Зміст:

Красиві доглянуті нігті – один з показників здоров’я всього організму. Щоб вони не почали розшаровуються, не стали крихкими і ламкими, необхідно регулярне зміцнення нігтів в домашніх умовах. Якщо з ними щось не так, різні косметичні засоби можуть допомогти створити лише видимість їх міцності та еластичності. Будинки нігтьова пластина нерідко піддається агресивному впливу сучасних миючих засобів. Негативний вплив чинять несприятлива екологія, відсутність належного догляду по зміцненню, неправильне харчування та інші причини.

Будова і склад нігтя

Щоб зміцнити нігті в домашніх умовах, спочатку варто більше дізнатися про те, для чого, власне, вони потрібні, а також про їх будову та склад.

Відповідь на перше питання досить очевидний. Ніготь забезпечує механічну жорсткість кінчиків пальців, дозволяє здійснювати маніпуляції, які неможливо або важко зробити подушечками – зачепити що-небудь, подряпати, адже це видозмінені кігті. Крім того, ними найефективніше усувається свербіж, коли свербить в тому чи іншому місці тіла.

Низ (підстава) називається матрикс. Там розташовуються особливі клітини эпителя, містять онихобласты, з яких після ороговіння утворюється напівпрозора нігтьова пластина. В основному вона складається з отверділого білка завдяки високому вмісту в ньому сірки (амінокислоти цистеїну). У ній міститься кальцій, цинк, селен, мідь, фосфор.

Її міцність залежить не тільки від особливостей харчування, але і від генетичних особливостей. Так що у випадку високого вмісту цистеїну, переданого у спадок, вона виявиться міцної від народження.

Чим довше матрикс, тим товщі нігті. Ті, у кого вони від природи тонкі, ніяк не можуть змінити їх товщину. Якщо ж спочатку нігті були товстими, але потім потоншало його, спочатку необхідно встановити причину цього явища і тільки потім вибирати спосіб, як їх зміцнити.

Біле півкруг внизу нігтя називається лунула. Товщина над лунулой найменша, тому в цьому місці найбільша чутливість.

Нігтьова пластина розташовується на нігтьовому ложі. Воно вистелено особливої епітеліальною тканиною, яка утримує та одночасно направляє її зростання від основи до кінчиків пальців. В іншому випадку зростання було б перпендикулярно площині пальця. Рожевий колір обумовлений просвічуються капілярами.

Місце з’єднання нігтьової пластини і матриксу називається кутикулою. Це щільна шкіра, яка захищають від проникнення інфекції. Шкірний наріст птеригий продовжує кутикулу, він росте разом з пластиною.

З боків нігтя розташовуються латеральні нігтьові валики. У разі їх пошкоджень утворюються хворобливі задирки. Місця з’єднання бічних валиків і ложа називаються нігтьовими пазухи.

Зміцнення нігтів в домашніх умовах правильним харчуванням

Стан здоров’я нігтів в першу чергу визначається харчуванням. І якщо в харчуванні бракує ряд важливих вітамінів і мікроелементів, часто практикуються строгі дієти, неприємності можуть підстерегти з найнесподіванішого боку. Приміром, тривалий відмова від жирів, щоб швидко схуднути в домашніх умовах, є причиною, чому шаруються нігті на руках, чого вони робляться ламкими, сухими та шорсткими і доводиться займатися зміцненням.

Необхідно вживати більше рослинних жирів. Корисно їсти більше петрушки, селери, кропу. Корисно приготувати настій даних трав в олії, заливши їх суміш рослинним маслом і наполігши протягом 2-3 днів. Отриманий трав’яний настій приймати вранці натщесерце по столовій ложці.

Щоб ефективно зміцнити нігті в домашніх умовах, корисно їсти продукти, що містять вітамін А і бета-каротин: жовток курячого яйця, морква, гарбуз, ягоди обліпихи. Корисний шипшина і чорна смородина. Для поліпшення мікроциркуляції крові і поліпшення надходження кисню необхідна буряк, капуста, перець, цибуля, часник, редька.

У разі ламкості і листковий для зміцнення нігтьової пластини корисно включати в раціон різні заливні, приготовлені з риби або м’яса. Корисний желатин, що міститься в мармелад, желе та інших стравах. Але слід мати на увазі, що від вживання желатину згущується кров, тому після п’ятдесяти не варто часто вживати такі страви.

Для вступу в достатніх кількостях кальцію корисно налягти на молоко, сир, сир. Для усунення дефіциту міді, сірки, цинку корисно їсти більше молочних продуктів, а також гриби, овочі, курячі яйця, печінка. Дефіцит фосфору усувається вживанням рибних страв. Також корисні квасоля, гарбузова олія, житній хліб, вівсяні і пшеничні висівки.

Здоров’я волосся і нігтів в значній мірі визначається станом травної системи. Тому поряд із застосуванням різних засобів для зміцнення нігтьової пластини необхідно профілактичне очищення організму від токсинів і шлаків.

Домашнє зміцнення нігтів дотриманням запобіжних заходів

Варто оберігати руки від впливу різних руйнуючих факторів. Насамперед, побутової хімії. Домашню вологе прибирання необхідно проводити в гумових рукавичках. А у випадку підвищеної чутливості до гумі рукавичок спочатку на руки варто надіти рукавички бавовняні.

Зрозуміло, в цьому випадку будуть потрібні гумові рукавички розміром побільше. Зате з таким захистом не страшно миття підлоги, вікон, посуду, сантехніки, газової плити, раковини і кахлю із застосуванням тієї або іншої побутової хімії.

До речі, для миття посуду зайве придбати спеціальну щіточку. Їй зручно і безпечно мити з використанням навіть досить агресивного миючого засобу жирну пригорелую посуд. У тому числі в холодній воді – якщо гарячу воду раптом відключили.

Домашнє зміцнення нігтів зволожуючим гелем

Корисно нанести на нігті той чи інший зволожуючий гель-зміцнював. Вибір даних коштів величезний, та й вартість їх цілком доступна. Приміром, зволожуючі властивості прозорого лаку для зміцнення Розумна емаль дозволяють успішно застосовувати його в ситуаціях, якщо шаруються нігті на руках або на ногах, а також для профілактики такого роду явищ. Засіб можна наносити щодня поверх вже існуючого шару. На третій день його необхідно повністю змити.

Чудова можливість оздоровити і зміцнити нігті в домашніх умовах – щодня користуватися “Розумна емаль”. Нігтьова пластина стає відчутно міцніше і добре зволожується, перестає бути крихкою, на її поверхні з’являється характерний глянсовий перелив.

Зміцнення нігтів запечатуванням в домашніх умовах

Інший спосіб ефективно зміцнити нігті в домашніх умовах – застосувати так зване запечатування, допомагає впорається з тусклостью і ламкістю. Фактично, це своєрідний компрес тривалої дії, близько 2-3 тижнів. При необхідності процедуру потрібно повторити.

Даний спосіб зміцнення застосовується в наступних випадках:

  • якщо шаруються або ламаються нігті на руках або ногах;
  • для збільшення швидкості їх росту;
  • при їх надмірної сухості;
  • для якнайшвидшого відновлення після видалення нарощених нігтів.

У салонах запечатування нігтя здійснюється в кілька етапів:

  • виконується очищення від лаку;
  • робиться ванночка на основі морської солі. Морська сіль містить безліч необхідних мікроелементів, в першу чергу йоду, фтору. Даних мікроелементів також багато в морепродуктах, тому їх корисно ввести в щоденний раціон;
  • видаляється кутикула;
  • нігтьова пластина шліфується, що може викликати хворобливі відчуття;
  • пилочкою швидко втирається живильний крем на основі бджолиного воску. Можна придбати готовий крем для запечатування або приготувати його самостійно. Потрібно взяти 20г натурального бджолиного воску, 80г рослинного масла (мигдальне, авокадо), лавандова або рожеву воду. Віск розтоплюється на водяній бані, потім у нього додають масло і дистильована вода, при цьому склад необхідно постійно помішувати. Після охолодження в нього можна додати ефірне масло;
  • під дією залишкового тепла поживні речовини і мікроелементи крему проникають на значну глибину, а віск захищає їх від швидкого вимивання, одночасно “запечатуючи” лусочки, здійснюючи їх зміцнення.

Зміцнити нігті в домашніх умовах можна аналогічним чином:

  • спочатку виконується шліфування, надається потрібна довжина і форма;
  • робиться ванночка для розпарювання: у склянці гарячої води розчиняється 1ч.л. соди і 2ч.л. морської солі;
  • потім на 7-10 хвилин наноситься поживна суміш: 1ч.л. мигдалю і авокадо, пара крапель гліцерину, 2-3 краплі вітамінів А і Е, крапля масла грейпфрута, чайного дерева, лимона або мандарина.
  • потім наноситься ще раз і втирається різними сторонами полірувальної пилки;
  • за допомогою полірувальної пилки наноситься крем на основі бджолиного воску;
  • по закінченні кінчики пальців необхідно потримати під струменем прохолодної води.

Зміцнення нігтів біогелем в домашніх умовах

При використанні акрилу або гелю можна домогтися приголомшливого косметичного ефекту. Але щоб зняти міцне покриття, його доводиться спилювати, що неминуче відбивається на здоров’ї натуральних нігтів.

Біогель набагато м’якше, його можна наносити будинку пензликом. Потім під дією ультрафіолету (потрібна спеціальна лампа, її вартість залежить від потужності і становить приблизно 1-3т. р.) гель полімеризується – майже також, як на прийомі у стоматолога. Видалити біогель неважко – він розм’якшується під дією спеціального складу.

Наносити його можна досить часто, оскільки структура матеріалу дозволяє нігтя “дихати”. Покриття виходить гнучким, що дозволяє впоратися з ламкістю і розтріскуванням.

Мінусом даного способу зміцнення є необхідність врахування більшої кількості факторів при його нанесенні порівняно з іншими гелями. Іноді засіб лягає дуже погано.

Біогель наноситься в кілька шарів з проміжним затвердінням кожного під дією ультрафіолету. В залежності від виробника вихідний склад може братися або з однієї і тієї ж баночки, або кожен шар формується складом з різних баночок.

Процедура зміцнення складається з наступних кроків:

  • нігтьова пластина обробляється дезінфектором-знежирювачем, кутикула зрушується до підстави. Дезінфектор – це спеціальний засіб, воно знежирює, дезінфікує і видаляє вологу, тим самим поліпшуючи зчеплення з біогелем, запобігаючи його сколювання і відшарування;
  • пилочкою надається бажана форма;
  • пилочкою баффой поверхня полірується, потім з’явилася пил видаляється, поверхню повторно обробляється дезінфектором-знежирювачем;
  • наноситься безкислотний праймер (спеціальна грунтовка), підготовляючи поверхню, після нанесення праймера її потрібно злегка підсушити;
  • на ніготь наноситься перший найтонший шар біогелю, він не повинен опинився на шкірі і на кутикулі. Неакуратність призведе до того, що в таких місцях засіб почне відшаровуватися. Потім гель висушується ультрафіолетовою лампою протягом 1-2 хвилин;
  • аналогічним чином наносяться наступні шари, кожен висушується ультрафіолетом протягом 1-2 хвилин. Всього їх може бути від трьох до п’яти. Останній шар потрібно сушити трохи довше, 4-5 хвилин;
  • для додання блиску наноситься фініш-гель, який також полімеризується під дією ультрафіолету 1-2 хвилини, липкий шар видаляється дезінфектором-обежиривателем. Кутикулу корисно обробити маслом.

Щоб зняти біогель, необхідно придбати засіб, що випускається фірмою-виробником. Як правило, в ньому міститься ацетон. На ніготь накладається тканинний диск, просочений засобом, потім кінчик пальця закривається ковпачком з фольги. Через 10-15 хвилин розм’якшений гель легко видаляється.

СТАТТІ ПО ТЕМІБІЛЬШЕ ВІД АВТОРА

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here