Щоб вчасно помітити неладне, важливо знати особливості будови очей і функціонування зорового аналізатора дітей. Так, практично всі діти народжуються з очима сіро-блакитного кольору, із-за того, що в райдужці ще недостатньо пігменту, остаточно колір очей формується в перші півроку-рік життя. По відношенню до особи очні щілини досить вузькі, що пояснюється захисту очей від яскравого світла і сторонніх предметів, які можуть пошкодити бігають. З народження і перші кілька місяців кількість слізної рідини у дітей мало, і вони можуть плавати перші кілька тижнів зовсім без сліз. Новонароджені та діти перших місяців життя рідше моргають, що може призводити до подразнення очей з-за сухості. З народження у дітей добре розвиненню периферичний зір, але діти не можуть довго фіксувати погляд на одному предметі, крім того, в перші півроку життя оченята можуть злегка косити, не завжди працюють повністю синхронно.
Важливо стежити!
Знаючи особливості будови очей новонароджених і процес формування зору, важливо стежити за особливими моментами в розвитку.
- Так, новонароджені діти не можуть фіксувати погляд в одній точці, до місячного віку у них формується здатність пильного стеження за об’єктом, який розташований приблизно на
відстані метра від очей. - До двох місяців дитина починає стежити очима за рухомими об’єктами, до третього місяця у нього формується можливість схоплювати об’єкти руками під контролем зору. Потім у дитини виникає посмішка у відповідь на побачених батьків, він може розрізняти предмети обстановки. Якщо подібні навички не виникають, варто бити тривогу – можливо, дитина не бачить.
- При народженні діти чутливі до світла, і зіниці у них перший час звужені. Лише до кінця першого місяця вони починають розширюватися, і малюк розрізняє день і ніч. Якщо зіниці новонародженого розширені – це небезпечний ознака ураження нервової системи або зорового аналізатора.
- Раніше всього малюк починає розрізняти чорно-білі зображення, обриси осіб.
- Більш за все дитина розвиває зір, розглядаючи людські обличчя, коли його тримають на руках. дитина придивляється до лиця, особливо розглядаючи очі батьків, поступово чіткість зору підвищується і він починає активно реагувати на міміку.
- До чотирьох місяців дитина здатна розрізняти всі кольори веселки і відтінки кольорів, поступово формується конвергенція – це здатність фокусувати на об’єкті обидва ока одночасно.
- Повністю закінчується формування конвергенції до семи років, тому, якщо є проблеми з фокусуванням, потрібно виправляти їх до цього терміну.
Проблеми із зором
Основні проблеми зору виникають саме в перші роки життя дитини, коли його зір проходить найважливіші етапи свого розвитку, зростає очне яблуко і формуються основні зорові функції. Саме на цьому етапі розвитку виникають ті проблеми зору, які вимагають обов’язкової корекції. Багато батьків мають хибні уявлення про те, що найбільш небезпечним для зору періодом є час навчання в школі, в той час як дошкільний період не небезпечний, хоча це далеко не так. Вважається, що із-за складнощів шкільної програми багато дітей можуть набувати короткозорість або астигматизм, так як доводиться довго виконувати статичні зорові навантаження і багато читати. Природно, що під час навчання очі дітей насправді піддаються досить серйозним випробуванням, школярам доводиться багато сидіти над книгами (деколи в неправильній позі). Але доповнюють навантаження на зір перегляд улюблених фільмів чи телевізора, ігри на комп’ютері або планшеті, телефони і смартфони. Однак, все це саме по собі не може сильно зіпсувати зір, це тільки створений сприятливий фон для прогресування порушень, які виникали у дитини раніше, в період формування зорового аналізатора.
Тому, найбільш правильним, що можуть зробити батьки, буде виявлення порушень зору і їх правильна корекція до віку семи років, коли це можна робити найбільш легко і просто. Якщо час буде втрачено, в подальшому виправлення проблем зору може затягнутися на багато років і повністю зір вже не відновиться. Після 12 років багато заходи можуть бути взагалі неефективні, і тоді одним з варіантів стане тільки лазерна корекція зору, яку можна проводити після 18 років, а до цього часу дитина буде змушений носити окуляри. Це може приносити як фізичний, так і психо-емоційний дискомфорт дитині або підлітку.
Причини порушень зору
Проблем із зором може бути безліч, особливо в дитячому віці, коли зоровий аналізатор ще недосконалий і піддається зовнішнім впливам.
- Одну з ключових ролей відіграє спадковий фактор, якщо один з батьків дитини має
ранні проблеми зору, то цілком може бути так, що рано чи пізно дитина також виявить проблеми із зором. І якщо ви знаєте про те, що у вас проблеми із зором почалися ще в дитинстві або юності – частіше відвідуйте офтальмолога. На сьогодні існує не так багато офтальмологічних захворювань, які не коригуються, велика частина всіх зорових проблем в дитячому віці легко долається. - Ще однією причиною проблем зору є вибірковість в їжі і поганий апетит дітей. Половина дітей з проблемами зору не їдять м’ясну їжу, не люблять молочні продукти і масла. Такий стиль харчування вкрай негативно позначається на зорі і роботі зорового нерва, що призводить до порушення передачі їм нервових імпульсів в зорову кору. У результаті знижується зір, страждає сітківка і як результат знижується здатність до навчання і розвиток. Батьки ж часто залишають без уваги подібні факти, і продовжують потурати в харчових примхи дитини.
- Не менш негативно на зір впливає надмірно яскраве світло, яскраві світлові спалахи і сонячні промені. Чим більше діти дивляться на яскраве сонце, чим частіше в очі потрапляють спалаху фотоапарата, тим сильніше ураження сітківки ока, в ній прогресивно зменшується кількість здорових ділянок, які способи відображати побачені зображення. Тому, в літній час необхідно подбати про сонячних окулярах з якісними вікнами без спотворення картинки. Погані сонячні окуляри можуть нашкодити сильніше сонячних променів.
- Крім усього іншого, на зір дітей істотно впливають травми очей і захворювання, інфекції, стреси, читання на комп’ютері або тривалі гри на планшеті, щоденний тривалий перегляд телевізора, читання лежачи в ліжку, при поганому освітленні, ігри на телефонах при їзді в транспорті з постійною напругою очей, дефіцит фізичного навантаження і свіжого повітря, дефіцит вітамінів і мікроелементів.
Щоб вчасно виключати проблеми із зором або приступити до корекції наявних порушень, необхідно щорічне відвідування окуліста, неуважність батьків до проблем зору дитини також є однією з причин запущених зорових розладів.
Методи діагностики порушень
В основному, перевірка зору у багатьох з нас асоціюється з нудними табличками в кабінеті окуліста.
Але сьогодні діагностика зорових розладів ступнула далеко вперед. При цьому сучасні методи встановлення проблем із зором зовсім не нудні і у багато разів більш ефективні. Для проведення
точної діагностики не потрібно чекати періоду, коли дитина може говорити і розуміти значення предметів. Сучасні апарати для діагностики дозволяють створювати знімки очей з високою точністю і аналізують всі можливі особливості зору дітей, дозволяючи швидко і точно поставити дитині правильний діагноз. При проведенні діагностики діти сприймають процедури як цікаву гру, тому з великим задоволенням вони відвідують клініки офтальмології.
При проведенні діагностики з народження варто пам’ятати, що значення 1.0 дитячі очі досягають тільки до віком шести-семи років, для новонароджених значення гостроти зору становить близько 0.1, у дітей двох років – близько 0.3, але в будь-якому віці лікар здатний вам сказати, чи потрібно турбуватися чи це вікові особливості зору вашого малюка. Такі захворювання дитячих очей як катаракта і глаукома, запальні захворювання очей або пухлинні, дистрофічні процеси сітківки, можна виявити вже з народження. У багатьох сучасних пологових будинках є необхідне обладнання, яке дозволяє провести комплексну оцінку зору дитини.
Як проводять корекцію
Сьогодні в розпорядженні лікарів-офтальмологів є безліч різних способів корекції зору дітей. Це оптичні методи, фізіотерапевтичні процедури та функціональні методи виправлення проблем із зором дітей всіх віків. Крім цього існує і оперативна корекція порушень зору, у вигляді операцій на сітківці, кришталику або м’язах. Але основною все-таки є профілактика зорових розладів.
Дана профілактика включає в себе:
- режим дня і заняття фізкультурою;
- прогулянки і часте перебування на повітрі;
- правильне харчування з включенням в раціон продуктів, багатих вітамінами і необхідними для очей речовинами;
- вкрай корисним буде і проведення спеціальних комплексів гімнастики для очей, які зміцнюють очні м’язи, а також правильне положення при читанні з випрямленою спиною і відстанню до книги не менше 40 см;
- батькам треба строго дозувати ігри на комп’ютері або планшеті, перегляд телепередач і мультфільмів. Відстань від очей до монітора повинна бути не менше 70 см, а від екрану телевізора – не менше 3-5 метрів.
- важливо створити повноцінне природне і штучне освітлення, а також активне провітрювання.
