Дихальна гімнастика для зменшення живота

Робити дихальну гімнастику потрібно за 15 хвилин вранці, натщесерце.   Вправи Вдих – живіт округляємо. Видих – втягуємо живіт. Під час видиху допомагаємо долонею і намагаємося напружити прес, так...

Що може розповісти погляд?

Очі один з найдосконаліших детекторів брехні, по руху очних яблук можна визначити про що думає людина в даний момент, чи говорить вона правду чи...

Що робити, якщо ви переїли?

Засіб №1   Це кореневища аїру. Їх можна купити в аптеці. Це подрібнені коріння болотної трави аїр. Дивовижне засіб, дуже добре допомагає травленню. Після того, як...

Медовий масаж

Мед здавна застосовувався для лікування безлічі хвороб. У ньому містяться унікальний набір мікро - і макроелементів, вітаміни, амінокислоти. Масаж з медом проводиться тільки на...

Міопія. Причини і профілактика захворювання

Міопія (короткозорість) належить до числа найбільш поширених захворювань зорової системи. При міопії людині стає проблематично розрізняти предмети, розташовані вдалині.   Міопія супроводжується:   – порушеннями функціональності рогівки...

Ванночки для зміцнення нігтів

Проблему слабких і ламких нігтів можна вирішити з допомогою простих домашніх засобів: наприклад, соляні, масляні, йодні або молочні ванни чудово живлять і зміцнюють нігтьову...