Гикавка – явище хоч і рідке, але може статися з нами в самий невідповідний момент: під час співбесіди, ділової вечері або важливої зустрічі. Гикавка може вивести нас з рівноваги, змусити червоніти і ніяковіти перед оточуючими. Дана стаття буде присвячена розгляду методів боротьби з таким неприємним явищем як гикавка, для якнайшвидшого відновлення нормального стану організму.
Гикавка може виникати і у дорослих людей, і зовсім ще маленьких. Причини її появи різноманітні, але більш поширеною є переїдання або швидке вживання їжі з заковтуванням повітря. При великому обсязі споживаної їжі відбувається тиск шлунка і кишечника на діафрагму, що і призводить до гикавці. А ось тривала і часта гикавка може бути ознакою важкої хвороби: інфаркту міокарда, уремії, пухлини шлунка, розлади головного мозку та ін. З гикавкою можна впоратися швидко і легко, використовуючи народні методи. Нижче ми наведемо Вам найбільш дієві методи боротьби з такою недугою, як гикавка:
- Візьміть столову ложку гірчиці, додайте в неї трохи оцту, ретельно перемішайте і змажте цією сумішшю одну третину мови. Потримайте мовою хвилин 5-6, а потім, гарненько прополощіть порожнину рота водою. Даний спосіб має подразнювальну і відволікаючу властивість, так як гірчиця чудово бореться з судомами, а значить, може перемогти і гикавку.
- Позбутися від гикавки допоможе якийсь кислий або гіркий продукт (наприклад, з’їжте часточку лимона або випийте 1 ч. л. розведеного з водою оцту). Даний спосіб спрямований на отримання ефекту несподіванки – при попаданні в травну систему чого-небудь незвичного відбувається зменшення дихальних спазмів.
- Багатьом, побороти гикавку допомагає звичайна вода. Спробуйте випити (обов’язково дрібними ковтками) один стакан холодної води. Вважається, якщо воду пити злегка нахилившись, то гикавка швидше піде. Таким способом, з Вашої нижньої частини ковтальної системи змиються всі залишки їжі і буде усунена можлива причина гикавки – подразнюючу дію на пролягає нерв.
- Ще один народний порада – при гикавці треба потриматися за мову. А коли Ви будете відчувати, що гикавка знову підступає – відкрийте ширше рот, візьміться за кінчик язика і потягніть його трохи вперед. В такому становище Вам потрібно потримати язик 5-10 секунд.
- Мабуть, самий древній спосіб позбавити людину від гикавки – це налякати його (або раптово відвернути). Це може бути несподіваний, але легкий удар по спині, гучне плескати в долоні поряд з вухом і т. д.
- Швидко позбутися від гикавки можна і наступним способом: розташуйтеся зручно на дивані і приготуйте Ваші руки. Мізинець правої руки необхідно з’єднати з великим пальцем лівої руки, а п’ятий палець лівої – з великим пальцем правої руки. У результаті повинна вийде якесь «квадратне віконце» пальців. Тепер витягніть вперед руки і через це віконце уважно дивіться на навколишнє Вас обстановку, розглядаючи детально всі предмети. Ваша гикавка пройде вже через 1-2 хвилини!
- Якщо гикавка затягнулася, попросіть близьких зробити Вам масаж шиї (задніх м’язів) не більше 2-3 хвилин.
Будь-який спосіб боротьби з гикавкою активує комплекс інших м’язів, що і призводить до зникнення спазми діафрагми через скорочення якої і відбувається гикавка.
Якщо гикавка не проходить самостійно або перераховані способи не допомагають і переростає в тривалу багатогодинну (або вже багатоденну), то необхідно терміново звернутися до лікаря. Гикавку неясного походження не можна лікувати самостійно, в цьому випадку знадобляться медикаментозні препарати, лікувальні процедури або навіть оперативне втручання.
