-судинної системи. Метааналіз понад двадцяти п'яти років дослідницької праці, включаючи 26...
Міра в алкоголі: як помірне споживання впливає на чоловічу фертильність
Помірне споживання алкоголю може сприяти збільшенню якості сперми та підвищенню шансів на батьківство – до такого висновку прийшли італійські вчені з університетської клініки в...
Правила водного режиму: коли пити воду, щоб вона приносила користь
Ви п'єте воду відразу перед або після їжі? Аюрведа говорить, що ви завжди робили це неправильно! Є думка, що пити воду можна не перед...
Невідомі переваги буряка: відкриття, яке здивує
Свіжовичавлені овочеві соки – це не лише феєрверк смаків, але й одні з найбільш необхідних продуктів для нашого з вами здоров'я. Виробники пропонують в...
Небезпечна їжа: які продукти можуть збільшувати ризик раку
У світі науки не припиняються дослідження щодо впливу харчових продуктів на здоров'я людини. Останнім часом фахівці визначили перелік продуктів, які значно збільшують ризик онкологічних...
5 порад, щоб швидко прийти в себе від похмілля
Трапляється, що на різних урочистостях у вигляді іменин, корпоративів і так далі без алкоголю не обходиться. Після надмірного вживання вранці приходить так звана «розплата»...