Осінь….Золота пора, коли природа занурюється в сон і дивує своїми фарбами. Але в цю прекрасну пору настрій теж кудись зникає, разом з теплими днями. З’являється депресія, апатія і втома. Але адже осінь не час сумувати, адже стільки всього прекрасного поруч. У цій статті ми розповімо вам, як підняти собі настрій. Осінні напої від депресії зможуть внести яскраві нотки в життя, і надихнути вас.
Коли настрій падає, потрібно робити важливі і рішучі дії. Вся справа в тому, що в такому дусі не вийде нормально працювати, відпочивати, висипатися. Так, літо минуло, але адже зовсім скоро настане прекрасна засніжена зима, а там – і нове літо не за горами.
Тому, щоб не сумувати, готуйте собі прості та смачні напої, що допоможуть підбадьоритися і зігрітися у прохолодний осінній вечір.
[reklama]
Імбирний чай з лимоном
Імбир володіє унікальними властивостями. Він додається в багато кулінарні шедеври, наприклад, плов з куркою в мультиварці, кисіль і гірчицю. Але чай з нього виходить не тільки смачним і корисним, але і бадьорить. Тому його слід пити вранці і ввечері.
Для приготування потрібно:
- Корінь імбиру
- Лимон
- Цукор
- Мед
- Вода
Приготувати такий чай дуже просто. Натріть на тертці трохи кореня імбиру, і покладіть в чашку. Не перестарайтеся. Залийте його окропом, після чого варто додати часточку лимона.
Коли чай трохи настоїться, і охолоне, потрібно додати мед. Не рекомендовано мед додавати відразу, так як на нього впливати окропом, то він втрачає деякі свої позитивні властивості.
За смаком можна додати цукор, хоча, у більшості випадків, він не буде потрібно. Нехай чай настоїться разом з медом, і, коли він стане теплим, то пийте його.
Чим корисний такий імбирний чай з лимоном
My-ledimir.ru не дарма рекомендує такий напій восени, адже імбирний чай з лимоном надає позитивний вплив на організм:
І це не всі плюси цього напою. Він корисний як дорослим, так і дітям.
Чай з корицею, м’ятою і медом «Осінній настрій»
Якщо ви хочете по-справжньому відчути, що таке осінь у всіх фарбах, підбадьоритися, отримати великий заряд енергії, то приготуйте чай «Осінній настрій».
Для приготування потрібно:
- Лимон
- Кориця (паличка)
- Мед
- М’ята
- Вода
Приготування:
В підсумку, ви отримаєте відмінний напій, що бадьорить, який зміцнить імунітет, поліпшить здоров’я, додасть сили і енергію творити і досягати успіху.
Глінтвейн
На відміну від попередніх напоїв, глінтвейн є алкогольним, тому не рекомендовано давати його дітям. А от ви самі можете розслабитися осіннім ввечері, і насолодитися ароматним заспокійливим напоєм.
Для приготування потрібно:
- Столове червоне вино – 0,75 л
- Гвоздика – 6шт
- Мускатний горіх
- Вода – третину склянки
- Цукор – 1ст.л.
- Лимон, апельсин, яблуко – 1шт
Приготувати глінтвейн в домашніх умовах дуже просто:
Напій п’ється гарячим, і, як тільки він охолоне – втратить свої якості та неперевершений смак.
Незважаючи на те, що глінтвейн – алкогольний напій, до нього можна подавати солодощі, такі, як сирні ватрушки або яблучний пиріг.
Пам’ятайте, що осінь – це пора спокою, яскравих фарб, домашньої атмосфери. Не переживайте через дрібниці, і будьте щасливі!
