Ритм життя сучасної людини, навіть якщо він не є жителем мегаполісу, сьогодні дуже високий. Напруга і стрес стають її постійними супутниками, і якою б сильною і міцною не була нервова система, вона часом починає давати збої. Тому вміти підібрати хороший заспокійливий засіб без рецепта лікаря, щоб допомогти собі самостійно, повинен кожен.
Безпечні заспокійливі засоби рослинного походження
Звертатися до пігулок майже всі медичні фахівці рекомендують лише в крайньому випадку, оскільки будь-який хімічний компонент може дати зайве навантаження на ін. орган, внаслідок чого з’явиться нова проблема натомість вилікуваним. А у випадку з заспокійливими препаратами завжди великий ризик викликати звикання і розслабити нервову систему до того стану, коли вона перестане приходити в норму самостійно, що призведе до необхідності щодня приймати таблетки. Тому у випадку легкого перенапруження, стресу, паніки та ін. проявів нервових збоїв, слід почати допомогу з заспокійливих засобів рослинного походження, які не викликають звикання і м’яко підтримують організм, а не блокують нервові імпульси.
- Пустирник, а точніше, його витяжка, входить в число найбільш безпечних заспокійливих таблеток, які відпускаються без рецепта лікаря. У складі препарату, на відміну від інших його форм – крапель або настоянки, відсутні додаткові компоненти, здатні дати побічну реакцію. Тому єдине протипоказання до засобу – гіперчутливість до самої трави. По своїй дії він м’якший, але ефективніший валеріани, хоча може прийматися разом з нею. Основна рекомендація до препарату: початкова артеріальна гіпертензія, безсоння, вегето-судинна дистонія, підвищений тонус матки, тахікардія. Приймати слід по 1 таблетці до 4-х разів на день (залежить від тяжкості ситуації), перед їжею. Допускається його поєднання з валеріаною.
- «Персен» – своєрідна комплекс витяжок з декількох трав, що володіють седативною дією. З цієї причини його вважають більш ефективним, а також приймають лише 2-3 рази на добу до їжі по 1 таблетці. При підвищеній чутливості організму дозування зменшується до 1 таблетки. Принцип дії той же, що у пустирника, валеріани, меліси і т. д.: зниження частоти серцебиття, зниження артеріального тиску, нормалізація сну, гальмування збудженої нервової системи, зняття легких спазмів. Безперечний плюс препарату в тому, що він не впливає на чіткість свідомості, тому його можна пити навіть водіям.
Навіть у натуральних препаратів існують деякі обмеження і нюанси, на які важливо враховувати.
- В силу більш низької концентрації активних речовин, чекати моментального дії не слід. Ефект найчастіше є накопичувальним, тому відзначається зазвичай лише на 6-7 добу, а весь курс триває не менше 14 днів. З цієї причини натуральні заспокійливі засоби частіше п’ють з метою профілактики, наприклад, перед початком іспитів або ін. складних періодів. Надто ж розхитаною нервовою системою необхідні більш сильні засоби медикаментозного роду.
- Слід зазначити, що при всій своїй натуральності, розглянуті вище препарати заборонені для маленьких дітей (до 3-х років), і з обережністю застосовують дітям до 12-ти років. Їм часто виписують спеціальний заспокійливий чай бренду Hipp, що займається виробництвом сумішей для годування. Це єдиний засіб, дозволений дітям без рецепта лікаря. Він не має побічних властивостей, якщо виключати індивідуальну непереносимість входять до його складу трав.
Заспокійливі препарати без рецептів лікаря: список кращих
Якщо стресовий період затягнувся, рослинні препарати можуть виявитися безсилі або дати занадто слабкий ефект, тому доводиться звернути увагу на більш серйозні кошти, також допущені до використання без рецепта лікаря.
- «Тенотен» – гомеопатичний препарат, прописується навіть маленьким дітям (від 3-х років) для нормалізації сну і при сильної нервової збудливості. Основний спектр його застосування – вегето-судинна дистонія, астено-невротичний синдром, безсоння, тривожність, панічні атаки, зниження працездатності та концентрації, погіршення пам’яті. Препарат випускається в 2-х формах: «Тенотен дитячий» і «Тенотен для дорослих». Однак якщо не вдається придбати версію для дітей, можна просто знизити дозування дорослої таблетки для дитини. Те ж стосується осіб з підвищеною чутливістю. Єдине протипоказання до засобу – лактазна непереносимість, а також вагітність і період грудного вигодовування. Позитивний ефект відзначається вже на 2-у добу, таблетки розсмоктуються під язиком між прийомами їжі, зазвичай вживаються на ніч.
- «Ново-пасит» також препарат досить натуральний, але викликає чимало суперечок. Його склад базується на травах (лідирують звіробій, меліса і валеріана), однак нерідкі випадки побічних реакцій на такий підбір компонентів – нудота, розлади диспепсичного характеру. З цієї причини не слід приймати таблетку при чутливості ШКТ до медикаментів, а також дітям до 12-ти років. Зате «Ново-пасит» в короткі терміни утихомирює збуджену нервову систему, усуває панічний синдром протягом 30 хв. після прийому таблетки. Серед ін. позитивних моментів – ефективність препарату в клімактеричний період. Однак таблетки «Ново-пасит» не орієнтовані на тривале вживання.
Можна підібрати сильне заспокійливе без рецептів лікаря?
Більш сильні і дієві заспокійливі таблетки без рецепта лікаря, відпускаються дуже рідко, оскільки за своїм хімічним складом близькі до транквілізаторів і антидепресантів, а ця група медикаментів має широкий ряд побічних ефектів, серед яких звикання. До того ж, з ними дуже важливо дотримуватися правильного дозування. Однак існує препарат, все ж допустимий до самостійного використання, але з обережністю.
«Афобазол» серед всіх серйозних седативних медикаментозних засобів визнаний найбільш безпечним і ефективним. По своїй природі є м’яким транквілізатором: блокує дратівливість і тривожність, панічні атаки, утихомирює серцебиття, усуває безсоння. Як наслідок відзначається вплив на синдром подразненого кишечника, спазми в епігастральній області, тремор кінцівок, порушений кровообіг головного мозку. Але в силу настільки вираженого ефекту препарату, приймати дітям до 18-ти років, а також вагітним жінкам і особам з підвищеною чутливістю заборонено. Із-за особливостей складу «Афобазол» вживають після їжі через 20-30 хв., щоб не дратувати слизову шлунка, не частіше 3-х разів на добу. Дозування варіюється від 5 до 10 мг залежно від сприйнятливості препарату. Курс триває від 14 до 30 діб, якщо таблетки приймаються не під наглядом лікаря. Звикання засіб не викликає.
Допускаються заспокійливі засоби під час грудного вигодовування?
Вище не раз було сказано про те, що вагітним жінкам і годуючим мамам не слід приймати той чи інший препарат, або ж дотримуватися обережності. Однак невже в гострій ситуації не можна вдатися до якогось заспокійливого без звернення до лікаря?
Допустимих засобів у формі таблеток, дійсно, практично не існує, але це не означає, що при лактації або вагітності неможливо моментально привести в порядок нервову систему. «Ударним» ефектом володіють краплі, які також базуються на травах: в основному це такі препарати, як «Корвалол», «Валосердин», «Валокордин». Кожен з них через кілька хвилин знімає спазм, регулює серцевий ритм, полегшує дихання.
А для більш пролонгованої і м’якого ефекту рекомендований «Гліцин», виписується навіть людям, які пережили інсульт, а також дітям і підліткам. Маленькі таблетки розсмоктуються під язиком і ніяк не залежать від прийомів їжі. По фармакокінетиці «Гліцин» не є седативним засобом, ні транквілізатором, ні антидепресантом. Він впливає на метаболізм нервової системи, внаслідок чого чинить дію на роботу головного мозку і знімає психоемоційну напругу. Прийом здійснюється до 2-х разів на добу по 1 таблетці протягом 14-21 днів.
Незважаючи на те, що розглянуті вище медикаменти в більшості своїй мають натуральну рослинну базу, їх не можна називати на 100% безпечними, і з будь-яким з них можна отримати алергічну реакцію або передозування. Тому всі зазначені засоби бажано використовувати строго за інструкцією, не продовжувати курс без серйозних на те причин і впевненості в розумності такого кроку, а також не займатися самолікуванням. Точний діагноз і схему вирішення проблеми може скласти тільки фахівець.
