У світі є люди, які є великими шанувальниками серйозних погодних умов, таких як дощ, грім і блискавка. З іншого боку, величезна кількість людей насправді до смерті бояться грози. Сильний страх перед громом і блискавкою психіатри і психологи називають астрафобією або боязню грому і блискавки.
Поширеність
Боятися грому і бур – це нормально, але коли хтось ірраціонально боїться бур, гуркоту грому і блискавок, то він/вона, ймовірно, страждає на астрафобію. Боязнь грому та блискавки насправді є дуже поширеною фобією.
Астрафобія може виникнути в психіці будь-якої людини, незалежно від її віку, статі, раси та національності. Однак боязнь грому та блискавки здебільшого спостерігається в дітей і малюків молодшого віку.
Астрафобія не є ненормальною, хоча це ірраціональний страх; це нормально, тому що на фобію страждають навіть тварини.
Фобія чи природний страх
Важко визначити, чи є боязнь грому і блискавки у вашої дитини природною, чи це фобічна реакція, тому що діти насправді багато чого не знають про навколишній світ і не усвідомлюють, які речі нешкідливі, а які ні, на відміну від дорослих людей.
Діти, як правило, відчувають страх багатьох речей у міру дорослішання і впізнавання, які оточуючі їх речі небезпечні, а які ні. Бачити перелякану дитину зазвичай несамовито, але одна чудова річ у цьому полягає в тому, що ви можете легко змусити будь-яку дитину не думати ні про що, що її лякає.
Якщо ваша дитина проявляє страх під час грози, ви можете легко відволікти її від прослуховування моторошних звуків грози, поговоривши зі своєю дитиною або зігравши з нею в певні ігри.
Однак, якщо ваша дитина все ще боїться грози, навіть якщо ви відволікаєте її від думок про грозу, і якщо ваша дитина проявляє страх перед громом і грозами, то вам слід звернутися до психолога, щоб з’ясувати, чи страждає ваша дитина на астрафобію, чи на боязнь грому і блискавки.
Якщо лікувати боязнь грому і блискавки у вашої дитини на ранніх стадіях, то ймовірність того, що ірраціональний страх вашої дитини переросте в більш серйозні фобії або психічні розлади, такі як агорафобія та депресія, практично нульова.
Причини
Більшість випадків легкої астрафобії з часом минають. Однак є люди, у яких боязнь грому і блискавки не зменшується з роками і посилюється в дорослому віці. У таких дорослих людей, як правило, був якийсь травматичний досвід, пов’язаний із грозами.
У багатьох людей з астрафобією або боязню грому і блискавки вона розвинулася після ураження електричним струмом під час грози в ранньому дитинстві.
Багато людей, які страждають на астрафобію або боязнь грому і блискавки, стали жертвами повеней або втратили когось дуже близького під час повені. Ось чому люди з астрафобією бояться грому і дощу, тому що вони думають, що найгірший сценарій повториться або вони втратять когось близького.
Нервові та тривожні люди більш схильні до розвитку астрафобії або страху грому і блискавки.
Ознаки та симптоми астрафобії
Людина, яка страждає на астрафобію, або боязнь грому і блискавки, повністю одержима переглядом різних погодних каналів і переглядом прогнозу погоди. Люди з астрафобією кілька разів на день перевіряють, якою буде погода, щоб переконатися, що не станеться жодного з їхніх найстрашніших явищ – грози.
Людина з астрафобією або боязню грому та блискавки може також встановити кілька громовідводів і захист від блискавки на даху свого будинку або будівлі, в якій він/вона живе. Коли людина з астрафобією або боязню грому та блискавки чує прогноз погоди, сповнений грози, він/вона починає панікувати і відчуває напади тривоги.
Існує безліч психологічних і тілесних ознак і симптомів страху грому і блискавки:
- Люди часто втрачаю свідомість і годинами не можу прийти до тями.
- Тремтіння і надмірне потовиділення.
- Прискорене серцебиття, серцебиття, задишка.
- Відчуття, що людина ось-ось задихнеться.
- Людина ховається від грози в різних сховищах, таких як підвали, ванні кімнати та комори.
- Постійно виглядати ознаки грози і зациклюватися на прогнозі погоди.
- Істерики і панічні атаки під час грози є основним симптомом страху грому і блискавки.
- Намагаюся не чути звуки грози, зачиняючи всі вікна, двері та фіранки в будинку.
- Шлунково-кишкові проблеми, такі як блювота і нудота.
- Застигання на одному місці – боязнь того, що в людину вдарить блискавка, якщо він/вона продовжить рухатися, є ознакою астрафобії або боязні грому та блискавки.
- Думки про смерть.
Астрафобія часто може призвести до іншої фобії, яка називається Агорафобія, що являє собою боязнь відкритого простору. Це означає, що людина з астрафобією боїться виходити на вулицю, тому що вона думає, що в неї вдарить блискавка.
Коли слід звернутися до лікаря
Якщо у вас або у ваших дітей проявляються симптоми астрафобії або остраху грому та блискавки, зазначені вище, і ці симптоми зберігаються понад шість місяців, то вам обов’язково слід відвідати свого сімейного лікаря.
Якщо ви доросла людина, яка уникає своїх трудових обов’язків, сім’ї, навчання в коледжі через страх грому і блискавки, то вам слід негайно звернутися до свого сімейного лікаря, тому що ваша астрафобія опановує вами, змушує вас функціонувати неправильно і знижує якість вашого життя.
Аналогічним чином, якщо ваша дитина уникає відвідувати школу, бо боїться ходити до школи через грозу, вам також слід відвідати дитячого психіатра, дитячого психолога або вашого сімейного лікаря.
Фактори ризику
Вік вважається одним із чинників ризику розвитку астрафобії або боязні грому і блискавки, оскільки цей страх зазвичай розвивається з дитинства.
Ваша сім’я може бути фактором ризику розвитку фобій. Вважається, що це правда, тому що деякі фобії можуть бути успадковані від членів вашої родини. Сімейний фактор ризику дорівнює 100%, враховуючи, що дитина може навчитися боятися. Це означає, що якщо хтось у сім’ї дитини боїться павуків або темряви і проявляє фобічні реакції в присутності дитини, дитина може навчитися боятися того ж, чого боїться її родич.
Темперамент людини також є фактором ризику розвитку астрафобії або страху грому та блискавки. Як правило, у дуже чутливих, загальмованих і песимістичних людей частіше розвиваються певні ірраціональні страхи.
Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
