Перші кроки на шляху до вагітності
У сучасному світі все менше пар покладається на волю випадку, і відносяться до питання планування вагітності з усією серйозністю. Однак часто простого бажання і дій стає недостатньо, і майбутні батьки складають цілий план, в якому планують не тільки час вагітності, але і стать своєї дитини. В даному випадку, почавши готується до поповнення в сім’ї, потрібно знати деякі рекомендації для обох партнерів.
В першу чергу, потенційні батьки повинні обстежуватися у лікаря для виявлення проблем зі здоров’ям. Особливо це стосується матері. Так, гінеколог проведе потрібне обстеження, дасть направлення на ряд аналізів (гепатит, СНІД, венеричні хвороби), направлення на УЗД. На предмет таких захворювань треба також перевірятися чоловікові, адже здоров’я майбутнього малюка залежить від обох батьків.
Огляд у лікаря повинен визначити чи немає у партнерів яких-небудь захворювань, що перешкоджають вагітності і якщо знадобиться, складе курс лікування. Лікарі також рекомендують, навіть якщо батьки абсолютно здорові, в період планування зміцнити свій імунітет, поповнити запаси вітамінів, запастися терпінням і гарним настроєм.
Вплив хронічних хвороб на майбутню вагітність
Ще однією причиною відвідати лікаря є наявність у матері хронічних захворювань. Насправді, деякі з таких хвороб можуть вкрай негативно позначитися не тільки на малюка, але і на стані самої вагітної.
Так, особливо важливий період планування для хворих на цукровий діабет, адже підвищений вміст цукру в крові і недостатній контроль за цим можуть призвести до сумних наслідків. Вміст цукру вище норми, на перших 4 тижнях вагітності може сприяти розвитку у плода різних вад, а це як раз той період, коли жінка може не знати про свій стан! На щастя, контроль і відвідування лікаря допоможуть звести нанівець всі ризики.
Крім цукрового діабету здоров’ю та життю матері загрожує небезпека при наявності захворювань серцево-судинної системи, які при настанні вагітності будуть загострюватися. Так що якщо у вас є яке-небудь хронічне захворювання, планування дитини і сам процес виношуючи має бути під суворим контролем лікаря.
Підвищена маса тіла, куріння і алкоголь
Кожна мама знає, що під час вагітності підвищується навантаження на опорно-руховий апарат, адже за всі дев’ять місяців жінці доводиться носити з собою додаткових 10 кілограм. Так що наявність зайвої ваги у майбутньої вагітної негативно позначається на здоров’я мами і малюка. Для матері ожиріння загрожує підвищеним тиском, розвитком діабету, народженням великого плоду (понад 4 кг), що тягне за собою сильні пошкодження при пологах.
З іншого боку, якщо вага недостатній, то значно підвищується ризик передчасних пологів та інших складнощів. Так що якщо у майбутньої матері є такі відхилення, в період планування краще про це подбає.
Що стосується куріння, то його шкоду для людини відомо вже давно. Тим не менш, багато курці, знаючи про вплив нікотину на організм, не поспішають відмовлятися від цього згубного заняття. Куріння під час планування вагітності загрожує наступними проблемами:
– знижує можливість дозрівання яйцеклітини;
– погіршує якість сперматозоїдів і відповідно можливість вагітності;
Пари, які планують вагітність і продовжують курити, мають на 40% менший шанс досягти успіху. Якщо процес запліднення все ж пройшов успішно, але мати продовжує палити, то на даному етапі вона ризикує спровокувати викидень, передчасні роди або народити неповноцінну дитину.
Багато досліджень показали, що регулярне споживання алкоголю в період вагітності може призвести до завмерлої вагітності і загибелі плоду. Деякі вважають, що келих вина або пива не зроблять погоди і зрідка можна собі це дозволити. Проте жоден лікар не підтвердить вам цього. Більш того, подружній парі рекомендується відмовитися від алкогольних напоїв, ще на етапі планування, щоб уникнути ризиків для дитини, пов’язаних з цією згубною пристрастю.
Планування дитини і менструальний цикл
Найбільше ймовірність завагітніти, коли жінка відстежує свою овуляцію і інтимна близькість відбувається за день, під час і день після овуляції. На етапі планування, жінці рекомендується скласти графік овуляції, вимірюючи базальну температуру або роблячи спеціальний тест. Крім іншого, ці дії допоможуть визначити чи є у вас овуляція взагалі і розрахувати час циклу.
Якщо очікувана вагітність не настає відразу, передчасно засмучуватися не варто. Для здорових пар середній час настання вагітності знаходиться в межах 4-6 місяців. Якщо ж за цей час ви не досягли потрібних результатів, обов’язково зверніться до гінеколога для виявлення відхилень у здоров’ї.
При будь-яких недугах не варто засмучуватися раніше часу. Сучасна медицина зробила величезний стрибок вперед, і тепер насолодитися радощами материнства можуть навіть, здавалося б, безнадійні пари.
