Як запобігти і подолати кольки – поради американського педіатра
Вільям Сирзи – відомий досвідчений педіатр із США, багатодітний батько. Разом зі своєю дружиною Мартою – медсестрою – вони написали книгу, в якій поділилися своїми секретами, важливими не тільки з точки зору медицини, але і зручні, з позиції практичного застосування. Зокрема, поради лікаря по боротьбі з дитячими коліками можуть стати в нагоді матусям.
Заздалегідь запобігти
Сирзи стверджує, що постаратися запобігти коліки у малюка можна ще під час вагітності.
Втім, дивлячись на кричущого дитини, не звинувачуйте себе. Панацеї від кольок немає, але зменшити ймовірність їх появи варто.
Є небезпека?
Як відомо, коліки у малюків починаються приблизно з другого-третього тижня життя. Існує думка, що якщо в цей період дитина веде себе спокійно, плаче тільки коли вимагає їсти або змінити підгузник, то можливо, коліки обійдуть стороною або, принаймні, будуть турбувати не кожен день і не довго. Придивіться до свого новонародженого. Вам здається, що він частенько плаче? Тоді готуйтеся: вивчайте різні методи зняття болю, жорстко обмежте себе в продуктах, що викликають газоутворення.
Сила любові і турботи
Вільям Сирзи стверджує, що демонстрація дитині любові і турботи протягом дня, постійний фізичний контакт допоможе запобігти або хоча б полегшити коліки. Дитина відчуває впевненість, він спокійний. Саме тому Сирзи рекомендує використовувати слінг, причому носити в ньому малюка цілий день. На ручках тримати дитину цілий день – це важко, а от слінг дає волю рукам, і тактильний контакт з маленьким.
Крім того, дуже важливо навчитися спокійно переносити крик і плач малюка: не відчувати роздратування і відчаю. Відчуваєте, що не можете? Тоді віддайте орущее чадо татові або бабусі і йдіть в іншу кімнату. Заспокойтеся самі і тільки після цього заспокоюйте дитини. Поки ви самі будете в істериці, дитина точно не припинить плакати і кричати. Поступово ви навчитеся тримати себе в руках.
