Добрий день, дорогі домосіди. З плином часу, практично всі закохані пари поступово починає розуміти, що між ними вже немає тієї пристрасті і почуттів, які коли-то їм запаморочили голову. Це нормально, коли на зміну бурління емоцій приходить стабільність в почуттях.

Але часто партнери починають турбуватися з приводу того, що охололи почуття у відносинах. Як зберегти відносини в такий період і повернути в них колишні емоції?

Як заново запалити інтерес один до одного? Чи можна запобігти охолодження почуттів у відносинах і як це зробити? Ці та ще багато питань, що стосуються охолодження любові, ми розглянемо в даній статті.

Найчастіше із-за охолодження почуттів у відносинах переживають жінки, так як емоційна сторона зв’язки для них набагато важливіше, ніж для чоловіків.

У той же час чоловіки відносно спокійно переживають охолодження почуттів, так як емоції для них у відносинах не відіграють провідної ролі, а є лише доповненням.

Тому, часто саме жінки шукають вихід з положення і намагаються воскресити угасшие почуття і відновити романтичні переживання.

Отже, давайте розберемося для початку причини охолодження почуттів у стосунках чоловіка і жінки.

Причини охолодження почуттів у відносинах

Зміст статті:

Для початку дуже важливо зрозуміти, що процес охолодження почуттів є природним, і нічого небезпечного в ньому немає, якщо ви правильно його сприймаєте. Охолодження почуттів у відносинах – це етап, через який дуже важливо пройти.

Як правило, цей період настає разом з пересичення один одним, тобто приблизно через рік-два спільного життя, і неважливо скільки часу до цього ви були знайомі, зустрічалися і любили один одного. Охолодження почуттів у деякій мірі навіть корисно для сімейних пар!

Так як дозволяє по-новому поглянути на свого партнера, зняти «рожеві окуляри», які засліплювали вас в період закоханості. Тепер ви можете дізнатися по-справжньому тієї людини, яка поруч з вами і спробувати прийняти його таким, який він є, а разом з прийняттям і прийде справжня любов.

Але, охолодження відносин може відбутися і в будь-який інший період, все залежить від тих причин, які його викликають.

У деяких випадках це несе загрозу сімейному щастю й може стати причиною розлучення. Чому охололи почуття у відносинах? Давайте розглянемо найбільш значущі причини.

  • Найпоширенішою і значущою причиною охолодження почуттів у відносинах є кризи сімейного життя. Їх кілька і абсолютно всі пари через них проходять. Просто хтось переживає їх відносно спокійно, а у кого-то вони супроводжуються бурхливими скандалами, ультиматумами, навіть спробами завершити зв’язок. Але, незважаючи на це, кризи все-таки благотворно впливають на відносини – вони допомагають партнерам стати ближче, воскрешають згаслу пристрасть і виводять у підсумку пару на новий рівень довіри, любові і взаєморозуміння. Суттєвих криз в сімейному житті є декілька, і після того, як ми розглянемо всі причини охолодження почуттів, ми більш докладно розберемо кожний з кризових періодів і способи виходу з них.
  • Побутові проблеми також можуть впливати на вашу сім’ю. Звичайно ж, ніякі проблеми не в змозі зруйнувати справжніх почуттів, навпаки – вони їх зміцнюють. Але, коли ви часто стикаєтеся з невирішеними питаннями, багато часу присвячуєте і не можете домовитися про нормальному розподілі обов’язків, ви просто втомлюєтеся, як емоційно, так і фізично. Обидва партнера, грузнучи в безодні проблем і постійно приділяючи час їх вирішення, неминуче зіткнуться з остиганням почуттів. Але, насправді все може легко зміниться, а якщо правильно підійти до розподілу обов’язків, управління часом і добре налагодити свій побут, ви зможете уникнути вигоряння почуттів з цієї причини.
  • Брак часу для двох також поступово призводить до того, що ваші почуття стають не такими яскравими, і в результаті ви віддаляєтеся один від одного. Насправді, проблема вирішується дуже легко, але ситуація сама по собі небезпечна. Якщо ви віддалитеся один від одного, перестанете заповнювати емоційні потреби один одного (розуміння, любов, підтримка), може знайтися хтось інший, хто успішно вас замінить в цьому і тоді врятувати стосунки буде досить непросто. Тоді не дивуйтеся, чому охололи почуття у відносинах.
  • Втрата привабливості для партнера може зіграти вирішальну роль в охолодженні почуттів. Це стосується як жінок, так і чоловіків. Людина, який закохався, раптом з часом усвідомлює, що поруч з ним зовсім інша особистість, яка має мало чого спільного з тим, кого він полюбив одного разу. Тому, не варто після вступу в шлюб переставати піклуватися про свою зовнішність і розвивати внутрішній світ. Ви можете думати, що якщо людина любить, то він буде любити в будь-якому вигляді і стані. І це частково вірно, але, якщо ви любите, ви обов’язково будете прагнути зберегти свою привабливість для партнера.
  • Ще одна небезпечна причина, яка здатна привести до руйнування довіри у відносинах – це зрада або поява у одного з подружжя романа на боці. Далеко не завжди зрада призводить до остаточного руйнування шлюбу, але колишньої довіри в них ще довго не буде. А іноді, партнер, який змінив, сам прагне порвати зв’язок, тому що в них немає тих яскравий емоцій, які раніше його надихали. Зрада часто є не тільки причиною охолодження почуттів, але також і його наслідком.
  • Часті конфлікти та гучні сварки, після яких не слід примирення і спільний пошук рішень сформованих ситуацій, також стають причиною віддалення партнерів один від одного. Проблеми і сварки є у всіх, але суть в тому, щоб навчитися вирішувати їх, а не ігнорувати кожну нову спалах, а потім продовжувати жити, ніби нічого не було. Вам необхідно обов’язково навчитися конфліктувати так, щоб в кінці ви мирилися і разом шукали вихід. Для цього, дуже важливо навчиться прощати і просити прощення. Якщо охололи почуття у відносинах, подумайте – може бути вам варто пробачити один одного.
  • Ще одна причина, яка не тільки призводить до охолодження почуттів, але також в більшості випадків провокує розрив – це діаметрально протилежні погляди на життя і життєві позиції. Дуже часто на етапі закоханості, коли пристрасть захльостує, люди не в змозі тверезо оцінити ситуацію і зрозуміти, що відносини не мають перспективу. Якийсь час закоханим навіть подобається те, що вони такі різні, але все одно з часом вони зрозуміють, що зробили помилку. Не можуть люди, які рухаються в різних напрямках, прийти до однієї точки.
  • Розчарування – це найсильніше емоційне відчуття, яке здатне спустошувати душі, робити колись близьких людей байдужими один до одного. Причин розчарування в партнері може бути безліч. Може трапиться так, що партнер зміниться до такого стану, з яким ви не готові миритися, не кажучи вже про те, щоб любити його. Крім цього, дуже часто розчарування приходить з-за того, що ми не намагаємося дізнатися партнера таким, який він є, а самі собі малюємо його образ (природно вигаданий), закохуємося в нього, а потім, коли бачимо, як все є насправді, розчаровуємося. Ще одна причина розчарування – завищені вимоги до партнера й невгасиме прагнення змінити його у що б то не стало. Навіть дорослого пса перевиховати складно, не кажучи вже про який відбувся, зрілій людині. Тому, якщо ви очікуєте, що ваш партнер зміниться, вас в 99% випадків чекає розчарування. Кожна людина здатна зміниться тільки тоді, коли сам до цього дозріє. Якщо ж ви постійно прагнете змінити того, хто поруч, не дивно, що охололи почуття у відносинах.

    • Кризи у відносинах

    Повернемося до першої описаної вище причини охолодження почуттів відносинах – до кризових періодів. Їх неможливо обійти стороною, неможливо запобігти, але можна легко і швидко пережити. Давайте розглянемо основні кризові періоди в сім’ї та шляхи їх якнайшвидшого вирішення.

    Криза першого року

    Криза першого року – це найбільш складний, і в той же час творчий період стосунків чоловіка і жінки. Мова йде про кризу у відносинах, який наздоганяє закоханих в перший рік спільного життя.

    Настає, як правило, раптово, має стрімку течію і завжди супроводжується змінами у характері кожного з партнерів. Цей кризовий період пов’язаний з тим, що люди вчаться спільного життя, прийняття недоліків один одного.

    Також в цей період йде встановлення позицій у відносинах, розподіл ролей і обов’язків, притирання характерів. Все це може відбутися набагато швидше, якщо ви використовуєте ці кілька порад.

    • Постарайтеся навчитися приймати партнера таким, який він є. Для цього дуже важливо проаналізувати, що саме найбільше вас дратує або виводить з психологічного стану рівноваги. Подумайте, чи глобальні ці речі?
    • Більше уваги приділяйте переваг свого партнера, так як вони в кожної людини домінують над недоліками, і ви зможете перестати помічати негативні речі.
    • Більше розмовляйте – перший рік спільного життя — це ваш шанс навчитися ефективно спілкуватися. Переважна більшість проблем розчиняються у відвертих розмовах.

    Криза третього року спільного життя

    Другий криза припадає приблизно на 3-5 рік побудови взаємин. У цей період у сім’ях зазвичай з’являються діти і відбувається серйозна переоцінка цінностей і перестановка пріоритетів.

    Також, в цей період подружжя втрачають зв’язок між собою, так як весь час і сили присвячуються того, щоб забезпечити дитині догляд, комфорт, гідний рівень життя.

    Саме в цей період часто відбувається охолодження почуттів у стосунках. Ось кілька порад, які здатні допомогти вам у швидкому проходженні цього кризового періоду.

    • Не квапте свого партнера – кожному із вас необхідно якийсь час, щоб усвідомити себе в новій ролі. Терпіння – одне з головних якостей, що стане вам у пригоді в цей час.
    • Намагайтеся заздалегідь обговорити розподіл обов’язків в цей період. Навантаження повинна бути рівномірною, щоб ніхто з партнерів не почував себе виснаженим.
    • Обов’язково знаходите час, можливості і сили для того, щоб приділяти один одному увагу. Не забувайте про інтимного життя.
    • Тільки взаємна підтримка, розмови про те, що відбувається між вами і ваша любов, допоможуть пройти цей період без втрат у взаємовідносинах.

    Криза 7-го і 14-го року в шлюбі

    Такі кризи будуть приходити приблизно на сьомому та чотирнадцятому роках вашого спільного життя. Але, це не є законом – вони можуть наступати як раніше, так і пізніше.

    На терміни початку криз у відносинах впливають багато факторів, тому неможливо заздалегідь передбачити, коли це станеться.

    Приблизно на сьомому році життя люди переживають кризу пересичення і рутини. У цей період взаємини, здається, зовсім втрачають почуття, і партнери подумують навіть іноді про те, щоб розлучитися.

    Наступна криза практично завжди збігається з особистісними кризами, або так званими «кризою середнього віку».

    В даний період дуже багато пар відзначають, що охололи почуття у відносинах. В цей час жінка максимально розкривається як особистість, у той же час чоловік досягає багатьох життєвих цілей, але обидва партнера підводять підсумки, і як правило, роблять песимістичні висновки.

    В цей час дуже багато чоловіків, як власне і жінки прагнуть кардинально змінити своє життя, щоб її залишок провести весело і цікаво.

    Тому, в цей період люди можуть робити необдумані легковажні вчинки, заводити романи на стороні, або ж взагалі прагнути до розриву.

    От кілька рад, як упоратися з цими кризовими періодами, і не втратити любов.

    • Обов’язково стежте за своїм здоров’ям і зовнішністю. З віком ми не стаємо привабливіше, але, якщо ми будемо правильно доглядати за собою, ми зможемо зберегти свою привабливість, а також впевненість і енергійність.
    • Використовуйте ваш криза як можливість стати ближче. Просто допомагайте один одному пройти через цей період, ви станете набагато ближче. Підставте своє плече, подайте руку, просто вислухайте – ці, на перший погляд, дрібниці допоможуть вам повернути почуття, стосунки.
    • Давайте один одному більше свободи і використовуйте її для різнобічного розвитку. Ходіть на танці, на концерти, займіться йогою або запишіться на фітнес. Це не тільки цікаво, але допоможе вам залишатися один для одного цікавими.

    Як заново розпалити остиглі почуття?

    Якщо ви усвідомили, що щось змінилося і охололи почуття у відносинах, знайте – все ще можна змінити! Зупинити охолодження почуттів цілком реально, більш того – ви можете не просто повернути колишню пристрасть, а навіть посилити ваші відчуття.

    Ось кілька порад, які здатні воскресити навіть безнадійні відносини.

  • Першим кроком повинно бути спільне визнання існуючої проблеми. Для цього необхідно знайти підходящий момент для того, щоб поговорити про охололи почуття і прийняти рішення об’єднати зусилля для боротьби з цією проблемою. Не переживайте, якщо у вас не вийшло в перший раз – можливо ви вибрали просто не підходящий момент для розмови.
  • Дуже важливо також позитивне мислення і ентузіазм. Якщо ви намагаєтеся заново розпалити свої відносини, але при цьому не вірите в успіх, нічого у вас не вийде. Позитивний настрій, натхнення – тільки палаючий сірник може запалити свічку. Якщо сірник згас, немає сенсу підносити її до фитилю свічки.
  • Не дозволяйте одноманітності вкрадываться в ваші сімейні дні. Робіть один одному сюрпризи, частіше влаштовуйте свята і розваги. Дозволяйте собі час від часу просто залишити всі справи і займатися тим, що вам хочеться. Дуже важливо щоб у ваших відносинах присутній елемент спонтанності – він освіжає почуття, не дає людям застоятися.
  • Кожен день вчіться приймати партнера просто так, без будь-яких умов і вимог. Він просто любимо вами, а не за щось. Якщо ви любите щось, тобто за якісь особисті якості або зовнішність, то знайте – ви не навчилися любити. Справжня любов – вона безумовна. А «за щось» — це чистої води егоїзм. Задумайтеся.

    • Будьте готові до різних періодів розвитку вашої зв’язку, і не переживайте, якщо охололи почуття у відносинах. Остиглі взаємини не у всіх випадках потрібно реанімувати.

    Якщо ви нещасні і не можете знайти разом вирішення цієї проблеми, або навіть не хочете, подумайте – може вистачить вже мучити одне одного?

    Не буває безвихідних ситуацій – все у ваших руках, а іноді розставання є одним з кращих рішень, коли ви нарешті зможете зітхнути вільно і почати будувати стосунки з тими людьми, які здатні зробити вас щасливими.

    Будьте щасливі!

    СТАТТІ ПО ТЕМІБІЛЬШЕ ВІД АВТОРА

    НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here