Це найважливіше постільна білизна стирають не так часто, як слід було б для підтримки його гігієнічності. Доводи на користь більш частої зміни наволочок досить переконливі. Середня людина витрачає десь від 49 до 60 ( або більше! ) годин на тиждень, притулившись до своєї наволочці.
За цей час ми переносимо на чохол цілу купу неприємних речовин з нашого обличчя, тіла і голови, включаючи піт, жир для тіла і омертвілі клітини шкіри. Вплив цих речовин може викликати все – від висипань на шкірі акне до загострення симптомів алергії або астми.
З’єднайте це з тим фактом, що мікроскопічні пилові кліщі ( не кажучи вже про їх фекаліях і крихітних трупиках ) швидко розмножуються в таких умовах, і легко зрозуміти, чому наволочку потрібно міняти більш регулярно. Нездатність позбутися маленьких жучків може викликати алергічні реакції, включаючи проблеми зі шкірою і навіть висип.
Люди з астмою можуть страждати від серйозних нападів через постійне впливу пилових кліщів, в той час як інші, які страждають легшою алергією, можуть зіткнутися з хронічним нежиттю, чханням або сльозотечею.
Міняйте наволочку не рідше одного разу на тиждень
Найкраще емпіричне правило – міняти наволочку ( і інші ваші простирадла, поки ви цим займаєтеся ), по крайней мере, раз в тиждень. Цього має бути достатньо для захисту від пилових кліщів і запобігання надмірного накопичення інших побічних продуктів організму. Однак, якщо ви дійсно спітніла людина, страждаєте важкою алергією ( пилок може накопичуватися в сезон алергії ) або спите з домашніми тваринами, ймовірно, розумно міняти наволочку кожні три-чотири дні.
Як прати наволочку
Спосіб прання наволочки так само важливий, як і частота, з якої ви це робите. До більшості постільної білизни додаються інструкції по пранню, тому дотримуйтесь їм для досягнення найкращих результатів. В ідеалі стирайте наволочку в гарячій воді, температура якої досягає принаймні 49 градусів Цельсія, якщо це дозволяє тип тканини.
Людям з чутливою шкірою або алергікам слід використовувати щадне миючий засіб без запаху, щоб запобігти небажані реакції. Потім або вивісьте наволочку для просушування, або висушіть в сушарці при слабкій температурі.
Ось це круто
Шовкові наволочки в моді, тому що вони не вбирають багато жиру і бруду, що допомагає волоссю залишатися блискучими і запобігає накопиченню нальоту на наволочці, який дратує схильну до акне шкіру. Великі шанувальники шовкових наволочок також стверджують, що вони зменшують пошкодження волосся, але не вистачає досліджень, що підтверджують це. По крайней мере, вони приємні, гладкі і м’які, і це повинно щось значити, вірно?
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
