Вібромасажери на ринку з’явилися дуже давно. Згідно інформації в рекламі, з його допомогою можна схуднути і прибрати целюліт. Але чи так це насправді? У цій статті ми спробуємо розібратися, вібромасажер для схуднення — правда чи міф.
1) Прибираємо целюліт
Варто відзначити, що якщо у вас запущена ступінь целюліту, то ніякої вібромасажер вам не допоможе. Необхідна корекція харчування і заняття фітнесом. Апельсинова кірка – це капсули жиру, які знаходяться під шкірою з-за неправильного харчування і недостатнє кровопостачання. Тому проблемні місця необхідно масажувати до появи червоності. Але якщо ви не страждаєте зайвою вагою і целюліт видно лише при натисканні, можете скористатися апаратом в комплексі з обгортаннями. Таких процедур буде достатньо, щоб розрівняти дрібні ямки і горбики. Але 3-4 ступінь целюліту не лікується легкими вібраціями. З ним треба боротися за допомогою спеціальних вправ.
2) Користь вібромасажера
Якщо ви активно займаєтеся в залі, то цей прилад зможе зменшити ваші страждання. На початковому етапі занять ви будете відчувати крепатуру м’язів, появі якої сприяє молочна кислота. Саме вібромасажер з-за слабких потряхиваний і вібрації зможе вивести з м’язів молочну кислоту.
Цей апарат дуже корисний людям із захворюваннями хребта та остеохондрозом. Завдяки вібрації вам вдасться потроху вивести скупчення солі в області шиї та попереку, які є причиною остеохондрозу. Після напруженого трудового дня і при тривалій роботі за комп’ютером роликовий масаж, який допоможе зняти м’язове напруження.
3) Спалювання жиру
Насправді це вигадка. Прибрати зайві жирові відкладення можна, лише забезпечивши дефіцит калорій. Це можна зробити за допомогою корекції харчування, або серйозно зайнявшись спортом. Вибромассжер ніяк не впливає на кількість жиру, так як не здатний змусити його йти з організму. Таким чином, схуднути за допомогою апарату не вийде.
4) Накачування м’язів
Чи можна накачати м’язи вібромасажером? Ні, це можна зробити за допомогою систематичних тренувань. Вібромасажер впливає тільки на верхні шари шкіри, не впливаючи на м’язи. Крім того, він не здатний змусити їх скорочуватися. Відповідно, стоячи біля апарату цілодобово, ви не отримаєте бажаного результату.
5) Повертаємо тонус шкірі
Вібромасажер покращує приплив крові у верхні шари шкіри, тому з часом її поверхня стає гладкою та еластичною. Крім того, після схуднення шкіра може висіти, з цією проблемою відмінно справляється роликовий пояс вібромасажера. Тому всього за кілька місяців ви зможете зробити шкіру пружною і еластичною. Зменшаться розтяжки, і трохи погіршиться целюліт.
6) Шкоду вібромасажера
Варто зазначити, що використовувати такий апарат можна не всім. З-за сильних потряхиваний можуть зміститися атеросклеротичні бляшки, що призведе до незворотних наслідків. Бажано не використовувати вібромасаж при варикозі і каменях у нирках.
Використовуйте техніку за призначенням і не вірте рекламі. Прочитайте відгуки покупців і тільки потім купуйте апарат.
