Кориця часто використовується в системах живлення, спрямованих на загальне оздоровлення організму, підвищення життєвого тонусу і позбавлення від зайвої ваги. Додавання корисної спеції в щоденне меню сприяє поступовій втраті кілограмів, позбавлення від токсинів і прискоренню обмінних процесів людини. Як правило, корицю використовують не тільки для приготування легких десертів, але і різних напоїв.
Напій з кориці і меду
Мед – джерело унікальних мікроелементів і вітамінів, що не має аналогів в природі. У поєднанні з цілющими властивостями кориці цей натуральний продукт здатний прискорити метаболізм майже в 2 рази. Для напою вам будуть потрібні наступні інгредієнти:
1. 1,5 ч. л. меленої кориці високої якості.
2. 4 ч. л. меду (гречаного, липового, різнотрав’я).
3. 1,5 літра гарячої води.
Пропорції залежать від кількості того напою, який ви хочете отримати в результаті. Оптимальне співвідношення кориці і меду становить 1:2. Візьміть зручну ємність (термос, банку), насипте на дно корицю. Потім додайте крутий окріп і почекайте не менше 20 хвилин. Покладіть мед, ретельно перемішайте. Поставте рідина настоятися в темне місце на 1,5 години. Повне осідання порошку спеції – ознака готовності напою. Також досить ефективним вважається прийом натщесерце 1 ч. л. ложки меду, попередньо посыпанного тонким шаром кориці. При цьому не забувайте запивати суміш склянкою теплої води.
Напій з кориці, імбиру і лимона
Цей спосіб приготування відрізняється від попереднього такими додатковими компонентами, як імбир і лимон. Технологія приготування повністю зберігається. Безпосередньо перед вживанням додайте в готовий напій лимонний сік за смаком і щіпку імбиру. Для цього рецепта краще брати мед сорти буркун, який краще інших взаємодіє з лимонною кислотою.
Пити напої на основі кориці необхідно щодня вранці і ввечері. Дотримуйтесь часовий інтервал 20 хвилин перед прийомом їжі. Через 3 тижні ви відчуєте дію цілющого еліксиру. Однак пам’ятайте, що в схудненні важливий комплексний підхід, що складається з помірних фізичних навантажень, гарного психологічного здоров’я і збалансованого раціону.
