Якщо ви відчуваєте важкість у ногах, хворобливі відчуття після навантаження, втома, обов’язково приділіть увагу своїм ніжкам. Після ванночки для ніг з морською сіллю ваші ніжки будуть готові знову пурхати. Ця процедура не займе багато часу. Розглянемо докладніше, як робити ванночки з морською сіллю і в чому їх користь.
1) Користь морської солі для ніг
Морську сіль видобувають вже більше 4000 років. Вона славиться своїми лікувальними якостями. Її користь полягає в багатому мінеральному складі. В медицині і косметології морська сіль застосовується дуже часто. Варто відзначити, що вона успішно застосовується не тільки для догляду за ногами, але також для догляду за нігтями, шкірою, волоссям. Догляд за ногами вимагає особливо ретельного підходу. Адже наші ноги щодня піддаються навантаженням у вигляді ходьби на каблуках, тривалих піших прогулянок. Тісний і незручне взуття також несприятливо позначається на стані ніг. Часто шкіра грубіє, з’являються натоптиші і мозолі. Морська сіль благополучно бореться з усіма перерахованими вище проблемами і не тільки з ними. З її допомогою ви:
- позбудетеся від важкості в ногах;
- запобіжите набряклість;
- з легкістю видалити огрубелые ділянки шкіри;
- запобіжите неприємний запах;
- запобігти виникненню грибка;
- розслабитеся і відчуєте прилив сил.
Результат буде помітний відразу ж після першого застосування. А робити їх простіше простого.
2) Як робити ванночки з морською сіллю для ніг
Ванночки можна робити щодня, однак існують деякі протипоказання, про які варто розповісти окремо. Якщо не виходить робити їх щодня, то варто виділити хоча б кілька днів в тиждень для цієї процедури. Ванночки з морською сіллю робляться таким чином:
Після прийняття такої ванни можна зробити педикюр, красиві і доглянуті нігтики повинні бути у кожної жінки. Важливо відзначити, що тепла вода відмінно розслаблює, а прохолодна — знімає втому.
3) Протипоказання
Як вже згадувалося вище, гарячі ванночки можна робити не всім. І справа тут не в морській солі, а в високій температурі води. Обмеження такі:
- Протипоказані гарячі ванночки людям зі слабким серцем. Якщо ви погано переносите високу температуру води, краще не експериментувати.
- Також не варто робити їх тим, у кого варикозне розширення вен. У цьому випадку підійдуть контрастні ополіскування ніг
- Небажано захоплюватися ваннами для ніг під час вагітності, а також у період менструації.
Якщо стан здоров’я не дозволяє робити гарячі ванни, краще обмежитися ваннами з прохолодною водою, вони відмінно знімають втому.
Ванночки для ніг дуже корисні, робити їх приємно і нескладно. Головне переконайтеся, що стан вашого здоров’я дозволяє застосовувати їх. Морська сіль благотворно діє на стан шкіри ніг, запобігає деякі захворювання, а також доглядає за нігтями.
