Прощення – це ситуація, з якою кожен стикається в якийсь момент свого життя. Це відбувається двома способами. Іноді ми чекаємо на прощення, а іноді обираємо прощення. Воно також двояке за якістю. Ми можемо вибрати не прощати, або ми будемо турбуватися, що нас не пробачать. У світлі цієї інформації, що таке прощення?
Що таке прощення
Ми можемо назвати прощення емоційним забуванням, розплутуванням психологічних вузлів, що залишилися в його минулому. Тому що, якою б фізичною поведінкою це не здавалося, прощення насправді є суто психологічним процесом. Емоції, розум і духовна сфера працюють разом, коли ми говоримо про прощення.
Погані ситуації та переживання, які трапляються з нами, впливають на нас. Наслідки цих подій негативно позначаться на нас у наступні роки. Згодом вплив багатьох ситуацій і подій, які ми називаємо забутими, продовжує чинити на нас вплив. Щоразу, коли ми усвідомлюємо, приймаємо перший вихід цих впливів і рухаємося далі, тоді відбувається прощення.
Що нам буде, якщо ми не пробачимо
Багато людей страждають, ображаються і засмучуються через події, які вони пережили. Навіть коли людина постійно стикається з однією і тією ж подією і не знаходить виходу в цій ситуації, сила цього впливу на неї зростає. Ця травма сильно впливає на людину, і вона навіть відчуває вплив більше, ніж раніше. Хтось, хто так почувається, приходить одного разу і йде, щоб більше не піддаватися такому ставленню, він воліє побути на самоті.
Іноді людина звільняється з роботи, розлучається з дружиною, їде з міста, щоб відволіктися від цієї ситуації. Але чи достатньо залишити щось позаду, щоб забути? Ні, тому що дистанціювання не вирішить проблему.
Піти – означає просто покинути це середовище. Це не означає, що людина вирішила проблему. Таким чином, старі спогади оживають, коли людина переживає подібну ситуацію, від якої, як вона думала, вона пішла. Як і всі травми, які вона перенесла в минулому, вона потрапляє на воду. Людина зазнає сильного стресу і заново переживає в умі всі ті події та людей, яких вона не пробачила.
І навіть якщо я маю рацію, чи пробачу я це
Так. Тому що правота стосовно кого і стосовно чого – дуже відносна ситуація. Він має дивитися з погляду кожної сторони, слухати пояснення з усіх боків. Тільки коли ми дивимося на речі з нашого погляду, ми просто судимо про події. Це не тільки дає нам те, що ми праві, а й може навантажувати зарозумілістю. Насправді зарозумілість – таке ж небезпечне і шкідливе почуття, як і образа. Легко сказати, що це сталося через тебе.
Наприклад: “Мені довелося звільнитися з моєї прекрасної роботи через мого менеджера. Я переїхав через сусідів. Я розлучився зі своєю дівчиною через мою невістку”… це означає завжди шукати винних на вулиці. Хіба це не схоже на файл виправдань, коли все сказано разом? Схоже, так? Щойно ви говорите “через це”, ви починаєте вважати себе правим. Тут немає рішення.
Але коли ми справді прощаємо когось, ми не хочемо, щоб із ним сталося щось погане. Ми навіть засмучуємося, бо знаємо, що ця людина або ситуація були створені для того, щоб дати нам урок. Те, що відбувається з нами внаслідок цієї події або ситуації, розкриває нашу особливість, яку ми повинні побачити.
Це дає нам можливість ставити собі запитання:
- Який урок я маю винести з того, через що пройшов?
- Що я маю побачити?
- Що я помічаю?
Наша увага має бути зосереджена всередині нас, а не зовні. Ми повинні дивитися на себе з об’єктивного погляду, без осуду. Коли ми підходимо до цього з цього погляду, прощення стає легким і можливим.
Минуле має залишитися в минулому
Емоційне забуття і прощення більше пов’язані з ситуаціями і людьми, які сталися в минулому. Брати уроки і рухатися далі – найкращий варіант. Життя триває, і ми можемо з легкістю прокинутися до нового дня. Пожертвування на це – найкращий варіант. Давайте подивимося, хто є у вашому житті, кого ви не можете пробачити або не хочете пробачити.
