У всіх людей бувають стану, коли хочеться відпочити, полежати на дивані. Якщо зниження енергії відбувається тривалий час, викликає у чоловіків постійну фізичну і розумову втому, не виключено, що причини в проблемах здоров’я. Необхідно звернутися до лікаря і пройти діагностику для їх виявлення.
Низький тестостерон
Статевий гормон відповідає за численні функції організму. З віком відбувається зменшення його вироблення, що викликає зниження сексуального потягу, безсоння, збільшення жирових відкладень. Чоловіки при дефіциті тестостерону відчувають брак енергії, хронічну втому.
Запальні процеси в цьому органі призводять до порушення виробництва гормонів. При їх нестачі з’являються м’язові болі, зростає вага, падає рівень тестостерону. Коли залоза виробляє надлишок гормонів, виникають прискорене серцебиття, порушення сну, зростання тиску.
Труднощі зі сном
Причиною безсоння може бути синдром неспокійних ніг. Зниження енергії викликає відсутність повноцінного відпочинку, пов’язаного з роботою в нічну зміну, апное (порушенням дихання уві сні).
Такий психологічний стан призводить до відчуття безнадійності, втрати інтересу до світу. Чоловік відчуває труднощі з концентрацією уваги, відчуває втому і відсутність енергії. Депресія потребує лікування, інакше може привести до непоправних наслідків (суїциду).
Анемія
Для цього захворювання характерні запаморочення, задишка, блідість шкіри і сильна втома. Втрату енергії викликає дефіцит заліза. Він виникає, якщо чоловік часто здає кров як донор, практикує вегетаріанство або у нього розвинулося внутрішня кровотеча. Інші причини анемії – брак фолієвої кислоти, вітаміну В12.
Більш глибокі проблеми
Втома може бути спровокована серйозними порушеннями здоров’я. Зниження енергії викликають такі проблеми:
- Печінкова, ниркова недостатність.
- Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОХЛ).
- Захворювання серця.
- Цукровий діабет.
- Синдром хронічної втоми.
- Рак.
- Прийом антидепресантів, препаратів від тиску, кашлю, знеболюючих, антигістамінних засобів.
- Зловживання алкоголем, наркотиками.
- Неправильне харчування.
- Недолік фізичних навантажень.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
