А ви не знали про те, щоб зрозуміти, яку роль займе цей чоловік по відношенню до тебе, досить… обійнятися з ним?
Знання мови жестів і поз ми зобов’язані легендарному Алану Пізу. Але набагато більш глибокий аналіз проводили засновники видатних напрямів психології – транзактного аналізу і тілесної терапії. Послухайте, що вони радять звертати увагу.
Як він обіймає тебе?
Ерік Берн, творець транзактного аналізу, розділив всіх людей на три психотипу, якими вони проявляються по відношенню один до одного. Це Дитина, Батько і Дорослий.
Дитина – інфантильний, слабкий, неврівноважений, слабохарактерний тип. Чоловік-дитина у відносинах завжди буде займати підпорядковану позицію, звалювати велику частину відповідальності на тебе, скаржитися на життя, страждати від несправедливості долі, вередувати і «грати» на твоїх почуттях. З ним буде весело і добре в радості, але погано і самотньо в горі, ти ніколи не будеш знати напевно, чого чекати від нього в наступний момент. Якщо ти сама – «мама», умиляющаяся проказам і витівок свого «малюка», тобі буде чим зайнятися. Грайливий і сексуальний, цей тип здатний подарувати мільйон насолод. Втім, в наступний момент він відвернеться на нову іграшку, а може, й на нову «маму».
Дорослий – вольовий, сильний, потайливий і рішучий тип. З таким чоловіком ти завжди будеш відчувати дистанцію. Він самодостатній, зате незамінний в партнерстві. Його слово – закон. Його вчинки визначаються логікою і завжди мають сенс. Його не можна назвати чутливим, зате якщо він признається тобі в любові, ти можеш сміливо розраховувати, що це надовго, а то й на все життя. У партнери вибирає собі рівних. Залежний від статусів і громадської думки. Орієнтований на кар’єру та особисте зростання. Якщо ти зможеш бути йому соратницею в справах і бойовою подругою в боротьбі за вибрані їм ідеали, разом ви будете довго. Тільки не спотыкайся і не гальмуй, коли входиш за ним двері. «Дорослі» не люблять оглядатися на тих, хто йде слідом, так що дверима можна отримати по лобі.
Батько – ось людина, яка готова взяти відповідальність за тебе, а заодно і за весь світ. Щедрий, добрий, високоморальна і чесний чоловік-батько хоче не тільки любити тебе, але і у всьому контролювати. Якщо ти готова слухати його порад, виконувати його розумні і нерозумні вимоги, всі інші тяготи життя він візьме на себе. Але нещасним стає той із батьків, чий «дитина» виріс і вийшов з-під його контролю. Тут у хід можуть піти як безсоромні маніпуляції, так і жорстокі вимоги. Це ласкавий, чутливий, емоційний тип, дуже залежний від змін настрою партнера, в той же час йому свойствены впертість і недалекоглядність. Іншими словами – добрий, але суворий татко.
Щоб зрозуміти, яку роль займе цей чоловік по відношенню до тебе, досить… обійнятися з ним.
1. Обіймаючи тебе, чоловік-дитина так і норовить покласти голову тобі на плече, а то й на груди. Причому обумовлено це фізіологією і пам’яттю тіла. Якщо ти хоч раз тримала на руках немовля, то знаєш, що до певного віку малюки завжди повертають голівку набік і прикладає вухо до грудей людини, яка його тримає. Перший звук, до якого звикає дитина ще в утробі матері, – це стукіт її серця, так що повертає голову малюк просто на звичний звук. Якщо інфантильність у цього чоловіка в крові – пам’ять тіла завжди це видасть.
Цікаво, що чоловіки-діти частіше вибирають собі партнерок вище себе зростанням. І навіть «двометрове дитя», перебуваючи поруч з «мамою-дюймовочкою», весь час прагне опуститися, присісти або розміститися біля її ніг так, щоб у результаті опинитися на рівень нижче її. Так що зворушлива картинка, коли юнак вмощується біля ніг своєї супутниці або садить її на підлокітник крісла, зовсім не знак поклоніння перед жінкою, а сигнал – «якщо що, то я з матусею!».
2. Чоловік-батько, обіймаючи, буде намагатися залучити тебе до себе, його руки ніжно і дбайливо сгребут тебе всю і компактно розмістять в межах свого тіла, одну руку він постарається покласти тобі на голову і притиснути її до своїх грудей. Тільки чоловік-батько терпляче засипати кожну ніч у незручній позі на спині з вивернутою вгору рукою заради того, щоб ти сопіло у нього на плечі. І з задоволенням буде садити тебе на коліна скрізь, навіть у публічних місцях.
У всіх інших випадках Батько намагається завжди і скрізь займати позицію зверху. Так, ти правильно подумала, в сексі теж. А також в гостях, в робочому кабінеті, на ескалаторі, скрізь, де тільки можливо, такий чоловік відчуває себе комфортно, якщо оглядає зверху маківки «дітей». Тому, якщо твій чоловік – Батько, частіше сідав біля його ніг і дивись знизу вгору повними страху і очікування поглядом. За цей погляд він дасть тобі все і вивернеться навиворіт, щоб задовольнити будь-яке твоє бажання.
3. Дорослий, навпаки, терпіти не може ніякої разноуровневости. Квартири вибирає одноповерхові, столи переговорів – квадратні, а розмовляти з людьми віддає перевагу тільки дивлячись їм в очі. З Дорослим не проходять вмовляння і маніпуляції, тільки конструктивна розмова з приведенням всіляких аргументів «за» і «проти». То ж виявляється і в тілесному контакті. При зустрічі – вітайся і прощайся потиском руки. Ніколи не бери його під лікоть і не стряхивай порошинки з його піджака. Невинний поцілунок в щоку може не на жарт напружити цього чоловіка, якщо він не буде знати, що за цим піде далі. Тому роби з ним, як лектор у недбайливих студентів. Спочатку скажи, що ти збираєшся зробити, потім зроби, а потім поясни, що це було.
Дорослий обіймається як стійкий олов’яний солдатик. Підходить близько і обтикатиметься в тебе всім тілом. Якщо при цьому ти кладеш одну руку на плече, а іншу на талію, він дзеркально відображає твої дотики. Теж покладе одну руку тобі на талію і плече – ось вона – паритетність. А от якщо ти спробуєш повиснути на ньому – злегка скривиться і відсунеться. Дорослі взагалі менше інших типів люблять тілесні контакти, вважаючи за краще милуватися навіть улюбленими жінками на відстані.
Зауважу, що Берновские психотипи піддаються помірної коригування, і проводити її можна, орієнтуючись навіть на такі «дрібниці», як висота позицій. З іншого боку, бажання перекроїти людини під найбільш бажаний тобі психотип ні до чого хорошого зазвичай не призводить. Дорослого або Батька можна задавити до стану Дитини, але одного разу він розпрямиться і ти дізнаєшся, «почому фунт лиха». У світі існує приблизно рівна кількість чоловіків кожного психотипу, так що ти завжди зумієш знайти свого.
Він складний?
На думку тілесних терапевтів, дихання людини безпосередньо пов’язане з його почуттями. Ми дихаємо так, як живемо. Вдих і видих – відображення того, як ми будуємо відносини з світом, де вдих відповідає за нашу здатність брати, а видих – віддавати.
Подивися уважно на чоловіка перед тобою. І постарайся відповісти на кілька запитань. Як виглядає його грудна клітка? Чим він дихає (груддю або животом)? Яке його дихання: поверхневе і часте, глибоке і рідкісне, слабке, часто сбивающееся або рівномірний?
Є два яскраво виражених типу будови грудної клітини, вони формуються роками стереотипу реагування людини на навколишній світ. Кожен тип говорить про певних відносинах людини з почуттями.
Перший тип. Грудна клітка опукла, сильна, потужна, плечі відведені назад, розгорнуті, наче крила, торс як би роздутий і сильно видається вперед. При цьому перед тобою явно не «качок», тобто така статура – не результат роботи в спортзалі. Дихає людина переважно грудьми і фаза вдиху значно перевищує фазу видиху. Дихання спазмировано. Зробивши глибокий вдих, він зазвичай на частки секунди затримує в собі повітря, а потім слабо, дрібними порціями його видихає. Іноді складається враження, що він проковтнув повітряну кульку і носить його в собі. Таких людей відрізняє горда, злегка гордовита постава, знову-таки за рахунок груди колесом, і натужно-привітне вираз обличчя, ніби він позує для реклами зубної пасти.
Що це означає?
Таке телесложение видає людини з глибоким забороною на вираження і прояв своїх почуттів. Емоційні від природи, такі чоловіки бояться здатися смішними і безглуздими і всіма силами намагаються приховати свої почуття і емоції під маскою. Подібний стереотип йде корінням в дитинство, коли маленького хлопчика змушували стримувати почуття: «Не смій плакати, ти ж хлопчик, а чоловіки не плачуть!» або відверто сміялися і знущалися над чутливим дитиною.
Як з ним звертатися?
Не чекай, що цей чоловік одразу розкриє тобі душу. Швидше за все, він буде жартувати, жартувати, балагурити, викручуватися, дуріти і навіть брехати, аби не зізнатися, що відчуває насправді. При спробі захопити його зненацька наївним запитанням: «адже ти любиш мене, правда?» він швидко почервоніє і видасть тобі яку-небудь дурість чи грубість, після чого поверне розмову в інше русло. Але якщо завтра ти скажеш йому, що захворіла, через півгодини він буде стояти під твоїми вікнами з букетом квітів і повними страху і співчуття очима.
Знай, що всередині у цієї людини пышит готовий до виверження вулкан пристрастей, але також сильний і страх здатися слабким, нестриманим, недоречним. Прийми його з цією подвійністю, потихеньку привчай не приховувати почуття, частіше ходи з ним на сентиментальні фільми і, головне, не закривайся сама! Так у тебе з’явиться самий чуттєвий і пристрасний коханий, про який можна було тільки мріяти!
Другий тип. Грудна клітка запала, як ніби увігнута всередину. Плечі напружені і злегка підняті, подаються вперед, ніби хочуть закрити собою грудну клітку. Дихає животом. Дихання поверхневе, слабовыраженное і фаза видиху значно перевищує фазу вдиху. Людина як ніби робить несильний, боязкий вдих, ніби лякаючись вдихнути зайвого, після чого з силою видихає, намагаючись видавити повітря з себе, як щось брудне і непотрібне.
Що це означає?
У цих людей накладено заборону на саму появу почуттів. Переживши в дитинстві або юності психологічну травму, такі люди прийшли до висновку – почувати погано. Відчувати боляче! За почуття доводиться платити, а значить, краще, якщо їх не буде взагалі. Такі діти виростають в неповних сім’ях або придбавають свій перший негативний досвід, будучи відкинутими першим коханням чи однолітками. Одного разу розкрившись, вони жорстоко розчарувалися в цьому і вирішили, що без почуттів жити простіше і краще. «Нехай мене люблять, чим я буду любити, не буду довіряти – не буду і розчаровуватися» – як би говорять вони і справді живуть за цим принципом.
Як з ним обходитися?
Головне – не вимагати від нього почуттів – не дочекаєшся. Швидше за все, почуєш щось на кшталт: «Сонце, я люблю тільки себе!» – і гірко розчаруєшся. Зрозумій, що за цією, на перший погляд, егоїстичною позицією стоїть дуже сильна, постійно кровоточить душевна рана. Йому легше ніколи більше не зустрічатися з тобою, ніж зізнатися хоча б самому собі, що ти йому симпатична. Чи вистачить у тебе сил виступити його лікарем?
Чоловіки з замороженими почуттями подібні хлопчику Каю з казки «Снігова королева». Розтопити лід може тільки гаряче серце, терпіння і справжня любов. Але не втопи бідолаху в потоках емоцій – він може злякатися. Поступово привчай його відчувати взагалі – у них і смаки можуть бути заморожені. Сильні твори мистецтва, краси природи, смачна їжа, спортивний екстрим – ось те, що може його «розбудити». Постарайся м’яко дати зрозуміти, що в чувствующем людині немає нічого поганого. І почуття не обов’язково буде висміяно.
У хвилини сильних переживань його тіло блокує почуття – він затримує дихання і намагається взагалі не вдихати. Стеж за тим, щоб він дихав, адже дихання – це життя, якому він усіма силами намагається уникнути! Використовуй простий прийом «підстроювання», сядь поруч і почни непомітно дихати з ним в такт, а потім підсилюй власне дихання, пару раз зітхни «з почуттям». А краще – затягни його в баню і як слід отхлещи віником!
