Біологічно активні добавки давно популярні як додаткові джерела вітамінів, мінералів, клітковини і інших необхідних організму речовин. В своїй більшості вони виготовляються з натуральної сировини і практично нешкідливі для здоров’я. Фитомуцил для схуднення також входить в список натуральних біологічно активних добавок, що сприяють очищенню кишечника і притупляющих апетит.
Властивості і склад фитомуцила для схуднення
Фитомуцил не є засобом для схуднення, але ефект втрати ваги присутній у більшості пацієнтів. Справа в тому, що даний препарат позиціонується як легкий проносний засіб. Воно м’яко очищає кишечник в якому, до речі, може знаходиться до 3 кг не дуже приємних залишків, що викликають процеси гниття, здуття, диспепсію та інші проблеми.
В інструкції на фитомуцил сказано, що в його складі присутні лише подрібнені плоди сливи і лушпиння насіння подорожника в пропорції 5:1. Таким чином один пакетик препарату містить 6 грам наруральной клітковини. Їжа сучасної людини бідна клітковиною, так як ми мало вживаємо круп, злаків, висівок, фруктів і овочів. Тому натуральний препарат фитомуцил заповнює недолік клітковини, наповнює шлунок довго перетравлюється вмістом, усуває відчуття голоду і сприяє очищенню кишечника. Даний БАД показаний навіть вагітним жінкам, які страждають запорами.
Особливості прийому фитомуцила
Щоб нормалізувати роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту фитомуцил слід приймати курсами по 2-4 пакетика в день. Можна пропити препарат місяць, зробити перерву і при необхідності повторити курс ще раз. Як приймати фитомуцил для схуднення? Дозування залишається таж. Один пакет препарату слід розвести в половині склянки негазованої та безалкогольної рідини. Це може бути вода, сік, питний йогурт та ін Те, що вам доведеться випити буде нагадувати несмачний кисіль. Даний напій потрібно запиваючи склянкою теплої води. У результаті шлунок отримає 250-300 мл рідини і їсти після цього захочеться занадто мало. Ви за визначенням не зможете з’їсти велику порцію їжі. В цьому і буде полягати ефект схуднення.
Дієтологи радять поєднувати фитомуцил з низькокалорійною дієтою. Тоді за короткий термін можна досягти значного схилу. Нехай це буде дієта клініки Майо або лубая маложирная дієта. Тільки таке поєднання методик не повинно бути на озброєнні людей, ведучих активний спосіб життя і багато працюють. Недолік калорій, потребу у великому обсязі енергії може призвести до виснаження організму.
Показання та протипоказання для прийому фитомуцила, відгуки
Головне завдання препарату – очищення кишечника і усунення запору. Отже це і головне показання для призначення фитомуцила. Є у нього протипоказання? Як і у будь-якого іншого препарату, є. По-перше – це індивідуальна непереносимість, яка може виражатися сильною діареєю, запаленням кишечника, алергію у вигляді кропив’янки або припухлості шкіри. Не можна приймати цей БАД при наявності захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту, проблеми травлення. Якщо ви п’єте ОК, інші лікарські препарати, фитомуцил також не повинен бути у вашій аптечці.
У відгуках на фитомуцил для схуднення дійсно багато переконливості. За тиждень застосування препарату можна позбутися від 3-5 кг ваги. Зрозуміло, що на початковому етапі це не зменшення жирового прошарку, а очищення кишечника. Але зменшити обсяг живота і поліпшити стан шкіри можна.
