Не буду говорити за тих чоловіків, кому 30 або 40 років, але тим, кому за 50, питання не просто цікавим, а часом досить актуальним. Пятьдесять років – вік зрілості, і у чоловіків, начебто, не повинно бути причин не насолоджуватися життям. Спілкування з прекрасною статтю, в тому числі фізична близькість, важлива складова, що впливає як на психологічному, так і на фізичне здоров’я чоловіка. Коли чоловікові за 50, не варто від нього очікувати юнацької жвавості. До чого поспіх і суєта, коли у тебе віскі срібляться? Навпаки, набагато доречніше, щоб дійство проходило в романтичній обстановці при свічках, біля каміна, під класичну музику. Навіть незручно згадувати, як 30 років тому це відбувалося на лижних прогулянках або у телефонних будках (я не про всіх). Але біда в тому, що до п’ятдесяти здоров’я вже поизношено неправильним способом життя. Про те, що потенція залежить від віку, знають всі. У потрібний момент наш е-е-е…, загалом, наш малюк стає надмірно задумливий
Що знижує потенцію?
Дилетанти будуть стверджувати, що справа в пенісі. Насправді, на чоловічих здібностях відображається все, що відбувається в організмі. Є думка, що до п’ятдесяти проблема в психіці, а після – в судинах.
На зниження потенції впливають:
– нерегулярне статеве життя (теорія про користь стримування канула в лету);
– наркотики, тютюн, алкоголь;
– малорухливий спосіб життя;
– стреси і неврологічні захворювання;
– неправильне харчування, недосипання;
– гіпертонія, хвороби серця;
– підозрілий чоловічі хвороби (простатит, уретрит тощо);
– інфекційні захворювання, що передаються статевим шляхом (безладні статеві зв’язки до доброго не доводять);
– погана екологія.
Зрозуміло, до зрілого віку уникнути всіх перерахованих вище факторів не вдасться. Але багато з них можна і потрібно усунути.
Як підвищити потенцію?
– позбавитися від зайвої ваги. Особливу увагу приділяти харчуванню, більше вживати в їжу овочів і фруктів;
– рух, рух, рух. Малорухливий спосіб життя, особливо сидяча робота, уповільнюють кровотік в організмі, і в першу чергу, в тазостегнової частини тіла. Заняття спортом, піші прогулянки необхідні тим, хто хоче зберегти форму;
– позбутися від шкідливих звичок; простіше кажучи, намагатися вести здоровий спосіб життя. Не обов’язково бути повним пуританином. 100 грамів червоного вина, або 50 грамів хорошого коньяку стимулюють потенцію. А ось від пива краще відмовитися;
– наскільки це можливо, уникайте стресів: вони є одним з винуватців недостатньої ерекції;
– повноцінний сон;
– колись вважалося крамольним, але нині деякі психологи советут думати іноді про секс і навіть переглядати картинки або відео відповідного змісту;
– позитивно на підняття потенції впливають такі продукти: мед, горіхи, полуниця, цибуля ріпчаста, часник, селера, м’ята, курячі і перепелині яйця.
Народні засоби для підняття потенції
Включати в раціон «гоголь-моголь» з 2 яєць 2 рази в тиждень.
Насіння ріпи збуджують бажання і підвищують потенцію. Відварена ріпа з м’ясом також допомагає підняття потенції.
Волоські горіхи подрібнити, залити медом, пити по чайній ложки три рази на день після їжі, запиваючи молоком.
В день по склянці насіння гарбуза.
150 мл соку столітника, 300 г меду, 400 г червоного вина ретельно змішати і настоювати тиждень. Приймати по столовій ложці 3 рази в день перед їжею.
Приготувати два відра з холодною і гарячою водою і поперемінно сідати то в один, то в інший, затримуючись за півхвилини в кожному. Весь процес повинен тривати 5 хвилин. Продовжувати 2 тижні, повторити ще раз через 3 місяці.
Якщо статтю читають наші милі дами, то вони повинні знати, що багато чого в їх руках. В тому числі. здорова психологічна атмосфера і тактовне ставлення до чоловіка.
Відео. Чоловіків позбавлять від імпотенції назавжди!
