Перед виконанням будь-яких завдань необхідно скласти план, розписати все докладно. Проте вранці ви розумієте, що не в змозі виконувати цю нудну роботу, а якщо і беретеся, встигаєте в кращому разі половину списку. Як встигнути все?
Статті по темі:
Питання «Як стати вченим?» – 3 відповіді
Інструкція
1. Завжди висипайтеся. Самий простий і дієвий засіб – здоровий сон. Якщо ви лягаєте далеко за північ і прокидаєтеся в розбитому стані, ні про яке гарному настрої мови і бути не може, все, про що ви можете думати – це як би не заснути заново, особливо якщо попереду робочий день.
2. Прокидайтеся раніше. Багато успішні люди вважають ранній підйом ключем до всіх своїм успіхам. Вони прокидаються в 5-6 годин і приступають до своїх справах. Як відомо, найвищий пік продуктивності припадає на ранок. Тому жайворонки легко справляються навіть з найважчими справами.
3. Найскладнішу і нецікаву роботу робіть відразу. Велику помилку роблять люди, які приймаються спочатку дня за цікаву і легку роботу. У графіку будь-якої людини хоч іноді є завдання, які виконувати зовсім не хочеться. Зробіть їх на початку, тоді ви отримаєте максимальне задоволення від виконання улюблених справ, а в кінці дня будете раді, що впоралися з усією роботою.
4. Робіть одну справу за раз. Коли виконуєте певну роботу, не відволікайтеся ні на що інше. Час на виконання завдань збільшиться, а якість залишає бажати кращого. Можливо, ви все-таки почнете займатися однією справою, тому що в процесі виконання забудете про решту. Однак шанс того, що обрана робота корисна, занадто малий. Швидше за все ви залишитеся гортати стрічку в соціальній мережі.
5. Завжди мотивуйте себе. Перед тим як почати виконувати щось, подумайте для чого ви це робите. Одним словом – мотивуйте себе. Уявіть, що буде після того, як ви зробите завдання. Чим більше мотивуючих моментів ви зробите, тим краще.
6. Не пишіть занадто великі плани. Розраховуйте свої сили, не складайте занадто великі плани. Краще зробіть 2-3 важливі справи, ніж 10 дрібних.
