Позбутися від нежиті протягом за один день – цілком здійсненне завдання, але для цього необхідно знати принципи правильного лікування, щоб організм зміг вчасно дати гідну відсіч інфекції. На перших стадіях розвитку нежить не надає особливих незручностей людині, але прогресуючи захворювання буде заважати працювати, якість сну буде погіршуватися (переважно через утрудненого дихання), ніс може закладати гноєм. Крім цього захворювання буде викликати масу неприємних відчуттів в області носоглотки.
Як швидко вилікувати нежить
Що таке нежить? Ми звикли називати це захворювання просто нежиттю, але в медицині воно носить визначення «риніт», яке передбачає запалення слизової оболонки носа. Він може виступати в ролі симптоми ГРВІ або грипу, алергічною реакцією, але в ряді випадків він може з’являтися сам по собі. Збудниками переважно виступають стрептококи і віруси, а стрімкому розвитку сприяє ослаблення імунітету і переохолодження організму. Незважаючи на простоту захворювання, нежить має свій механізм розвитку і має потенціал до стрімкого розвитку.
На самому початку захворювання слизова носа починає червоніти, сохнути, набрякати. В цей момент ми вперше відчуваємо, що дихати носом стає дійсно проблематично і, як правило, починається вироблення прозорого секрету – ринореї, завдяки якій відчуття сухості проходить. На даній стадії швидко вилікувати нежить найпростіше і займатися цим необхідно, інакше через відторгнення слизової може з’являтися гній. Це триватиме лише незначний час, після чого інтенсивність захворювання піде на спад, і людина буде стрімко виходити на поправку.
Профілактика нежиті
Як і при лікуванні більшості інших недуг, риніт набагато простіше і розумніше попередити, ніж потім його лікувати. Профілактика в першу чергу спрямована на зміцнення імунітету. Мова заходить про обливаннях холодною водою, сон з відкритою кватиркою, прийом вітамінів і лікарських засобів, які позитивно впливають на імунітет (препарати інтерферону, відвар ехінацеї, аскорбінова кислота, цинк тощо).
Слід скорочувати перебування в надто жарких приміщеннях, а замість цього частіше перебувати на свіжому повітрі, регулярно провітрювати кімнату. Щоб слизова не пересушивалась дуже важливо підтримувати нормальний рівень вологості в приміщенні. Зробити це можна за допомогою спеціальних зволожувачів. Якщо придбати їх зараз буде важко для вас, то, в якості альтернативи можна розставити банки з водою по периметру всього будинку або розкласти на батареях мокрі ганчірки. Швидко вилікувати нежить це не допоможе, але як профілактичний засіб показує себе непогано.
Після переохолодження організму необхідно максимально швидко пропарити ноги і по можливості прийняти ванну з ефірним маслом евкаліпта, ялиці або ялівцю. Носоглотковий ділянку добре прогрівати за допомогою гречки або кухонної солі: необхідно попередньо прожарити крупу або сіль на сковорідці, після чого насипати в тонке рушник і прикласти до перенісся. Тепло при цьому повинно бути приємним, а не гарячим, інакше це не допоможе вилікувати нежить.
Як швидко вилікувати нежить за один день
Якщо профілактика вам не допомогла, і недуга вас все-таки здолав, то вилікувати нежить протягом пари днів допоможе декілька нехитрих заходів. Насамперед, необхідно перевірити температуру тіла, і якщо вона виявиться підвищеною, то хворому потрібен постільний режим з одночасним прийомом жарознижуючих засобів. Якщо нежить є єдиною проблемою, то спочатку промивається носова порожнину за допомогою аерозолів з морською водою або спеціальних балончиків з фізіологічним розчином хлориду натрію.
Розчин для полоскання можна приготувати і в домашніх умовах. Щоб вилікувати нежить візьміть 1 літр води, приблизно 2 чайних ложки солі і кілька крапель йоду. Розчин перемішати, після чого його можна буде використовувати для полоскання за допомогою спринцівки або шприца без голки. Щоб правильно ввести так званий «душ для носа» необхідно нахилитися вперед, нахилити голову на бік і в верхню ніздрю ввести сам душ, при цьому дихаючи через рот. Проганяти душ необхідно 3-5 разів за день поки симптоми повністю не зникнуть. Підкреслимо, що ця процедура не має протипоказань і при цьому добре допомагає вилікувати нежить.
Таким розумним кроком є позбавлення носа від почуття закладеності. У більшості випадків для цього застосовують ефірне масло камфори або евкаліпта, ментол та інші спеціалізовані засоби. До останніх відносять розчини оксиметазоліну і ксилометазоліну, які мають судинозвужувальну дію. Дані препарати швидко усувають набряк і закладеність носа, і діють протягом 6-12 годин. Ефективність цих засобів досить висока, але вони мають потенціал до розвитку звикання, тому курс лікування не повинен тривати більше 7-10 днів.
Як вже писалося вище, швидко вилікувати нежить можна і за допомогою рослинних засобів. Вони особливо привабливі тим, що підходять для лікування дітей, вагітних і годуючих мам. Дані кошти використовуються переважно для створення інгаляцій, які дуже просто створити: у киплячу каструлю з водою потрібно додати кілька крапель олії м’яти, камфори, евкаліпта і ялиці, після чого необхідно нахилитися над каструлею і вдихати пари протягом декількох хвилин. Використовувати ці інгредієнти можна і окремо, але ефект буде не настільки вираженим.
Як альтернатива вищеописаному методу – прилад небулайзер. За його допомогою інгаляції і виконуються значно простіше – у пристрій необхідно тільки додати воду, надіти спеціальну маску і запустити його. Відзначимо, що останнім часом стали популярні спеціальні наклейки на одяг, що містять ефірні олії (особливо добре показують себе при лікуванні нежиті у маленьких дітей).
Завершальним етапом у лікуванні є зволоження слизової оболонки носа. Для цього чудово підходять заробки рослинних масел, наприклад, рослинного, обліпихової, абрикосового. Якщо ж у вас алергія, то масла краще не використовувати, а придбати спрей з пантенолом.
Лікування хронічної форми нежиті
Постійно повторюваний нежить вважається хронічним (вазомоторний риніт). Крім постійної закладеності носа, рясні відділень з носа і порушення нюху, до всього цього додається головний біль, можуть закладатися вуха, іноді може проявлятися біль в очах. Дану різновид риніту складно вилікувати в домашніх умовах, тому необхідно звертатися за консультацією до фахівця, який вам, можливо, призначить фізпроцедури або навіть операцію.
Якщо лікування все ж проходить вдома, то в першу чергу використовують в’язкі розчини на основі колоїдного срібла – протагол, коларгол; також використовують краплі з протимікробною дією, наприклад, з фрамицетином. Непогано себе показують кошти, які можна виявити на кожній кухні – цибуля і часник містять фітонциди. Багато народні методи стверджують, що можна закапувати в ніс сік з цибулі і часнику, однак у цьому випадку опіку слизової не уникнути. Досить просто натерти цибулину і подихати парами над нею, але пам’ятайте, що таку інгаляцію слід проводити із закритими очима.
Це далеко не всі способи лікування нежиті, але, у всякому разі, з основними ми вас познайомили. Пам’ятайте, що якщо протягом 5 днів не видно ніяких позитивних результатів, то лікування на дому варто припиняти і звертатися до фахівця в лікарню (можливо, нежить є передвісником більш серйозного захворювання, лікування якого може виявитися досить складним).
