Група нейробіологів з Каліфорнійського університету в Ірвайні в ході проведеного дослідження встановила, що вдихання аромамасел під час сну покращує когнітивні здібності майже на 226%.
Відомо що багато ароматів здатні надавати свою дію на розумове та фізичне здоров’я людей. Зокрема — багато запахів спецій можуть не лише викликати позитивні емоції, а й повернути до дитячих спогадів. Вчені зацікавилися цим питанням і вирішили з’ясувати, як вдихання деяких аромамасел впливає на розумові здібності людей
Для дослідження було запрошено 43 добровольці середній вік яких становив 60-85 років. Всім учасникам на початку та після закінчення експерименти були проведені тести, що визначає рівень розумових здібностей учасників. Випадково всі учасники були поділені на 2 групи. Перша група учасників мала протягом періоду дослідження, що тривало 6 місяців, вдихати під час сну запахи олій лаванди, троянди, м’яти, евкаліпту або деяких інших ароматів. Друга група учасників вдихала менш ароматні запахи.
Результати дослідження вразили вчених. Виявилося, що пасивне вдихання ароматичних олій змогло покращити розумові здібності учасників із першої групи майже на 226% порівняно з контрольною групою учасників. Окрім покращення розумових здібностей учасники також повідомили про покращення якості сну .
Таким чином, у ході експерименту, вчені ще раз підтвердили прямий взаємозв’язок між якістю сну та покращенням розумових здібностей людей.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
