Mind Maps або Карти Свідомості – це спосіб складання графіків, винайдений Томасом Бьюзеном, для найбільш чіткої фіксації власних думок, планів і діяльності. Навчитися їх малювати – значить отримати контроль над своїм життям, впровадити в неї нові корисні звички. У цій статті мова піде про те, як все-таки винайти свою Карту Свідомості і що для цього потрібно.
Все, що вам потрібно підготувати – це кольорові ручки, маркери і аркуш паперу. У центрі слід написати головне слово або фразу, до якої буде зводитися вся ланцюг. Це може бути якесь поняття, ідея або проблема. Для зручності рекомендується брати лист у форматі A4.
Далі необхідно обвести вибране поняття в коло або будь-яку іншу рамку, щоб привернути увагу до головного задумом всієї концепції. Потім малюємо відгалуження, на яких будуть зображені основні властивості, додаткові знаки або ж супутня інформація.
Не слід писати занадто багато тексту в цій системі, адже її головний задум полягає в дисциплинировании своєї свідомості. Як правило, людська пам’ять більш чітко засвоює короткі та зрозумілі стимули і надалі допомагає людині використовувати їх у життя.
Далі потрібно поділити кожну гілку на ще більш тонку, де будуть відображені деталі понять, їх підрозділи. Лист буде поступово заповнюватися і перетворюватися на велику карту у вигляді дерева, яка легко запам’ятовується. Після того, як карта буде повністю готова, слід взяти маркери або кольорові олівці і виділити найбільш важливі моменти. Можна використовувати певний колір для особливої задачі або проблеми, щоб потім не заплутатися у власних рішеннях.
Склавши свою Карту Свідомості, повісьте її на стіну або будь-яке інше місце, де ви з нею будете часто стикатися. Зобразивши проблему і всі логічні зв’язки, можна наочно побачити засоби її вирішення. Це відмінний спосіб для того, щоб вирішувати всі свої невирішені внутрішні конфлікти, адже коли ви берете папір і шукаєте всі нитки непорозуміння, то усвідомлювати їх стає досить легко.
Якщо ж ваша карта буде зображувати деякі проекти, наприклад, план дій, можна використовувати маркери для виділення цілей або виконаних завдань.
