Жіночі ноги в усі віки були предметом захоплення і преклоніння чоловіків. І сьогодні стрункі доглянуті ніжки розбурхують уяву і викликають трепет у справжніх цінителів краси. Оскільки стопи щодня піддаються серйозному навантаженні, їх шкіра з часом сохне і грубіє. Щоб ваші ніжки були гладкими і бархатистими, за ними необхідно регулярно доглядати. Маски для ніг в домашніх умовах є прекрасним способом зберегти їхню молодість, здоров’я і красу.
1) Правила нанесення маски для ніг
При нанесенні маски для ніг дотримуйтеся таких правил:
- Будь-яка із запропонованих тут масок наноситься тільки на чисті ступні. Бажано попередньо зробити тепло-гарячу ванночку для ніг для досягнення більшого ефекту.
- Універсальними є ванночки з морською сіллю, молоком, ефірними маслами м’яти, меліси, лаванди. Вони допомагають зробити шкіру м’якше, зняти втому і набряки і підготувати її до нанесення маски.
- Після того як ви нанесли маску, надягніть на ноги поліетиленові пакети і оберніть їх рушником.
- По закінченню процедури змийте маску теплою водою, нанесіть масло або крем і зробіть розслабляючий масаж.
2) Очищаючі маски для ніг
Рецепти:
- Змішайте 2 ст. л. вівсяних пластівців, 2 ст. л. рослинного масла і 1 ст. л. рідкого меду. Нанесіть суміш на розпарені ступні. Тривалість процедури – 30 хвилин.
- Розведіть блакитну глину у воді до утворення кашкоподібної консистенції. Нанесіть на ступні і змийте після висихання.
- Змішайте разом 2 ст. л. меленої кави, 2 ст. л. морської солі і 1 ст. л. кориці. Потім додайте оливкове масло, щоб вийшла густа кашка. Маска наноситься на 15 хвилин. Якщо є тріщини на п’ятах, вони можуть забарвитися в коричневий колір.
- Приготуйте півсклянки манної крупи, 2 ст. л. морської солі, 1 ст. л. меду і сметану. Змішайте інгредієнти в наведеному порядку до утворення кашки. Нанесіть її на стопи на 15-20 хвилин.
3) Живильні маски для ніг
Рецепти масок для ніг:
- Очистіть яблуко від шкірки, відваріть його в молоці і розімніть до кашоподібного стану. Нанесіть суміш на стопи і почекайте 15-20 хвилин.
- Подрібніть листи білокачанної капусти в кашку і нанесіть на ноги на годину. Якщо шкіра дуже суха, з тріщинами, можна залишити маску на всю ніч.
- Щоб пом’якшити шкіру стоп, нанесіть на них на 3 години змелену на м’ясорубці цибулю. Маска підходить в тому випадку, якщо на шкірі немає тріщин і ранок.
- Відбілити і пом’якшити шкіру допоможуть маски для ніг зі сметани та сиру. Продукти повинні бути жирними. Тримати їх на ступнях необхідно не менше години.
4) Зволожуючі маски для ніг
Можете вибрати будь-який варіант:
- Натріть на тертці маленький кабачок. Візьміть 3 ст. л. продукту і змішайте його з 1 ст. л. рослинного масла. Нанесіть на шкіру на 20 хвилин, потім змийте прохолодною водою.
- Змішайте 2 ст. л. меду з натертим на тертці яблуком і 6 ст. л. рослинного масла. Тримайте суміш на стопах півгодини, потім змийте теплою водою.
- Відбілити і зволожити шкіру допоможе медово-кефірна маска. Перемішайте 4 ст. л. кефіру з 1 ст. л. меду і 1 ч. л. соку лимона – маска готова.
- Підігрійте на водяній бані 3 ст. л. оливкової олії. Рівномірно розподіліть їх по шкірі стоп за допомогою ватного тампона. Оберніть поліетиленом і рушником. Через 2 години надлишки масла усуньте з допомогою теплої води і мила.
5) Парафінові маски для ніг
Парафін – універсальний косметичний засіб для догляду за стопами. Він допомагає розігріти і розслабити м’язи стоп, зволожити і пом’якшити, омолодити і наситити шкіру. Купувати парафін бажано в аптеці.
Особливості процедури:
Не виконуйте цю процедуру, якщо ви страждаєте діабетом, варикозом, гіпертонією, дерматологічними захворюваннями, або у вас на шкірі є відкриті ранки.
Комплексний догляд за тілом – це одна з важливих граней життя будь-якої жінки. Увімкніть маски для ніг в свій щотижневий курс краси, приділіть ніжок трохи часу і уваги, і ви станете на ще одну сходинку ближче до досконалості.
